Наша компания является официальным представителем ведущих заводов России и поставляет продукцию по ценам производителя. Сотрудничая с нами Вы не переплачиваете за услуги посредничества. С нами выгодно”
Главная » Разное » Чем вымыть ламинат чтобы не было разводов
Чем вымыть ламинат чтобы не было разводов
Как и чем мыть ламинат без разводов, чтобы он блестел в домашних условиях
Внешний вид жилища зависит от состояния пола, его чистоты и ухоженности. Простой деревянный пол, настеленный из досок, ушел в прошлое. Сейчас предлагают современные покрытия, за которыми ухаживать сложнее. И одной водой с тряпкой не обойдешься. Если хочется иметь всегда красивый пол, то надо знать, как мыть ламинат и чем, какими моющими средствами.
Особенности ламинированного покрытия
Одним из популярных покрытий является ламинат. Собирается пол из планок, изготовленных из древесностружечной плиты. Вместе они скрепляются специальным замком, который делает зазор между планками минимальным. Соединение частей ламината и является слабым местом покрытия. Если внутрь попадет влага, то древесностружечный материал разбухнет, и пол поведет или он вздуется буграми.
В дорогих видах покрытия щели заделываются специальным воском, а планки пропитываются водоотталкивающим составом, чтобы уберечь их от повреждения.
Как правильно мыть
Существуют правила уборки помещений. Каждый день подметают пол, убирая мелкий мусор, а влажная обработка поверхностей нужна для того, чтобы очистить комнаты от пыли. И здесь нужно обладать специальными умениями, чтобы чисто, без разводов провести процедуру. Важно подобрать специальные моющие средства, тряпку.
Предварительная чистка
Начинают влажную уборку с очищения ламинированных поверхностей от крупного и мелкого сора, скопившегося в углах помещения:
Пылесосят мягкую мебель или проходят по тканям пароочистителем.
Подметают щеткой ламинат или пылесосят.
Только после очистки от пыли и сора приступают к мытью пола.
Основные правила мойки
Ламинат моют не так, как обычный деревянный настил. Да, понадобится ведро с водой и тряпка, но отличие в количестве воды и качестве тряпки. Не все моющие средства можно применять для влажной уборки ламинированного покрытия.
Минимальное количество воды
Помыть ламинат можно минимумом жидкости. Достаточно до 3-4 литров чистой воды. Слишком горячую нельзя применять, только слегка остудив. Менять воду придется несколько раз по мере загрязнения.
Мягкая тряпка
От тряпки зависит, сколько воды попадет на пол. Надо, чтобы она хорошо отжималась и в ней не оставалось много влаги. Стекание жидкостей на ламинат приведет к сильному намоканию планок, их повреждению. Лучше всего выбрать тряпку из микрофибры. Старые футболки, части байкового халата не подойдут, так как оставят разводы на покрытии.
Открытые окна
После влажной уборки важно, чтобы жидкость быстрее испарилась с поверхности ламинированного покрытия. Поэтому надо открыть окна в теплое время года. В межсезонье, дождливую погоду можно включить вентилятор на 15-20 минут.
Специальные моющие средства
С добавлением в воду моющих средств изменяется состояние пола, его внешний вид в лучшую сторону. Выпуск специальных концентратов для мытья ламината позволит не повредить поверхность, а сделать ее гладкой, сияющей.
Mellerud Bio
Средство без проблем справляется с сильными загрязнениями, пятнами жира. Биопрепаратом обрабатывают поверхности после ремонта, чтобы ламинат блестел. Достоинством средства считают обладание водоотталкивающими свойствами. При регулярном применении создает на покрытии пленку, предотвращающую проникновение частичек пыли и грязи.
Emsal Ламинат
К достоинствам продукта относят:
высокое качество;
безопасность, экологичность;
экономичность.
Подходит для удаления всех видов загрязнений, действует мягко на поверхность ламината.
Pronto
В составе жирные кислоты таллового масла и мягкие моющие вещества, что наведут лоск на ламинате. Подходит средство для всех типов полов. Им можно мыть и деревянные поверхности окон, дверей.
HG
Рекомендуют средство от грязи, пятен на ламинате. Очищает покрытия жидкость идеально. Пятна надо потереть неразбавленным концентратом, а затем промыть чистой водой.
Laminol
Если пол сильно загрязнен, то вымыть его надо жидким щелочным концентратом. Применение концентрата позволяет:
смягчить воду;
предотвратить размножение бактерий;
придать полу блеск;
почистить покрытие без последующего мытья чистой водой.
Разводят средство в пропорции 1:80, для генеральной уборки — 1:40. Пользоваться жидкостью лучше в перчатках или тщательно вымыть руки после использования раствора.
Бытовые моющие средства для напольных покрытий
Обычные моющие средства также используют во влажной уборке ламината. Надо только выбирать те, которые действуют мягко.
Mr Proper
Одно из популярных универсальных средств, используемых хозяйками в уборке. После мытья с ним остается приятный запах свежести, чистый пол без разводов, полос. Жидкость безвредна, экономична, хотя и стоит дорого.
Glorix
После добавления жидкости в воду пены не образуется. Обладая дезинфицирующим действием, моющий концентрат делает ламинат блестящим, идеально чистым. Недостатком является резкий запах, выделяемой жидкостью. Но он быстро исчезает. В работе с раствором используют резиновые перчатки.
Meine Liebe
Отличается средство универсальностью. Деликатно очищает поверхности ламината, паркета. Средство обладает приятным запахом, так как в него добавлено эфирное масло сандалового дерева. Нет в нем агрессивных составляющих типа хлора, фосфатов.
Luxus
Подходит для быстрого и эффективного очищения ламинированных полов без повреждения структуры покрытия. Если регулярно мыть ламинат с этим средством, то можно предотвратить появление износа поверхности.
Grass
Безопасная формула концентрата подходит специально для ламината. Моющим раствором приводят пол в порядок, делая его блестящим, гладким, без налета. Средство отличается полирующим действием.
Sarma
Выпускают жидкость для того, чтобы не только сделать пол чистым, сверкающим, но и продезинфицировать его на 100%. Кроме того, достоинством средства является его приятный запах, деликатность действия.
Раствор с уксусом
Если нет возможности приобрести дорогой химический концентрат, то можно промывать ламинированные планки влажной тряпкой, смоченной в растворе белого уксуса. Здесь важно не переборщить с кислотой. Следует доводить состав до 3-9%. Его достаточно на 10 литров воды всего 200 миллилитров. Если берут уксусную эссенцию в 70%, то надо брать 20 миллилитров.
