|
|
|
Почернел линолеум что делать
Как избежать плесени под линолеумом: полезные советы
Линолеум – очень бюджетный и удобный материал для чистовой отделки полов. Применяется как в офисах и служебных помещениях, так и в квартирах, и в жилых домах. Поскольку линолеум так распространен, то и проблемы с его эксплуатацией всплывают чаще, просто в силу масштабности его применения. Одна из таких проблем – образование под ним плесени.
Условия образования
Плесень – это грибок. Он развивается в условиях высокой влажности. И не важна, чем вызвана эта влажность – прямым попаданием воды, перепадами температуры, образованием конденсата. Споры плесневых грибков всегда присутствуют в воздухе. Просто, пока нет благоприятных условий, они не развиваются. Споры могут быть жизнеспособны десятилетиями.
Важно знать! Благоприятными условиями для прорастания спор будут – относительно низкая температура (до +18⁰С), отсутствие света, недостаток кислорода.
Линолеум не пропускает пары воздуха и влагу. Поэтому, если под линолеумом по каким-то причинам образовалось какое-то количество влаги, разрастание колонии плесневых грибков неизбежно. Активности плесени могут поспособствовать материалы чернового пола – дерево, ДВП или ДСП.
Чем вредна плесень
Плесень – не только некрасивая чернота на стене или полу. Основную опасность плесень несёт дыхательным путям человека. Способствует развитию бронхиальной астмы. Прежде всего, в зоне риска дети, пожилые люди, а так же те, у кого есть проблемы с иммунитетом. В том числе, диабетики. Здесь речь уже может идти о микозах, поражениях грибком. Как поверхностных – дерматитах, так и о глубоких, внутренних. Очень часто плесень способствует развитию аллергических реакций.
Важно! Плесень под линолеумом не видна. Если дети в семье начали часто кашлять, проявлять склонность к заболеваниям верхних дыхательных путей, стоит проверить жилое помещение на наличие колоний плесени.
Причины появления
Причин появления плесени под линолеумом может быть несколько: -
Нарушения в технологии монтажа покрытия. Например, неправильная подготовка чернового пола – влажное дерево, непросушенный бетон. Используя древесину для изготовления чернового пола, важно уделить внимание качественной просушке и обработке антисептиками всех материалов.
-
Образование конденсата. Эта проблема свойственна квартирам на первом этаже и частным жилым домам. Если подвальное помещение плохо утеплено, остывает пол квартиры. Из-за перепада температур на черновом полу образуются капли конденсата, что и провоцирует развитие плесневых грибков.
-
Попадание влаги сверху. Это возможно при неисправностях систем водоподведения и водоотведения, системы отопления. Даже несколько капель в день способны создать условия для развития плесени. Особенно, если стыки линолеума не проклеены, а плинтуса пропускают влагу под покрытие.
-
Промерзание стен, фундамента способствуют образованию конденсата в помещении, в том числе и под линолеумом.
-
Намокание стен. Когда в панельных постройках вода попадает через межпанельные швы внутрь помещения. Скапливаться она может, в том числе, и под напольным покрытием.
Как предотвратить появление
Предотвращать всегда проще и дешевле, чем бороться. Поэтому главный и самый важный совет – правильно настилать линолеум, предварительно проведя защитные мероприятия от образования плесени.
1. Применение антисептика
Основание под линолеум стоит проверить на наличие плесени. Если она уже есть – необходимо обработать её антисептиками, возможно – несколько раз. До полного уничтожения. В некоторых случаях приходится снимать старое покрытие основания, поражённое грибком. Это может относиться к слою старой краски на деревянном полу.
Простым и действенным антисептиком является хлорка. Обычной «Белизной» можно вывести плесень не хуже, чем дорогими средствами. Хлорка входит фактически во все составы, предназначенные для борьбы с плесенью.
Важно! Работать с химикатами надо в маске и перчатках, защищаясь от их агрессивного воздействия. На время обработки надо удалить из помещения не только людей, но и домашних питомцев.
2. Применение биозащитного материала
Обработать черновой пол биозащитными материалами. Это относится не только к древесине, но и к бетонам. Причём обрабатывать надо всю поверхность, даже если она чиста и не заражена спорами. Особенно важно это для влажных помещений, таких как ванная комната, кухня.
3. Гидроизоляция пола
Важно сделать гидроизоляцию пола. Это могут быть любые битумные растворы. Важно, чтобы гидроизоляция была бесшовной, и слегка заходила на стены, герметизируя стык пола и стены.
4. Применение влагостойкого клея и влагостойких плинтусов
Линолеум стоит приклеивать к полу, выбирая для этой цели влагостойкий клей. Так же важно склеить швы на покрытии, если оно состоит из нескольких частей. Важно предотвратить попадание влаги под линолеум. По этой же причине стоит использовать пластиковые влагостойкие плинтуса, имеющие прорезиненные края.
Ещё несколько советов по предотвращению плесени
Следующие советы помогут сохранить линолеум в должном состоянии. -
если в комнате постоянно попадает вода на пол, необходимо её сразу собирать. Такое помещение должно иметь хорошую систему вентиляции. Если естественной вентиляции недостаточно, стоит организовать принудительную – с использованием вентиляторов, увеличивающих скорость обмена воздуха с окружающей средой.
-
стоит очень внимательно относиться к проблемам протечек. Они должны устраняться максимально быстро. Приборы отопления и сантехника должны регулярно осматриваться с целью обнаружения утечек воды, даже минимальных.
-
владельцам частных домов стоит внимательнее относиться к теплоизоляции фундамента, подвального помещения и пола первого этажа. Помимо того, что промерзание существенно снижает энергоэффективность дома, увеличивает затраты на отопление, оно повышает влажность в помещении и способствует разрастанию плесени. Зимой стоит внимательно следить, не появились ли где мостики холода, не образовалась ли внутри изморозь. Летом трудно заметить микротрещины и маленькие щели, а вот зимой они становятся явными. Выявив такие моменты, их необходимо максимально быстро устранять.
-
если по какой-то причине дом или квартира остыли до минусовой температуры внутри, необходимо не только прогреть помещение, но и просушить его. Для этого подойдут любые приборы, уменьшающие влажность воздуха – тепловые пушки, электрические обогреватели.
Если плесень всё-таки появилась
Если плесень появилась, с ней надо обязательно бороться. Необходимо будет снять покрытие и просушить все поверхности. Возможно, с применением тепловой пушки. Современный линолеум устойчив к воздействию плесени, возможно, его достаточно будет промыть с нижней стороны и просушить. Если же грибок разъел покрытие, то потребуется его замена.
Важно знать! Перед повторной укладкой линолеума стоит определиться с причиной появления грибка, принять меры для избегания нового заражения.
Заключение
Плесень не так безобидна, как может показаться на первый взгляд. И проще и дешевле предотвратить её появление, чем потом бороться с ней. На самом деле, это не так сложно. Надо соблюдать технологию укладки линолеума, уделив достаточное внимание подготовке основания и проклейке швов. Так же важно следить за правильной работой систем жизнеобеспечения дома, связанных с водой. Главное, не стоит запускать проблему, стоит устранять любые неисправности сразу, как только они обнаружены. Лучшие способы чистки линолеума За прошедшие годы мы, должно быть, испробовали сотни различных способов мытья полов из линолеума. У одних блестящий успех, у других - нет. Сегодня мы хотим поделиться с вами лучшими способами, которые мы нашли для мытья полов из линолеума. Мы начнем с нескольких из наших проверенных и проверенных домашних методов, а также с некоторых из лучших, которые мы видели в магазине. Мы рассмотрим, что именно использовать и как использовать, чтобы ваши полы в кратчайшие сроки выглядели блестящими и как новые. Но что бы вы ни делали, прежде чем начать, тщательно подместите и пропылесосьте пол перед тем, как начать работу (ознакомьтесь с нашим исследованием лучших вариантов пылесоса для твердых поверхностей). Если вы этого не сделаете, вы просто получите немного грязного беспорядка. Кроме того, хотя все эти методы безопасны, всегда сначала проверяйте новый очиститель на небольшом незаметном участке пола. Таким образом, вы будете знать, какими будут результаты, прежде чем приступить к делу и сделать все. Мыло и вода для посуды Первый способ - старый, но полезный.Он требует двух ингредиентов и стоит колоссальные 0,05 доллара за ведро . Вам понадобится: - Мыло для посуды
- Вода
Хотя скептики могут усомниться в эффективности, опытные профессионалы в области уборки уже много лет рекомендуют этот метод. Так что, если вы в игре, возьмите швабру, любимое синее мыло для посуды и ведро. - Начните с добавления 4–6 капель мыла в пустое ведро. Затем наполните ведро теплой водой. Хотя однозначных рекомендаций нет, вы, вероятно, захотите использовать около 1–1 ½ галлона воды.
- Окуните швабру в ведро и помешивайте, пока раствор не смешается. Затем отожмите швабру до тех пор, пока с нее не перестанет капать - вы не хотите намочить пол. Проведите шваброй по линолеуму ровными движениями.
- 2 (а). Не забывайте начинать с краев и работать в обратном направлении. Не загоняйте себя в угол и не ходите по только что убранной зоне. Оставьте раствор на 10 минут.
- Затем, используя чистую воду, еще раз пройтись по полу. Постарайтесь следовать по тому же пути, чтобы не оставить следов или полос. После того, как вы смоете остатки, дайте полу высохнуть на воздухе.