Двойной проход
Одного прохождения влажной тряпкой по полу будет недостаточно. Сначала моют раствором с моющим средством. После смены воды протирать надо чистой тряпочкой.
Необходимо так отжать ткань, чтобы оставить минимум жидкости на ней. Насухо вытирают поверхности пола.
Горячая вода
Для ламината лучше брать воду температурой 40-50 градусов. Можно чуть горячее, чтобы быстрее просох ламинат. Также от горячей воды не появятся разводы на полу, от холодной будут обязательно.
Маршрут
Начинать мытье пола надо с углов, стены, расположенной напротив двери. Тщательно проводят шваброй по полу, руками протирают плинтуса. Заканчивают участком перед выходом из помещения.
Параллельно планкам
Протирать влажной тряпкой надо планки вдоль, а не поперек. Так можно избежать появления белых полос на полу.
Полировка сухой тряпкой
Когда пол немного подсохнет, необходимо отполировать его сухой тряпкой. Тогда влага не попадет в щели между планками, и покрытие останется неповрежденным. 1-2 раз в год обрабатывают поверхности ламината полиролью.
Выбор тряпки
Лучшей тряпкой для ламината будет:
мягкая, ворсистая;
без пуговиц;
жестких нитей.
Стоит выделить средства на приобретение специальной тряпки, изготовленной из микрофибры. Она универсальна по назначению и не повредит пол. Ее можно надевать на швабру. Если площадь жилища большая, то легче проводить уборку специальной шваброй. К ней в комплекте идет подходящая по размерам тряпка.
Моющий пылесос и пароочиститель
У моющих пылесосов есть много преимуществ, помимо влажной уборки. Но ими проводить мытье ламинированных покрытий надо редко, так как влага может попасть внутрь и испортить внешний вид пола.
Влажная уборка с пароочистителем проходит эффективнее, потому что грязь лучше счищается без ущерба для ламината. Требованиями для применения прибора является то, что покрытие должно быть:
без повреждений и крупных щелей между планками;
промазано специальным воском на стыках;
под защитным слоем класса 33 или 34.
При использовании бытовых приборов нужно пользоваться ими в соответствии с инструкцией.
Что нельзя использовать
Существует ряд запретов, которые соблюдают при влажном мытье ламинированного покрытия. Надо знать, что некоторые вещества повредят поверхность пола, и тогда она будет испорчена окончательно.
Хлорка
Сверху планки пола покрыты акриловым лаком, светлым или темным. Если в воду добавить много «Белизны», содержащей хлор, то можно испортить покрытие.
Кислота и щелочь
Агрессивно действует на ламинат высокая концентрация уксусной кислоты. Если любят мыть пол с хозяйственным мылом, то добавлять его надо немного. Щелочь в составе мыла может разъесть верхнюю пленку ламината.
Аммиак
Нашатырным спиртом удаляют пятна на деревянных полах. Но для ламинированного покрытия лучше этот раствор не использовать. Заменой ему будет современное моющее средство.
Полироль
Использовать полирующую жидкость надо редко, не более 2 раз в год. Если часто применять, то на полу будет скапливаться больше пыли.
Абразивные порошки
Царапины появятся на ламинированном полу, когда почистят грязь или пятна порошками типа «Пемолюкс». Чистящие пасты испортят поверхности так, что придется перестилать планки.
Очень мокрая тряпка
Испортить покрытие легко, если провести по нему намоченной в воде тряпкой. Излишки воды попадут под ламинат. Влага приведет к разбуханию древесной стружки. Исправить ситуацию будет невозможно.
Рекомендации
Профессионалы советуют приводить в порядок ламинат 1-2 раза в неделю:
промывая с добавлением специальных моющих средств для пола;
без применения порошков, паст с абразивными частичками, жестких щеток;
тряпкой из мягких, хорошо впитывающих влагу тканей;
чистой водой без добавления кислоты, щелочи высокой концентрации;
дважды сначала влажной тряпкой, затем сухой;
вручную или в редких случаях с подключением моющего пылесоса и пароочистителя.
Проводят влажную уборку пола по мере загрязнения, но не меньше 1 раза в неделю. Чистить пылесосом или веником надо каждый день. Темные покрытия надо мыть так, чтобы не было белесых пятен и полос, мутного налета на них.
Сложные случаи
Пятна на полу появляются в семьях с маленькими детьми. Да и взрослые могут капнуть на пол зеленкой, йодом, воском со свечи. Тогда перед мытьем пола надо устранить повреждения.
Зеленка
Удалить свежее пятно от настойки бриллиантовой зелени или йода пробуют тряпочкой, смочив ее в спиртовом растворе. Протирают тщательно до полного удаления. Можно почистить пятно смесью метилового спирта и воды 50/50.
Плесень
Участки плесени покрывают пол во влажных уголках, на плинтусах. Аккуратно убирают зеленоватые и беловатые ворсистые пятна, насухо протирая пол. Поможет смесь из 1 части салициловой кислоты и 4 частей винного уксуса. Надо обработать раствором поваренной соли (100 грамм соли на стакан воды), чтобы исключить появление плесени.
Краска
Стирать пятна следует растворителем или уайт-спиритом. Протирают осторожно, стараясь не задеть поверхности рядом с пятном. Старую засохшую краску можно аккуратно оттереть скребком.
Клей
Обрабатывают капельки клея тряпочкой, смоченной в бензине или растворителе. Кладут на разлитое клеевое пятно кубики льда. Застывшую массу легче будет счистить.
Свечной воск, жевательная резинка
На пятна кладут пакет с кубиками льда. Затем осторожно соскребают кусочки материала.
Кровь
Пятна сразу затирают холодной водой. После процедуры проводят по участку сухой тряпочкой.
После ремонта
Проведение ремонта помещения проходит обязательно с защитой ламинированного покрытия пленкой, газетами. Но частички строительной пыли покрывают ламинат, как ни стараются уберечь пол от их проникновения. Необходимо сразу же сухой мягкой щеткой убрать строительный мусор. А ламинат протереть влажной тряпкой, несколько раз меняя воду.
Жир
С пятнами от жира борются смесью стирального порошка, густо замесив его с водой. Кашицу наносят пятно, оставив на ночь. Утром промывают теплой водой. На темном ламинате может остаться светлое пятно, которое можно заполировать.
Застарелый жир снимают скипидаром. Им смачивают пятно, посыпая затем тальком. Сверху кладут промокательную бумагу или салфетку и проглаживают горячим утюгом. Если пятно сразу не исчезло, нужен повтор процедуры.
Уход за ламинатом
Ухаживать за натуральным покрытием легко. Необходимо:
Каждый день протирать сухой тряпочкой или подметать мягкой щеткой поверхность пола.
После проведения влажной уборки проходят еще раз сухой тряпкой вдоль планок.
Отказаться от хождения по покрытию в обуви на каблуках.
У дверей положить коврик, чтобы не поцарапать пол песком или частичками грязи. Нельзя стелить коврики на прорезиненной основе, иначе трудно потом убрать пятна, образовавшиеся под ними.
Немедленно удалять с покрытия воду, пятна.
Регулярно проверять состояние крана батареи центрального отопления, предупреждая возможную течь.
На ножки стульев наклеить защитный фетр.
Исключить покраску пола лаком или краской.
Если следить за эксплуатацией ламината, беречь покрытие, то менять его надо будет реже.
Ответы на вопросы
Многие хозяйки задают вопросы, связанные с уходом за ламинатом. Надо запомнить, что лучше всего следует:
использовать для мытья пола адаптированные к покрытию моющие средства;
отказаться от пользования хлорсодержащей «Белизной»;
матовый налет на ламинате убирать можно натиранием раствором воды с уксусом;
несколько раз протирать покрытие сначала влажной тряпочкой, затем сухой.
Из бытовой химии для мытья планок нельзя пользоваться «Доместосом». Это агрессивное средство приведет к порче настила. Сильно загрязненные участки ламината надо несколько раз промыть с помощью тех средств, которые предназначены специально для этого типа пола.
ЗАДАНИЙ ДЛЯ САМОКОНТРОЛЯ. 1. Что такое звуковые инструменты?
1. Что такое звуковые инструменты?
2. Какие случаи звукорежиссуры вам известны?
3. Что такое графон?
4. Какие типы и функции графона вам известны?
5. Что достигается графическими изменениями письма - его типа, расстояния между графемами и линиями?
6. Какие фонографические средства используются преимущественно в прозе, а какие - в поэзии?
УПРАЖНЕНИЯ
И.Укажите причины и следствия следующих случаев аллитерации, ассонанса и звукоподражания:
1. Средиземное море, освещенное четвертью луны, плавно переходило в пляж. (И.Ш.)
2. Он проглотил намек с глотком, вздохом и ухмылкой. (Р. К.)
3. Его жена была пронзительной, томной, красивой и ужасной. (Sc.F.)
4. Дул легкий ветерок, разлетелась белая пена, шла свободная борозда. (С.)
7. Сидеть в торжественной тишине в унылой темной пристани, В чумной тюрьме, с пожизненным замком, Ожидать ощущения короткого, резкого удара От дешевого и крутого вертолета На большом черном блоке. (W.C.)
8. Все они бездельничали, слонялись и крадучись, с таким же слабым духом или целеустремленностью, как звери в зверинце.(Д.)
9. "Сочная, томная и похотливая, не так ли?" «Это неправильные эпитеты. Она - или, скорее, была - угрюмая, яркая и садистская». (E.W.)
10. Затем с огромным грохотом, грохотом, илом, илом, поезд вошел на станцию. (A.S.)
11. "Ш-ш."
"Но я шепчу". Это непрерывное шиканье раздражало его. (А.Х.)
12. Мерцай, мерцай, звездочка, Как мне интересно, кто ты.Вверху над миром так высоко, Как алмаз в небе. (Ch. R.)
13. Ужасные молодые существа - визжащие и пронзительные. (К.)
14. Быстрое потрескивание пламени сухого дерева прорезало ночь. (Sl.H.)
15. Здесь дождь не шел. Он был остановлен высоко над крышей из зеленой черепицы. Оттуда она медленно стекала с листа на лист или стекала по стеблям и ветвям. Несмотря на сильный ливень, который теперь громко мурлыкал в ушах с улицы, здесь слышался лишь тихий шорох, иногда медленно капающий.(Дж.)
II. Укажите вид дополнительной информации о динамике, которую предоставляет компания graphon:
1. «Привет», - сказал он, входя в библиотеку. "Где сердце?" "Что?"
У него был самый толстый южно-негритянский диалект, и единственное слово, которое мне стало понятно, было то, что звучало как сердце. «Как это пишется?» - сказал я.
«Сердце, Человек, картинки. Альбомы для рисования. Где ты их взял?» "Вы имеете в виду книги по искусству? Репродукции?" Он поверил моему многосложному слову.«Да, это они». (Ph. R.)
2. «Не нужно нервничать, чтобы сделать что-нибудь, когда вы больше ничего не можете сделать. Мы не собираемся вымирать. Люди идут вперед - возможно, немного изменится - но все идет правильно. на." (J. St.)
3. «И помните, Мон-канальчик О'Хайер говорит, что вам нужно как-нибудь сегодня исправить этот беспорядок». (Дж.)
4. «Я даже слышал, что они требовали сексуальной свободы. Да, сэр, свобода Sex-You-All». (Дж. К.)
5. «У вас есть долг перед обществом, не знайте этого, вы обязаны перед великим английским обществом?» - укоризненно сказал Джордж.«Давай, позволь мне разобраться с этим, киддар», - сказал Тигр. «Горра, поддерживай силы, - сказал Джордж. "Я борюсь в форме", сказал Тигр. (С. Ч.)
6. "Ой, да?" - сказал Сэм. «Судя по его манерам, я опасался, что он, возможно, забыл взять перец с этим последним коровьим камнем, он и так далее. Сядьте, сэр, мы не взимаем дополнительной платы за поселение, как заметил король, когда он взорвал его министров ". (Д.)
7. «Ну, я не знаю. Я покажу вам итог». (St.B.)
8.«Старый дурак, как Хикки называет да, да?» (O'N.)
9. «У меня был тренер с маленьким сиденьем, и он плакал по водителю». (Д.)
10. «Граф, - объяснил немецкий офицер, - выгоняет вас, мужлан, в восемь часов вечера». (..)
11. Однажды Киппс сказал: «Аси - я бы сказал, ах, has'e ... Знаешь, у меня были большие трудности с этими двумя словами, а это какие». «Хорошо», «as» - это союз, а «has» - глагол ». «Я знаю, - сказал Киппс, - но когда это« имеет »соединение, а когда« как »глагол? (ЧАС.W.)