Вот и все: два шага и готово. Этот рецепт подходит для повседневной уборки. Однако, если ваш линолеум испачкался, вам понадобится что-то более жесткое. Вернуться к началу Уксус и пищевая сода Есть несколько вариантов этого решения. Некоторые требуют добавления таких ингредиентов, как перекись или медицинский спирт.Хотя они могут работать для точечной уборки, они могут оставлять тусклые пятна или вызывать растрескивание линолеума. Если запах дистиллированного уксуса вызывает морщины в носу, попробуйте вариант яблочного сидра. - Для начала смешайте 1-2 / 3 стакана пищевой соды и 2 столовые ложки уксуса с ½ стакана воды. Перемешайте ингредиенты, убедившись, что все комки растворились. Затем перелейте раствор в чистую бутылку с распылителем.
- Распылите пол по частям и подождите минуту, пока раствор растворится. Используйте теплую воду и влажную швабру для плитки, чтобы пройтись по участку еще раз, нанося смесь на все трещины или щели. Промойте швабру и сделайте последний проход по полу.
Дайте полу высохнуть не менее 10 минут перед тем, как ходить по нему. Любой запах уксуса исчезнет в течение получаса. Вернуться к началу Бура и вода Вот еще одна смесь, состоящая из двух этапов, без уксуса. На этот раз мы используем Borax. Известный в чистящих кругах как дезодорант, Borax существует с 1891 года. Будьте осторожны при работе с этим продуктом, так как он вреден при абсорбции или проглатывании. Во избежание случайного воздействия храните его вдали от домашних животных и детей. Имея это в виду, приступим. - Смешайте две столовые ложки порошка буры с галлоном теплой воды. Размешайте смесь шваброй, убедившись, что порошок растворился. Отожмите швабру, чтобы линолеум не заливал водой.
- Вымойте пол как обычно, слегка надавливая на загрязненные участки. Когда закончите, смойте теплой водой, чтобы не осталось разводов.
В качестве бонуса бура естественным образом отпугивает вредителей. Итак, если вы ведете ежегодную битву муравьев на полу в ванной, кухне или в другом месте дома, считайте себя впереди всех. Вернуться к началу Кастильское мыло и вода Нашим последним претендентом на домашнее производство является самый сильный конкурент уксуса, кастильское мыло . Он без запаха и сделан из овощей, но не совсем зеленый.Хотя кастильское мыло менее опасно, чем большинство чистящих средств, вам следует помнить о предупреждениях о вреде для здоровья. Вы можете купить кастильское мыло в Интернете или в ближайшем магазине. Бутылка на 32 унции обойдется вам примерно в 15–20 долларов, но ее хватит как минимум на шесть месяцев. Хотя есть версии без запаха, большинство из них имеет запах чистой мяты или цитрусовых. - Если у вас есть бутылка под рукой, налейте 2 столовые ложки кастильского мыла в ведро с горячей водой. Окуните швабру в ведро и медленно перемешайте, чтобы не образовалась пена.Нанесите смесь на пол с помощью хорошо отжатой швабры.
- Втирайте чистящее средство в пол и дайте мылу время, чтобы оно впиталось. Когда линолеум станет чистым, ополосните ведро и протрите пол чистой водой. Не торопитесь ополаскивать; Кастильское мыло может оставлять после себя пленку.
После двух полосканий ваши полы заиграют. Вернуться к началу Rejuvenate высокоэффективное чистящее средство для всех полов Эта формула сделана в U.S. сбалансирован по pH, чтобы нейтрализовать и удалить загрязнения, не нанося вреда вашим предыдущим этажам под ним. Он удаляет сажу и грязь, делает пол блестящим, не чувствуя себя липким или скользким под ногами. Они рекомендуют вам использовать их специальную швабру с распылителем Click n Clean, чтобы распылить смесь на пол и швабру, но в этом нет необходимости - вы можете легко разбавить смесь в ведре и очистить тем, что у вас уже есть дома. - Распылите прямо на пол .Разбавлять смесь не нужно. Не применяйте слишком много, это просто не нужно.
- Мыть полы шваброй как обычно. , двигаясь по шероховатости и протирая пол столько раз, сколько необходимо, чтобы удалить пятна и оставить общий блеск.
Смесь смывать не нужно. Дайте ему высохнуть, и все готово. Просто, легко и эффективно. Вернуться к началу Средство для мытья полов Aunt Fannie’s Floor Cleaner, уксус Несмотря на поистине ужасное название этого продукта, это отличное натуральное чистящее средство, если вы не можете себе позволить приготовить его самостоятельно в домашних условиях. Это чистящее средство на основе уксуса, но в его состав также входят другие растительные ингредиенты, а также эфирные масла, которые оставляют после себя восхитительный аромат. Доступно множество вариантов, в том числе яркий лимонный эвкалипт, свежий лайм-мята, лаванда и сладкий мандарин. Разработанный для герметичных полов, таких как ламинат, он достаточно прочен, чтобы удалять даже самые стойкие пятна, и оставляет после себя легкий и привлекательный блеск. Это EWG (Рабочая группа по окружающей среде) с рейтингом безопасности A, что означает, что он безопасен для домашних животных, детей и вас.Вы даже можете съесть это, если вам нравятся такие вещи. - Разведите полстакана смеси с двумя галлонами воды в ведре для чистки дома.