12. Уилсон был немного ранен. «Слушай, мальчик», - сказал он ему. «Ах, может быть, я не смогу так хорошо прочесть eve'thin ', но это не та вещь, которую Ах не смог бы сделать, если бы Ах задумал это». (Н.М.)
III. Подумайте о причинах возникновения графона (молодой возраст, физический дефект речи, необразованность, влияние диалектных норм, аффектация, интоксикация, невнимательность в речи и т. Д.):
1. Он с большим чувством начал исполнять знаменитую мелодию «Я потерял сердце в английском саду, Там, где растут розы Кнгланда»:
2. Заикающийся кинопродюсер С.С. Сисодиа был известен как «Вивиски», потому что я, папа, неравнодушен к напитку из тити; мамадам, моя кака-карта ». (S.R.)
3. Она изобразила шепелявость: «Я точно не знаю, что я хорошая девочка. Последнее, что он сделает, это смешается с ховвидской женщиной». (J.Br.)
4. «Все деревенские собаки бессчетные дворняги, - говорит Папа. Едят рыбные кишки и не выше среднего; у этой собаки - инстинкты». (К.К.)
5.«Мой папа прилетает завтра на самолете». (С.)
6. После гудения красивая негритянка поет: «Без песни дахай никогда бы не закончился». (U.)
7. «Ну что ж, тогда ты просто подбежишь к столу и сделаешь свою мамочку огромной красоткой». (E.A.)
8. «Я помню, как человек говорил мне, когда я передавал мне стипендию:« Ты сломаешь одну из моих винтовок, и я сниму с тебя живьем ». (St.B.)
9. Он заговорил плоской уродливой буквой «а» и увядшей буквой «р» бостонского ирландского языка, и Леви взглянул на него и изобразил: «Хорошо, я дам каааду передохнуть и поиграть»."(Н.М.)
10. "А где взять все эти фотографии?" он сказал. «Митча на углу. Вуддая думает, что она там делает?» (С.)
11. «Посмотри, как он идет. Д'джавер видел, как он идет домой из школы? Ты канадец французского происхождения, а?» (J.K.)
12. Обычно она была непримирима в защите своей любимой части побережья, и если летние работники выходного дня становились наглыми, - а не официлльдмоо, это дурной пляж, - она безжалостно направляла на них садовый шланг.(S.R.)
13. Демоны ревности сидели на его плечах, и он выкрикивал ту же самую старую песню, черт возьми, кто не думает, что ты можешь тянуть за шерсть, как ты смеешь сучать суку, суку. (S.R.)
IV. Укажите функцию графона в подписях, плакатах, рекламных объявлениях и т. Д., Которые неоднократно использовались в американской прессе, TV , придорожной рекламе:
1. Прогноз погоды на сегодня: Hi 59, Lo 32, Wind lite.
2.Мы рекомендуем 60-секундную еду: Steak-Umm.
3. Выберите самолет с надписью «Фина Тан Дина» на боку.
4. Лучшие джинсы для этой Jeaneration.
5. Следуйте нашим советам: День Drinka Pinta Milka.
6. Полы Terry's Fashions: мы делаем их - вы идете по ним
7. Наше предложение составляет $ 15,00 за неделю.
8. Спасибо за покупку.
9. Каждый пользуется нашими замечательными сверлами Rackfeed Drill.
В.Проанализируйте следующий отрывок из книги Артема Уорда:
«Садись, дружище», - сказал человек в черном близко; «Ты неправильно понимаешь меня. Я заметил, что перлитеркальные эллермунты покрыты черными облаками, 4 предвещают ужасную бурю».
«Стена», - ответил я, - «в отношении перлиттеркальных ловушек не знаю как, но чем они хороши, как и другие виды ловушек. Но Майк осмелился сказать, что это все злобно устроено и неприятно обойтись. Они провозглашают мощных поедателей и занимают правильные умные места.«
Человек в черном близко подбежал ко мне и сказал: «Как ты смеешь оскорблять мою девочку, ю хорей хедед бродяга?
VI. Укажите функции и тип следующих графических выразительных средств:
2. Дети и взрослые тоже-у-у-у-у-у-у-у-у-у. (Р. К.)
3. «Эй, - сказал он, - это проклятая карточная комната? Или уборная? Аттенш - Хижина! Да-ресс, да! ДХРЕСС! (Дж.)
4. «Когда мама Уилла была здесь, чтобы ухаживать за ним - , она обычно бегала к , смотри меня, настоящий часто». (S.L.)
5. Он очень скучал по нашему отцу. Он был з-л-а-ин в Северной Африке. (С.)
6.«Мы научим детей смотреть на вещи. Не позволяйте миру проходить мимо вас, я скажу им. Для солнца, я скажу, откройте ваши глаза для этого laaaarge солнца ...» (AW )
7. «А теперь послушай, Эд, прекрати это сейчас. Я в отчаянии. Я в отчаянии, Эд, ты слышишь?» (Доктор)
8. «Прощай, старик, серый. Мне тебя жаль, и я тебя убираю». (Д.)
9. «ВСЕ наши проблемы закончились, старушка», - сказал он нежно. "Мы можем положить немного на черный день."(С.М.)
10. Его голос начинался на средней тональности и неуклонно повышался, пока не достиг определенной точки, где с сильным ударением он звучал на верхнем слове, а затем падал вниз, словно с трамплина:
:
.
Как долго нужно мыть руки? Рекомендации и советы
Мытье рук всегда было важной защитой от бактерий и вирусов, которые могут передаваться нам через предметы, к которым мы прикасаемся.
Сейчас, во время нынешней пандемии COVID-19, еще более важно регулярно мыть руки.
Вирус SARS-CoV-2, вызывающий коронавирусную болезнь (COVID-19), может жить на разных поверхностях часами или даже днями (в зависимости от материала).
Правильное мытье рук может защитить вас от попадания вируса в дыхательные пути при прикосновении к зараженной поверхности, а затем к лицу.
Согласно рекомендациям Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), следует мыть руки не менее 20 секунд. Если у вас проблемы с отслеживанием, попробуйте дважды напевать всю песню «С Днем Рождения», прежде чем промыть.
Поспешность процесса может привести к перекрестному заражению и увеличению заболеваемости.
Отчет Министерства сельского хозяйства США (USDA) за 2018 год показал, что до 97 процентов из нас неправильно моют руки.
От того, когда и как долго мыть руки, зависит, как часто вы и ваша семья болеете, особенно в период активности нового коронавируса.
В одном исследовании на рабочем месте сотрудники, прошедшие обучение методам мытья рук и гигиены рук, использовали на 20 процентов меньше дней по болезни из-за улучшения гигиены.
Чтобы защитить себя и других во время пандемии COVID-19, CDC рекомендует принять дополнительные меры предосторожности и мыть руки в следующих ситуациях:
после пребывания в общественном месте
после прикосновения к поверхности, к которой, возможно, часто прикасались прочее (дверные ручки, столы, ручки, тележки для покупок и т. д.)
перед тем, как прикасаться к своему лицу (в частности, глаз, носа и рта)
В целом CDC рекомендует регулярно мыть руки в следующих ситуациях:
до, во время и после приготовления, особенно при обращении с курица, говядина, свинина, яйца, рыба или морепродукты
после смены детского подгузника или помощи в приучении ребенка к туалету
после посещения туалета
после ухода за домашним животным, включая кормление, прогулки и ласки
после чихания , сморкаться или кашлять
до и после оказания первой помощи, включая лечение собственного пореза или раны
до и после еды
после обработки мусора, переработки и вывоза мусора
Также целесообразно мыть руки и переодеться после того, как вы вернетесь домой из общественных мест, а также часто мыть руки в течение рабочего дня.
По данным CDC, стол среднего офисного работника покрыт большим количеством микробов, чем сиденье для унитаза в ванной.
Вы также должны вымыть посуду после того, как пожали руку на общественном или рабочем мероприятии, поскольку рукопашный контакт - это распространенный способ распространения микробов.
Вот как эффективно мыть руки, чтобы остановить распространение вирусов и других микробов:
Для начала включите воду и намочите руки. Многие люди используют мыло в качестве первого шага, но сначала намочив руки, мы получим лучшую пену для мытья.
Нанесите жидкое, кусковое или порошковое мыло на влажные руки.
Вспеньте мыло, распределив его до запястий, между пальцами, а также на ногтях и кончиках пальцев.
Энергично потрите руки вместе не менее 20 секунд.
Хорошо ополосните руки.
Тщательно вытрите руки чистым и сухим тканевым полотенцем.
Вы дольше моете, если готовите?
Во время приготовления пищи нужно помнить о бактериях.Часто мойте руки, примерно раз в пару минут. Однако это не означает, что вам нужно увеличивать время, затрачиваемое на мытье рук.
Если вы выполняете правильные действия, 20 секунд должно быть достаточно времени, чтобы тщательно очистить руки от потенциально опасных патогенов.
Эксперты по безопасности пищевых продуктов отмечают, что если у вас нет под рукой таймера для отсчета 20 секунд, напевать себе песню «С Днем Рождения» дважды подряд примерно равняется нужному количеству времени.
Поскольку тепло убивает бактерии, можно с уверенностью предположить, что для мытья рук лучше использовать теплую или горячую воду. Но, по мнению экспертов, заметной разницы между ними нет.
Температура, до которой необходимо нагреть воду для уничтожения патогенов, может вызвать ожог вашей кожи.
Фактически, исследования показали, что нет четких доказательств того, что мытье рук в теплой воде лучше для избавления от микробов.
Итак, запускайте кран при любой желаемой температуре, помня, что холодная водопроводная вода экономит электроэнергию и расход воды.
Когда дело доходит до того, какое мыло лучше всего использовать, ответ может вас удивить. Так называемое «антибактериальное» мыло не обязательно убивает больше микробов, чем обычное мыло.
На самом деле мыло, содержащее антибактериальные ингредиенты, может просто размножать более сильные и устойчивые формы бактерий.
Для мытья рук используйте любое имеющееся у вас жидкое, порошковое или кусковое мыло. Если вы моете руки так часто, как должны, возможно, вам стоит поискать мыло, которое увлажняет или помечается как «нежное» для вашей кожи, чтобы руки не пересыхали.
Жидкое мыло может быть более удобным, если вы храните его на прилавках и в раковинах.
Если у вас закончилось мыло дома или вы оказались в общественном туалете без мыла, вы все равно должны мыть руки.
Следуйте обычной процедуре мытья рук, описанной выше, а затем хорошо высушите руки.
В исследовании 2011 года, в котором сравнивали мытье рук с мылом и без него, исследователи пришли к выводу, что, хотя мыло является весьма предпочтительным (снижает количество бактерий E. coli на руках до менее 8 процентов), мытье рук без мыла все же полезно (снижение E.coli до 23 процентов на руках).
Можно ли использовать дезинфицирующее средство для рук вместо мыла?
Дезинфицирующие средства для рук, содержащие более 60 процентов спирта, эффективно удаляют с вашей кожи некоторые вредные бактерии. Однако они не помогают растворять грязь и жир с ваших рук, и они не так эффективны в уничтожении бактерий, как правильное мытье рук.
Если вы находитесь в затруднительном положении в кабинете врача, на переполненном вокзале или застряли за рабочим столом, хорошо иметь при себе дезинфицирующее средство для рук, чтобы избавиться от возможных загрязнений.
Но если вы готовите, держите подгузники, ухаживаете за больным любимым человеком или пользуетесь ванной, мытье рук определенно предпочтительнее.
Правильное мытье рук быстро станет привычным делом. Вытирая руки вместе в течение 20–30 секунд, мыло начнет свое волшебство и избавится от возможных заражающих бактерий.
Старайтесь особенно внимательно мыть руки во время пандемии COVID-19, сезона гриппа и когда вы заботитесь о людях с ослабленным иммунитетом.
Мытье рук - простой и эффективный способ остановить распространение микробов, и, что самое приятное, это полностью под вашим контролем.
.
15 вещей, которые нужно делать, когда вы беспокоитесь или сердитесь
Мы все время от времени переживаем и расстраиваемся. Это нормальная часть жизни, правда? Но что происходит, когда тревога или гнев берет верх, и вы не можете успокоиться? Часто легче сказать, чем сделать, чтобы успокоить себя.
Вот почему несколько знакомых вам стратегий могут помочь вам, когда вы чувствуете тревогу или гнев. Вот несколько полезных советов, которые вы можете попробовать в следующий раз, когда вам понадобится успокоиться.
«Дыхание - это самый эффективный метод номер один для быстрого уменьшения гнева и беспокойства», - говорит Скотт Дехорти, LCSW-C, из компании Delphi Behavioral Health.