- Слегка распределите по полу , используя ведро, чистящую машину или простой распылитель.
- Используйте швабру , чтобы удалить стойкие пятна и приподнять их. Затем вы можете снова использовать швабру, чтобы впитать лишнюю жидкость и помочь полам быстро высохнуть.
Не нужно беспокоиться о том, что продукт оставит вредные остатки. Скорее, вы увидите нелипкий блеск, который оживит ваши полы. Вернуться к началу Естественно разрушающее грязь средство для чистки полов Better Life Это еще одно экологически чистое и безопасное чистящее средство, которое можно распылять прямо на полы из линолеума, не оставляя следов или вредных химических веществ. В его состав входят в основном кокосовое масло, мята перечная и листья мяты, грейпфрут, лайм и мандарины. Полученная формула полностью не содержит ЛОС (летучих органических соединений), но при этом достаточно жесткая, чтобы растворять пятна, не повреждая пол. Это еще одна формула, которая уже готова к работе. - Распылите неразбавленную формулу прямо на пол. Вам нужно только использовать достаточно, чтобы увлажнить пол, так как небольшое количество имеет большое значение.
- Обработайте пятна шваброй, губкой или полотенцем из микрофибры. Вы также можете поместить смесь в пароочиститель, если хотите.
- Вытрите пол шваброй или полотенцем. После того, как вы обработали жидкостью все пятна, ваше пространство будет снова готово к использованию.
Ваши полы будут чистыми и будут иметь естественный блеск. Я попробовала этот продукт, увидев его на шоу Опры - и Опра не может ошибаться !! Вернуться к началу Требования к ежегодной очистке Наряду с регулярной уборкой полы с линолеумом следует очищать и покрывать воском не реже одного раза в год. Это в основном означает удаление воскового блестящего слоя и нанесение свежего покрытия. - Вы можете использовать промышленный инструмент для удаления воска для пола или сделать свой собственный , смешав ведро горячей воды с одним стаканом уксуса и половиной стакана пищевой соды.
- Смазать пол раствором и оставить на 5-10 минут для впитывания.
- Очистите пол , чтобы полностью удалить существующий воск, используя щетку. Вы можете добавить в смесь немного нашатырного спирта, если обнаружите, что на полу есть участки, на которых существующий воск просто не сойдет.
- Высушите пол шваброй или тряпкой и дайте ему полностью высохнуть, прежде чем переходить к этапу вощения.
- Равномерно нанесите жидкий акриловый воск для пола махровым полотенцем на пол.Нанесите один слой и дайте ему полностью высохнуть перед нанесением второго слоя. Вы можете нанести третий слой, но решите, когда второй слой высохнет.
Перед тем, как снова использовать пол, убедитесь, что поверхность полностью высохла. Вернуться к началу Советы по уборке линолеума Хотя мы думаем, что если вы воспользуетесь любым из перечисленных выше чистящих средств, вы останетесь довольны своим линолеумным полом, вот 10 наших лучших советов по уходу за вашими полами. - Подметать ежедневно - Полы с линолеумом можно поцарапать острым куском мусора, застрявшим под ногами, и грязь, оставшаяся на месте, с большей вероятностью пристанет. Облегчите задачу по уборке, ежедневно тщательно подметая пол.
- Избегайте вакуумирования с помощью ударных планок. - Высокоскоростное вращение лучшей планки и щетинок может быть абразивным по отношению к линолеумному полу и вызвать царапины. Убедитесь, что вы используете пылесос, предназначенный для твердых полов.
- С осторожностью используйте чистящие средства. - Линолеум, как и древесина твердых пород, может быть поврежден из-за чрезмерной влажности из-за деформации.Итак, хотя вам нужно будет использовать немного жидкости, чтобы очистить пол, используйте ее экономно. Сухая швабра, а не мокрая, и высушите как можно больше воды после завершения уборки, чтобы полы были чистыми и обезвоженными как можно быстрее.
- Избегайте чистящих средств на основе аммиака - Чистящие средства на основе аммиака нарушают pH-баланс линолеума. Они могут удалить грязь, но они также могут повредить пол под ним. Вот почему несчастный случай с домашним животным, оставленный без присмотра, может серьезно повредить ваш пол, так как он содержит большое количество аммиака.
- Всегда используйте теплую или прохладную воду. - Хотя у вас может возникнуть соблазн использовать водопроводную горячую воду для мытья полов, этого лучше избегать, поскольку горячая вода вызывает повреждение полов быстрее, чем более холодные жидкости.
- Проверить перед очисткой паром - Очистка паром также может вызвать серьезные повреждения водой линолеума. Всегда проверяйте рекомендации производителя, чтобы узнать, можно ли чистить паром линолеум вашей конкретной марки. Имейте в виду, что производитель может аннулировать вашу гарантию, если вы будете чистить пол паром в соответствии с их рекомендациями.