Когда вы нервничаете или злитесь, вы обычно делаете быстрые поверхностные вдохи. Дехорти говорит, что это посылает сообщение в ваш мозг, вызывая петлю положительной обратной связи, усиливающую вашу реакцию «бей или беги». Вот почему длительные глубокие успокаивающие вдохи нарушают этот цикл и помогают успокоиться.
Существуют различные дыхательные техники, которые помогут вам успокоиться.Один из них - трехчастное дыхание. Трехэлементное дыхание требует, чтобы вы сделали один глубокий вдох, а затем полностью выдохнули, уделяя внимание своему телу.
Когда вы освоитесь с глубоким дыханием, вы можете изменить соотношение вдоха и выдоха на 1: 2 (вы замедляете выдох, чтобы он был вдвое длиннее вашего вдоха).
Практикуйте эти техники в спокойном состоянии, чтобы знать, как их выполнять, когда вы беспокоитесь.
Позвольте себе сказать, что вы беспокоитесь или злитесь.Когда вы навешиваете ярлыки на свои чувства и позволяете себе это выражать, тревога и гнев, которые вы испытываете, могут уменьшиться.
Частью беспокойства или злости являются иррациональные мысли, которые не обязательно имеют смысл. Эти мысли часто являются «худшим сценарием». Вы можете попасть в цикл «а что, если», что может заставить вас саботировать множество вещей в своей жизни.
Когда у вас возникнет одна из этих мыслей, остановитесь и задайте себе следующие вопросы:
Вероятно ли это?
Это рациональная мысль?
Случалось ли такое со мной раньше?
Что самое худшее, что может случиться? Могу я с этим справиться?
После того, как вы ответите на вопросы, самое время переосмыслить свое мышление.Вместо «Я не могу перейти по этому мосту. Что, если произойдет землетрясение, и оно упадет в воду? » скажите себе: «Есть люди, которые переходят этот мост каждый день, и он ни разу не упал в воду».
Деорти рекомендует получать эмоциональную энергию с помощью упражнений. «Сходи на прогулку или беги. [Занимаясь] физической активностью [высвобождает] серотонин, чтобы помочь вам успокоиться и почувствовать себя лучше ».
Однако вам следует избегать физической активности, которая включает выражение гнева, например ударов кулаками по стенам или криков.
«Было показано, что это усиливает чувство гнева, так как усиливает эмоции, потому что в результате вы чувствуете себя хорошо в результате гнева», - объясняет Деорти.
Этот совет требует от вас отработки дыхательных техник, которые вы выучили. Сделав несколько глубоких вдохов, закройте глаза и вообразите себя спокойным. Посмотрите, как ваше тело расслаблено, и представьте, что вы работаете в стрессовой или вызывающей беспокойство ситуации, сохраняя спокойствие и сосредоточенность.
Создавая мысленную картину того, как выглядит спокойствие, вы можете вернуться к этому образу, когда вы беспокоитесь.
Имейте мантру для использования в критических ситуациях. Просто убедитесь, что это вам поможет. Дехорти говорит, что это может быть: «Будет ли это иметь значение для меня в этот раз на следующей неделе?» или "Насколько это важно?" или «Я позволю этому человеку / ситуации украсть мой мир?»
Это позволяет мышлению сместить фокус, и вы можете «проверить реальность» ситуации.
«Когда мы тревожимся или злимся, мы слишком сосредоточены на причине, и рациональные мысли покидаем наш разум. Эти мантры дают нам возможность позволить рациональной мысли вернуться и привести к лучшему результату », - объясняет Дехорти.
В следующий раз, когда вы почувствуете, что уровень вашего беспокойства повышается, возьмите наушники и настройтесь на любимую музыку. Прослушивание музыки оказывает очень успокаивающее действие на ваше тело и разум.
Выйдите из ситуации, посмотрите в другую сторону, выйдите из комнаты или выйдите на улицу.
Dehorty рекомендует это упражнение, чтобы у вас было время для принятия более правильного решения. «Мы плохо думаем, когда тревожимся или злимся; мы думаем о выживании. Это нормально, если наша жизнь действительно в опасности, но если это не опасно для жизни, нам нужно наше лучшее мышление, а не инстинкты выживания », - добавляет он.
Когда вы нервничаете или злитесь, вам может казаться, что все мышцы вашего тела напряжены (и они, вероятно, так и есть). Практика прогрессивной мышечной релаксации поможет вам успокоиться и сосредоточиться.
Для этого лягте на пол, вытянув руки по бокам. Убедитесь, что ваши ноги не скрещены, а руки не сжаты в кулаки. Начните с пальцев ног и скажите себе отпустить их. Медленно двигайтесь вверх по телу, говоря себе, что нужно расслабить каждую часть тела, пока не дойдете до головы.
Если вы слишком злы или хотите поговорить об этом, возьмите дневник и запишите свои мысли. Не беспокойтесь о полных предложениях или пунктуации - просто пишите. Письмо помогает избавиться от негативных мыслей.
Вы можете сделать еще один шаг вперед и составить план действий, чтобы сохранять спокойствие после того, как вы закончите писать.
Температура и циркуляция воздуха в комнате могут усилить ваше беспокойство или гнев. Если вы чувствуете напряжение, а в помещении жарко и душно, это может вызвать приступ паники.
Удалите себя из этой среды как можно скорее и выйдите на улицу, даже если это всего на несколько минут.
Не только свежий воздух поможет вам успокоиться, но и смена обстановки иногда может прервать ваш тревожный или гневный мыслительный процесс.
Если вы голодны или недостаточно гидратированы, многие из этих методов не сработают. Вот почему так важно не торопиться и съесть что-нибудь, даже если это всего лишь небольшой перекус.
Если ваше тело напряжено, велика вероятность, что ваша осанка пострадает.Сядьте прямо, сделайте глубокий вдох и опустите плечи. Для этого вы можете сосредоточиться на сведении лопаток вместе, а затем вниз. Это опускает ваши плечи. Сделайте несколько глубоких вдохов. Вы можете делать это несколько раз в день.
Когда вы беспокоитесь или злитесь, большая часть вашей энергии тратится на иррациональные мысли. Когда вы будете спокойны, найдите «центрирующий объект», например, маленькую игрушку, полированный камень, который вы держите в кармане, или медальон, который носите на шее.
Скажите себе, что вы собираетесь прикоснуться к этому объекту, когда испытываете беспокойство или разочарование.Это сосредотачивает вас и помогает успокоить ваши мысли. Например, если вы на работе и начальник заставляет вас беспокоиться, аккуратно потрите медальон вокруг шеи.
Массаж или иглоукалывание - прекрасный способ справиться с тревогой и гневом. Но не всегда легко найти время, чтобы это произошло. Хорошая новость в том, что вы можете сделать себе точечный массаж для мгновенного снятия беспокойства.
Этот метод включает в себя давление пальцами или рукой на определенные точки тела.Давление снимает напряжение и расслабляет ваше тело.
Одной из областей, с которой следует начать, является точка, в которой внутренняя часть запястья образует складку руки. Надавите большим пальцем на эту область в течение двух минут. Это поможет снять напряжение.
.
Коронавирусная болезнь (COVID-19) Рекомендации для общественности: Mythbusters
ФАКТ: витаминные и минеральные добавки не могут вылечить COVID-19
Микроэлементы, такие как витамины D и C и цинк, имеют решающее значение для хорошо функционирующей иммунной системы и играют жизненно важную роль в укреплении здоровья и улучшении питания. В настоящее время нет руководства по использованию добавок с микронутриентами. как лечение COVID-19.
ВОЗ координирует усилия по разработке и оценке лекарств для лечения COVID-19.
ФАКТ: Исследования показывают, что гидроксихлорохин не имеет клинических преимуществ при лечении COVID-19
Гидроксихлорохин или хлорохин, средство для лечения малярии, красной волчанки и ревматоидного артрита, изучается в качестве возможного средства лечения COVID-19. Текущие данные показывают, что этот препарат не снижает смертность среди госпитализированных пациентов с COVID-19 и не помогает людям с умеренным заболеванием. *
Использование гидроксихлорохина и хлорохина считается в целом безопасным для пациентов с малярией и аутоиммунными заболеваниями, но его применение там, где без показаний и без медицинского наблюдения может вызвать серьезные побочные эффекты, и его следует избегать.
* Необходимы более решительные исследования, чтобы оценить его ценность для пациентов с легкими формами заболевания или в качестве пред- или постконтактной профилактики у пациентов, подвергшихся воздействию COVID-19.
ФАКТ: Люди НЕ должны носить маски во время тренировок
Люди НЕ должны носить маски во время тренировок, так как маски могут снизить возможность комфортного дыхания.
От пота маска может быстрее намокнуть, что затрудняет дыхание и способствует росту микроорганизмов.Важной профилактической мерой во время упражнений является соблюдение физического расстояния не менее одного метра от других.
ФАКТ: Вероятность распространения COVID-19 через обувь очень мала
Вероятность распространения COVID-19 на обувь и заражения людей очень мала. В качестве меры предосторожности, особенно в домах, где младенцы и маленькие дети ползают или играют на полу, подумайте о том, чтобы оставить обувь у входа в дом. Это поможет предотвратить контакт с грязью или любыми отходами, которые могут попасть на подошвы обуви.
ФАКТ
: коронавирусное заболевание (COVID-19) вызывается вирусом, а НЕ бактериями.
Вирус, вызывающий COVID-19, относится к семейству вирусов, называемых Coronaviridae. Антибиотики не действуют против вирусов.
У некоторых людей, заболевших COVID-19, также может развиться бактериальная инфекция в качестве осложнения. В этом случае врач может порекомендовать антибиотики.
В настоящее время нет лицензированного лекарства для лечения COVID-19.Если у вас есть симптомы, позвоните своему врачу или на горячую линию COVID-19 для получения помощи.
ФАКТ: Продолжительное использование медицинских масок * при правильном ношении НЕ вызывает ни отравления CO2, ни кислородного дефицита.
Продолжительное использование медицинских масок может быть неудобным. Однако это не приводит к интоксикации СО2 или кислородной недостаточности. Нося медицинскую маску, убедитесь, что она сидит правильно и достаточно плотно, чтобы вы могли нормально дышать. Не повторно используйте одноразовую маску и всегда меняйте ее, как только она намокнет.
* Медицинские маски (также известные как хирургические маски) бывают плоскими или складчатыми; они крепятся к голове ремнями или имеют петли для ушей.
ФАКТ: Большинство людей, заболевших COVID-19, выздоравливают от него
У большинства людей, заболевших COVID-19, симптомы легкие или умеренные, и они могут выздороветь благодаря поддерживающей терапии. Если у вас кашель, жар и затрудненное дыхание, обратитесь за медицинской помощью как можно скорее - сначала позвоните в медицинское учреждение по телефону. Если у тебя жар и ты живешь в районе, где есть малярия или денге, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
ФАКТ: употребление алкоголя не защищает вас от COVID-19 и может быть опасным
Вредное употребление алкоголя увеличивает риск проблем со здоровьем.
ФАКТ: тепловые сканеры НЕ МОГУТ обнаружить COVID-19
Тепловые сканеры эффективны при обнаружении людей с повышенной температурой (то есть с температурой тела выше нормальной). Они не могут обнаружить людей, инфицированных COVID-19. Есть много причин лихорадки. Если вам нужно, позвоните своему врачу. помощи или немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас жар и вы живете в районе, где есть малярия или лихорадка денге.
ФАКТ: В настоящее время нет лицензированных препаратов для лечения или профилактики COVID-19
Хотя несколько испытаний препаратов продолжаются, в настоящее время нет доказательств того, что гидроксихлорохин или любое другое лекарство может вылечить или предотвратить COVID-19. Неправильное использование гидроксихлорохина может вызвать серьезные побочные эффекты и болезнь и даже привести к смерти. ВОЗ координирует усилия по разработке и оценке лекарств для лечения COVID-19.
ФАКТ
: добавление перца в суп или другие блюда НЕ предотвращает и не излечивает COVID-19
Острый перец в вашей пище, хотя и очень вкусный, не может предотвратить или вылечить COVID-19.Лучший способ защитить себя от нового коронавируса - держаться на расстоянии не менее 1 метра от других и часто и тщательно мыть руки. Это также полезно для вашего общего здоровья, чтобы поддерживать сбалансированную диету, оставаться гидратированным, регулярно заниматься спортом и хорошо спать.
ФАКТ: COVID-19 НЕ передается через комнатных мух
На сегодняшний день нет никаких доказательств или информации, позволяющих предположить, что вирус COVID-19 передается через комнатных мух. Вирус, вызывающий COVID-19, распространяется в основном через капли, образующиеся при кашле, чихании или разговоре инфицированного человека.Вы также можете заразиться, прикоснувшись к зараженной поверхности, а затем прикоснувшись к глазам, носу или рту, прежде чем мыть руки. Чтобы защитить себя, держитесь на расстоянии не менее 1 метра от других и дезинфицируйте поверхности, к которым часто прикасаются. Тщательно вымойте руки и часто и не прикасайтесь к глазам, рту и носу.