- Моющие средства для протирания - Хотя некоторые моющие средства предназначены для использования в качестве полироли, если ваше чистящее средство не предназначено специально для этого, не забудьте тщательно удалить чистящее средство после использования. Если вы этого не сделаете, оставшееся моющее средство может образовать липкие остатки, которые будут притягивать грязь.
- Удалите пятна с помощью нейлоновой щетки. - Пигменты на линолеуме имеют тенденцию проникать насквозь, что означает, что вы можете отполировать пятна, удаляя слои линолеума нейлоновой щеткой.После этого вы можете отполировать эту область, чтобы придать ей блеск.
- Удалите потертости на ногах с помощью пищевой соды. - Если вы столкнулись с черными потертостями, которые обувь может оставлять на полу, обработайте их пастой из пищевой соды и воды.
- Не используйте латекс для ковров с резиновой основой - Хотя для защиты полов рекомендуется использовать коврики и подкладки, убедитесь, что вы не используете латексные или резиновые коврики, так как они могут испачкать пол .Выбирайте стойкие к цвету коврики с натуральной основой.
Вернуться к началу Часто задаваемые вопросы Какое чистящее средство лучше всего для полов из линолеума? Чистящие средства на основе уксуса, как правило, являются лучшим вариантом для линолеума. Но подойдет любой кислотный очиститель. Обычное старое мыло для посуды, разбавленное водой, - популярное и эффективное решение. Избегайте чистящих средств на щелочной основе, особенно чистящих средств на основе аммиака, так как они могут испортить покрытие пола из линолеума.
Как сделать полы линолеума сияющими? Чтобы полировать полы, вы можете использовать либо чистящее средство, в состав которого входят ингредиенты, которые оставляют после себя немного блеска, например те, которые мы рекомендовали выше, либо вы можете регулярно полировать полы жидким акриловым воском.
Безопасен ли отбеливатель для линолеума? Использовать отбеливатель для линолеума можно безопасно, если он правильно разбавлен водой и любые остатки удаляются альтернативным чистящим средством, например, уксусным чистящим средством, чтобы не оставалось следов, которые могут повредить пол.
Как отличить линолеум от винила? Если вы не уверены, какой у вас пол: линолеум или винил, обратите внимание на несколько признаков. На полу линолеума узор проходит насквозь, а на виниле узор ограничивается верхним слоем. Если вы видите участки, где рисунок изношен, вероятно, у вас есть винил. Винил можно обжечь спичкой, линолеум не горит. Вернуться к началу Подводя итоги Содержание линолеума в чистоте не должно быть трудным, если вы знаете, что делаете.Нужно найти подходящие чистящие средства и научиться ими пользоваться. Выбирайте кислотные чистящие средства, например, на основе уксуса, которые дополняют естественный pH линолеума. С осторожностью используйте жидкие чистящие средства, так как чрезмерная влажность может повредить пол. Кроме того, не забудьте удалить всю влагу и остатки чистящего средства по окончании уборки, чтобы как можно быстрее восстановить нормальное использование пола. У вас дома полы из линолеума? Как вы о них заботитесь? Поделитесь своим советом в разделе комментариев ниже. О Джанин Хинтце Джанин Хинтце - профессиональный автор материалов и энтузиаст по обустройству дома из Лонг-Айленда. . Как легко удалить линолеум Раскрытие информации: этот пост может содержать партнерские ссылки. Я могу получить комиссию бесплатно для вас, когда вы совершите покупку по моей ссылке. Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках. Нажмите здесь, чтобы прочитать мою политику раскрытия информации полностью. Удаление линолеума на полу не должно быть проблемой. Узнайте, как легко удалить старый пол! Если вы ремонтируете старый дом, вы знаете, что такое старый линолеумный пол. Он приклеен к черному полу, и его очень сложно удалить.Говорят, можно просто положить новый пол поверх линолеума, но мой опыт подсказывает, что всегда лучше начинать с чистого листа. Если вы собираетесь потратить на это время, то сделайте это правильно!  Уловка для удаления старого линолеума - это тепловая пушка! Так просто, правда? И я стал партнером HomeRight, чтобы рассказать, как легко удалить линолеум с помощью двухтемпературного теплового пистолета HomeRight. Этот небольшой пистолет стоит недорого, но его можно использовать во многих случаях, особенно когда вы ремонтируете свой дом. Я, должно быть, сумасшедший, потому что краска на двухцветной «Сине-белой двухцветной кухне» едва высохла, а я уже вырываю другую комнату. Ванная комната в коридоре на первом этаже - это гостевая ванна и единственная комната в доме, которую не трогали. Пережив сумасшедшую 6-недельную реконструкцию кухни, мы решили, что сможем выжить и в этой крошечной комнате. Итак, на прошлой неделе я схватил молоток и запустил демо!  Когда мы подняли туалетный столик, мы обнаружили, что есть второй слой черного пола поверх оригинального пола.Но поскольку новый пол был только там, где не было тщеславия, это означало, что этот слой должен был уйти. И угадайте, что мы нашли под ним…  Не правда ли, винтаж? Я уверен, что вы видели такой же (или очень похожий) старый линолеум в доме своих родителей или бабушек и дедушек. Как бы я ни любил старые вещи, это тоже нужно было уйти. Поскольку старый линолеум был положен только на пол, где не было умывальника, нам нужно было удалить линолеум, чтобы сделать гладкую поверхность для нашего нового пола. Что может быть неприятно ... но после того, как я многому научился, снимая линолеум с нашей кухни, я знал, что есть простой способ переделать линолеум, и я так рад поделиться им с вами!  Как легко удалить линолеум Припасы: - Двухтемпературный фен HomeRight
- Универсальный нож
- Тяжелый шпатель
- Я выбрал тяжелые, потому что есть дешевые, очень хрупкие, и они не облегчат задачу.Вам нужно что-то более тяжелое, но не волнуйтесь, это не так дорого.
- Развлечения
- Я сказал, что это легко, но на это нужно время. Я люблю слушать аудиокниги, пока я выполняю такие простые задачи, чтобы поддерживать себя.
Выберите место для снятия линолеума. Нет правильного или неправильного места. Мне нравится начинать с угла, чтобы можно было работать полосами через всю комнату. С помощью универсального ножа разрежьте линолеум на полосы размером примерно 12-15 дюймов.Это сделает следующие шаги более управляемыми.  Не люблю резать полоски сразу по всему полу. Просто отрежьте одну полоску и поработайте над ней, затем отрежьте и повторите. Это дает вашей спине отдых от сгибания и резания, а также дает отдых вашим коленям или ягодицам от сидения и царапания, если вы делаете это таким образом. После того, как вы разрежете пол в разрезе, вам нужно будет удалить верхний слой линолеума. Просто возьмитесь за угол и потяните. В основном будет подниматься только верхний слой, но могут быть места, где клей изношен, и их можно достать с помощью небольшого рывка.Ура!  Теперь пора вытащить тепловую пушку. Тепловой пистолет с двумя температурами HomeRight имеет 2 настройки. Красиво и просто! Для напольного покрытия я использовал высокую настройку. Включите фен и направьте его на старый линолеум, оставшийся после снятия верха. Вам нужно будет работать небольшими участками, размером примерно 3 x 6 дюймов за раз. Медленно перемещайте тепловую пушку вперед и назад по небольшой секции, чтобы нагреть ее.  Затем выключите пистолет и соскребите нагретый линолеум с пола шпателем.Он просто скручивается прямо от пола в очень приятные маленькие полоски.  После того, как этот кусок исчезнет, нагрейте новый небольшой кусок и повторите. Как это просто. Но помните, я не говорил, что это было быстро, тем не менее, стоит иметь хороший гладкий пол, на который можно положить новый красивый пол. Чтобы все продолжалось, я держал в левой руке двухтемпературный тепловой пистолет, а в правой - скребок для шпатлевки. Он не давал мне положить горячий пистолет на пол и позволял легко нагревать, царапать, нагревать и царапать.  Обратите внимание, что у теплового пистолета есть функция безопасности, предотвращающая его перегрев. Когда я начал снимать линолеум, не выключал его пока соскабливал. Вместо этого я позволяю ему работать непрерывно около 15 минут. Тогда он больше не включился, потому что было слишком жарко. После остывания (около 60 минут) он снова включился и отлично заработал. Поэтому не забудьте выключить его во время очистки, чтобы предотвратить перегрев!  К сожалению, наш винтажный линолеум скрывал темную тайну… Черновой пол под туалетом и рядом с ванной был поврежден водой и был разрушен.Не нашла, пока не натянули линолеум. Итак, очистив первую половину комнаты, мы поняли, что нам нужно полностью удалить черновой пол и заменить его, чтобы пол в ванной комнате стал прочной и твердой поверхностью для нового напольного покрытия.  После использования двухтемпературного теплового пистолета HomeRight для легкого удаления линолеума вам понравятся все, что вы можете с ним делать. Два режима нагрева делают его очень полезным в доме. - Низкое значение отлично подходит для удаления старых наклеек, краски, размягчения герметика и многого другого.
- Высокая настройка очень полезна для удаления полос лака, удаления винила, смягчения пластика на изгиб и многого другого.