ФАКТ: Распыление и введение отбеливателя или другого дезинфицирующего средства в ваше тело НЕ ЗАЩИТИТ вас от COVID-19 и может быть опасным.
Ни при каких обстоятельствах не распыляйте и не вводите отбеливатель или другое дезинфицирующее средство в ваше тело.Эти вещества могут быть ядовитыми при проглатывании и вызывать раздражение и повреждение кожи и глаз.
Отбеливатель и дезинфицирующее средство следует использовать с осторожностью только для дезинфекции поверхностей. Не забывайте хранить хлор (отбеливатель) и другие дезинфицирующие средства в недоступном для детей месте.
ФАКТ: употребление метанола, этанола или отбеливателя НЕ предотвращает и не лечит COVID-19 и может быть чрезвычайно опасным.
Метанол, этанол и отбеливатель - яды. Их употребление может привести к инвалидности и смерти.Метанол, этанол и отбеливатель иногда используются в чистящих средствах, чтобы убить вирус на поверхностях, однако вы никогда не должны их пить. Они не убьют вирус в вашем теле, и они повредят ваши внутренние органы.
Чтобы защитить себя от COVID-19, дезинфицируйте предметы и поверхности, особенно те, к которым вы регулярно прикасаетесь. Для этого можно использовать разбавленный отбеливатель или спирт. Убедитесь, что вы часто и тщательно моете руки и не касаетесь глаз и рта. и нос.
ФАКТ: мобильные сети 5G НЕ распространяют COVID-19
Вирусы не могут распространяться по радиоволнам / мобильным сетям. COVID-19 распространяется во многих странах, где нет мобильных сетей 5G.
COVID-19 распространяется воздушно-капельным путем, когда инфицированный человек кашляет, чихает или говорит. Люди также могут заразиться, коснувшись загрязненной поверхности, а затем глаз, рта или носа.
ФАКТ: пребывание на солнце или при температуре выше 25 ° C НЕ защищает вас от COVID-19
Вы можете заразиться COVID-19, независимо от того, насколько солнечная или жаркая погода.Страны с жаркой погодой сообщили о случаях COVID-19. Чтобы обезопасить себя, не забывайте часто и тщательно мыть руки и не прикасайтесь к глазам, рту и носу.
ФАКТ: заражение COVID-19 НЕ означает, что он будет у вас на всю жизнь.
Большинство людей, которые заразились COVID-19, могут вылечиться и удалить вирус из своего тела. Если вы подхватили болезнь, обязательно лечите свои симптомы. Если у вас кашель, жар и затрудненное дыхание, обратитесь за медицинской помощью как можно раньше, но позвоните в сначала по телефону.Большинство пациентов выздоравливают благодаря поддерживающей терапии.
ФАКТ: возможность задерживать дыхание на 10 секунд или более без кашля и ощущения дискомфорта НЕ означает, что вы свободны от COVID-19
Наиболее распространенными симптомами COVID-19 являются сухой кашель, усталость и жар. У некоторых людей могут развиться более тяжелые формы заболевания, например пневмония. Лучший способ подтвердить, есть ли у вас вирус, вызывающий COVID-19, - это пройти лабораторный анализ. Вы не можете подтвердить это с помощью этого дыхательного упражнения, которое даже может быть опасным.
ФАКТ: Вирус COVID-19 может распространяться в жарком и влажном климате
Лучший способ защитить себя от COVID-19 - это поддерживать физическое расстояние не менее 1 метра от других и часто мыть руки. Таким образом вы устраняете вирусы, которые могут быть у вас на руках, и избегаете заражения, которое может произойти. затем прикоснувшись к глазам, рту и носу.
ФАКТ: Холодная погода и снег НЕ МОГУТ убить вирус COVID-19
Нет оснований полагать, что холодная погода может убить новый коронавирус или другие заболевания.Нормальная температура человеческого тела составляет от 36,5 ° C до 37 ° C, независимо от температуры окружающей среды или погоды. Самый эффективный способ защиты противостоять новому коронавирусу - часто мыть руки спиртосодержащим средством для рук или мыть их водой с мылом.
ФАКТ: Принятие горячей ванны не предотвращает COVID-19
Принятие горячей ванны не предотвращает заражения COVID-19. Нормальная температура вашего тела составляет от 36,5 ° C до 37 ° C, независимо от температуры вашей ванны или душа.На самом деле, горячая ванна с очень горячей водой может быть вредной, поскольку это может сжечь тебя. Лучший способ защитить себя от COVID-19 - часто мыть руки. Таким образом вы устраняете вирусы, которые могут быть у вас на руках, и избегаете заражения, которое может возникнуть при прикосновении к глазам, рту и носу.
Вирус COVID-19 НЕ МОЖЕТ распространяться через укусы комаров
На сегодняшний день нет информации или свидетельств, позволяющих предположить, что новый коронавирус может передаваться комарами.Новый коронавирус - это респираторный вирус, который распространяется в основном через капли, образующиеся, когда инфицированный человек кашляет или чихание, через капли слюны или выделения из носа. Чтобы защитить себя, часто мойте руки спиртосодержащим средством для рук или мойте их водой с мылом. Кроме того, избегайте тесного контакта с людьми, которые кашляют и чихают.
ФАКТ: сушилки для рук НЕ эффективны в уничтожении вируса COVID-19
Сушилки для рук неэффективны в уничтожении вируса COVID-19.Чтобы защитить себя, часто мойте руки спиртосодержащим средством для рук или мойте их водой с мылом. После того, как ваши руки будут очищены, вы должны тщательно высушить их бумажными полотенцами. или фен с теплым воздухом.
ФАКТ: НЕЛЬЗЯ использовать ультрафиолетовые (УФ) лампы для дезинфекции рук или других участков кожи.
УФ-излучение может вызвать раздражение кожи и повредить глаза.
Мытье рук спиртосодержащим средством для рук или мытье рук водой с мылом - наиболее эффективные способы удаления вируса.
ФАКТ: Вакцины против пневмонии НЕ защищают от вируса COVID-19
Вакцины против пневмонии, такие как пневмококковая вакцина и вакцина против Haemophilus influenza type B (Hib), не обеспечивают защиты от нового коронавируса.
Вирус настолько новый и необычный, что от него нужна собственная вакцина. Исследователи пытаются разработать вакцину против COVID-19 -