А теперь пришло время установить наш новый черновой пол, чтобы мы могли немного продвинуться в реконструкции этой ванной комнаты! . 7 естественных способов очистить легкие Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс. Методы очищения легких могут принести пользу людям, которые курят, людям, которые регулярно подвергаются загрязнению воздуха, и тем, у кого есть хронические заболевания, поражающие дыхательную систему, такие как астма, хроническая обструктивная болезнь легких и муковисцидоз. Вдыхание загрязненного воздуха, сигаретного дыма и других токсинов может повредить легкие и даже вызвать проблемы со здоровьем.Поддержание здоровья легких необходимо для поддержания здоровья остальных частей тела. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в результате воздействия загрязнения воздуха ежегодно во всем мире умирают 4,2 миллиона человек. Курение сигарет - причина смерти каждого пятого жителя США. В этой статье мы обсуждаем некоторые методы, которые люди могут использовать, чтобы попытаться очистить свои легкие. Здоровье легких жизненно важно для общего состояния здоровья человека. Легкие - это самоочищающиеся органы, которые начнут излечиваться, как только прекратится их воздействие загрязнителей, например, когда кто-то бросит курить. После того, как легкие подверглись воздействию загрязняющих веществ, таких как сигаретный дым, в груди человека может возникнуть ощущение переполнения, скопления или воспаления. Слизь собирается в легких, чтобы поймать микробы и болезнетворные микроорганизмы, что усиливает ощущение тяжести. Люди могут использовать определенные методы, чтобы очистить легкие от слизи и раздражителей, облегчить заложенность грудной клетки и другие неприятные симптомы. Некоторые из этих методов могут также открыть дыхательные пути, улучшить объем легких и уменьшить воспаление, что может помочь уменьшить воздействие загрязнения и дыма в легких. Ниже мы рассмотрим дыхательные упражнения и изменения в образе жизни, которые могут помочь удалить лишнюю слизь из легких и улучшить дыхание. 1. Паровая терапия Паровая терапия, или паровая ингаляция, включает вдыхание водяного пара, чтобы открыть дыхательные пути и помочь легким отводить слизь. Люди с заболеваниями легких могут заметить ухудшение своих симптомов в холодном или сухом воздухе. Такой климат может высушить слизистые оболочки дыхательных путей и ограничить кровоток. И наоборот, пар придает воздуху тепло и влагу, что может улучшить дыхание и помочь разжижить слизь в дыхательных путях и легких.Вдыхание водяного пара может принести немедленное облегчение и помочь людям легче дышать. Небольшое исследование с участием 16 мужчин с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), заболеванием легких, затрудняющим дыхание, показало, что терапия паровой маской привела к значительному снижению частоты пульса и дыхания, чем терапия без паровой маски. Однако участники не сообщали о стойких улучшениях дыхательной функции. Эта терапия может быть эффективным временным решением, но исследователям необходимо провести дополнительные исследования, прежде чем они полностью поймут преимущества паровой терапии для здоровья легких. 2. Контролируемый кашель Кашель - это способ организма естественным образом выводить токсины, скопившиеся в слизи. Контролируемый кашель разжижает излишки слизи в легких, отправляя ее через дыхательные пути. Врачи рекомендуют людям с ХОБЛ выполнять это упражнение, чтобы очистить легкие. Чтобы очистить легкие от лишней слизи, люди могут выполнить следующие действия: - сесть на стул, расслабив плечи, удерживая обе ступни на полу
- сложите руки над животом
- медленно вдохните через нос
- медленно выдохните, наклоняясь вперед, прижимая руки к животу
- кашляйте 2 или 3 раза на выдохе, слегка приоткрыв рот
- медленно вдохните через нос
- отдохните и повторите при необходимости
3.Дренаж слизи из легких Постуральный дренаж включает лежа в разных положениях, чтобы использовать силу тяжести для удаления слизи из легких. Эта практика может улучшить дыхание и помочь в лечении или профилактике инфекций легких. Методы постурального дренажа различаются в зависимости от положения: 1. На спине - Лягте на пол или на кровать.
- Подложите подушки под бедра, чтобы грудь была ниже бедер.
- Медленно вдохните через нос и выдохните через рот.Каждый выдох должен длиться вдвое дольше, чем вдох, что называется дыханием 1: 2.
- Продолжайте в течение нескольких минут.
2. На боку - Лягте на бок, положив голову на руку или подушку.
- Подложите подушки под бедра.
- Практикуйте дыхательную схему 1: 2.
- Продолжайте в течение нескольких минут.
- Повторите с другой стороны.
3. На животе - Положите стопку подушек на пол.
- Лягте животом на подушки. Не забывайте держать бедра выше груди.
- Сложите руки под головой для поддержки.
- Практикуйте дыхательную схему 1: 2.
- Продолжайте в течение нескольких минут.
4. Упражнения Регулярные упражнения могут улучшить физическое и психическое здоровье людей и снизить риск многих заболеваний, включая инсульт и сердечные заболевания. Упражнение заставляет мышцы работать интенсивнее, что увеличивает частоту дыхания тела, что приводит к большему притоку кислорода к мышцам.Он также улучшает кровообращение, делая организм более эффективным в удалении излишка углекислого газа, который организм производит во время тренировок. Организм начнет адаптироваться к требованиям регулярных упражнений. Мышцы научатся более эффективно использовать кислород и вырабатывать меньше углекислого газа. Хотя людям с хроническими заболеваниями легких упражнения могут быть труднее, этим людям также может быть полезно регулярное выполнение упражнений. Людям, страдающим ХОБЛ, кистозным фиброзом или астмой, следует проконсультироваться с врачом перед тем, как начать новый режим упражнений. 5. Зеленый чай Зеленый чай содержит много антиоксидантов, которые могут помочь уменьшить воспаление в легких. Эти соединения могут даже защитить ткань легких от вредного воздействия вдыхания дыма. Недавнее исследование, в котором приняли участие более 1000 взрослых в Корее, показало, что люди, которые выпивали не менее 2 чашек зеленого чая в день, имели лучшую функцию легких, чем те, кто не пил ничего. Зеленый чай можно купить в Интернете. 6. Противовоспалительные продукты Воспаление дыхательных путей может затруднить дыхание и вызвать ощущение тяжести в груди и заложенности.Употребление противовоспалительных продуктов может уменьшить воспаление и облегчить эти симптомы. К продуктам, которые помогают бороться с воспалением, относятся: - куркума
- листовая зелень
- вишня
- черника
- оливки
- грецкие орехи
- фасоль
- чечевица
Узнайте больше о противовоспалительных диетах здесь. 7. Перкуссия грудной клетки Перкуссия - еще один эффективный способ удаления излишков слизи из легких.Медицинский работник или респираторный терапевт будет использовать сложенную ладонь ладони, чтобы ритмично постучать по грудной стенке, чтобы удалить скопившуюся слизь из легких. Сочетание перкуссии грудной клетки и постурального дренажа может помочь очистить дыхательные пути от лишней слизи. Токсины сигаретного дыма или загрязненного воздуха, попадающие в легкие, могут влиять на все тело. Эти токсины в конечном итоге попадают в слизь. Хорошее здоровье органов дыхания зависит от того, эффективно ли организм удаляет слизь из легких и дыхательных путей. Людям с повреждением легких может быть труднее, чем другим, выводить слизь из своего организма. Хронические состояния, такие как ХОБЛ, астма и кистозный фиброз, вызывают избыточное производство слизи или необычно густую слизь, которая может закупоривать легкие. Методы очищения легких, включая постуральный дренаж, перкуссию грудной клетки и дыхательные упражнения, могут помочь удалить слизь из легких и дыхательных путей. Паровая терапия может предложить временное облегчение людям, страдающим заложенностью или хроническими респираторными заболеваниями. Регулярные занятия спортом, употребление зеленого чая и прием противовоспалительных продуктов - это изменения в образе жизни, которые могут улучшить здоровье легких и снизить риск заболеваний. Прочтите статью на испанском языке. . Что делать с заключенными в Mount and Blade 2: Bannerlord В Mount & Blade II: Bannerlord вы часто будете брать пленных после битвы, но что с ними делать? Вместо того, чтобы убивать невинных, просто возьмите их в плен, и они могут стать настоящим сокровищем. Это руководство охватывает все подробности о том, что делать с заключенными в Mount and Blade 2: Bannerlord после того, как вы их поймаете. Что делать с заключенными в Mount and Blade 2: Bannerlord Так же, как вражеские лорды после победы над ними в битве в Mount and Blade 2, у вас также есть выбор, что делать с заключенными меньшего уровня, такими как пехотинцы.Вы можете казнить этих заключенных, продать их или завербовать в свою армию в Bannerlord. Как продать пленников
Итак, пойманных вами пленников, которые либо являются фермерами, либо слабыми для сражений, вы можете обменять их на несколько ценных динаров. Чтобы торговать пленными, первым делом нужно найти действительно большой город. В нормальных городах нет таверны, и именно там вы торгуете пленными. Итак, найдите действительно большой город, а затем выберите район таверн.Вместо того, чтобы посещать его, выберите вариант «Выкупить своих заключенных». Это покажет всех ваших заключенных с суммой их обмена, указанной в скобках. Обменивая пленников, вы должны следить за сильными закаленными в боях заключенными. Такие заключенные могут быть активом для вашего следующего варианта с заключенными - вербовки заключенных. Как нанимать заключенных
После того, как вы захватили несколько пленников, вы можете проверить меню группы, чтобы увидеть пленников в вашем плену.Вначале вы не можете носить с собой много солдат, и, следовательно, вы не сможете нанять их в качестве солдат. Но как только вы откроете огромное пространство для солдат, заключенные могут стать вашим основным источником для набора новых солдат. Для этого все, что вам нужно сделать, это выбрать пленного и затем назвать подразделение, в которое вы хотите его поместить. Иногда на некоторых заключенных будет маленькая стрелка, и вы не сможете их завербовать. Причина в том, что эти заключенные не хотят предавать свои прежние пристрастия, и поэтому вам придется подождать, пока они не начнут верить в ваше дело.Как только стрелка будет удалена, вы можете сразу превратить их в солдат. . |
|
