Линолеум вздулся через год после ремонта что делать

как выровнять и убрать пузыри на приклеенном линолеуме и почему он вздувается?

Вздутия и пузыри – воздушные полости под поверхностью линолеума

Линолеум – популярное напольное покрытие, которое привлекает экономичностью, разнообразием цветовых и текстурных вариантов, простотой монтажа. Однако не всегда новые покрытия радуют глаз из-за появления вздутий, нарушающих эстетику пола. Источниками их образования могут быть: несоблюдение технологических правил укладки, неправильная эксплуатация, форс-мажорные обстоятельства.

Рассмотрим возможные причины деформации напольного покрытия и наиболее эффективные методы самостоятельного устранения дефектов.

Почему вздувается линолеум на полу в доме или квартире?

Если основной причиной деформации ламината является влага, то причин, почему вздувается линолеум, может быть несколько:

1. Недостаточно тщательная подготовка поверхности.
   Материал может просто повторять неровности основания – ямы и бугорки. В местах неплотного примыкания к основанию образуется конденсат, который приводит к появлению вздутий. Неприятные последствия могут возникнуть, если рулонный материал был уложен на цементно-песчаную стяжку, которая не успела достаточно высохнуть.
2. Попадание воды под покрытие.
3. Нарушение технологий укладки.

Пузыри под линолеумом могут быть причиной несоблюдения требований укладки

Перечислим основные условия правильного монтажа:

• Рулон перед укладкой необходимо расстелить и выдержать его примерно двое суток.
• Работы вести при влажности не выше 60%, температуре – не ниже +15°С.
• Если товар везли из магазина при низких температурах, то его необходимо оставить в свернутом виде в помещении не менее чем на сутки.
• При монтаже покрытие необходимо тщательно разровнять резиновым валиком от центра к краям комнаты.

Несоблюдение этих условий может стать причиной вздутия.

1. Неправильный выбор клеящего состава, приводящий к недостаточной адгезии рулонного покрытия к базовой поверхности.
   Мастику выбирают, в зависимости от основания покрытия. Для помещений с высокой влажности производители предлагают специальные составы. Для изделий с войлочной основой используют бустилат, для износостойкой виниловой продукции – акрилатный клей, для натурального линолеума – гумилакс. Для монтажа антистатической продукции рекомендуется дисперсионный клей. Средняя толщина слоя клеевой мастики – 1 мм.
2. Слишком толстый слой клея. Может стать причиной его медленного высыхания и образования пузырей отдельными местами.
3. Слишком тонкий слой клеевого состава. Приводит к его быстрому высыханию и некачественному приклеиванию материала.
4. Резкие и значительные температурные перепады, особенно они могут отразиться на тонкой продукции.
5. Плохое качество товара, а именно – недостаточно гигроскопичная подложка.

Традиционные способы ликвидации вздутий

Если линолеум вздулся, то способ, как исправить ситуацию, выбирается, в зависимости от размеров и месторасположения дефектов.

Вздутие не наклеенного материала около плинтуса

• Плинтус снимают.
• Покрытие разравнивают, при необходимости фиксируют клеем.
• Устанавливают плинтус на место.

Обязательно разровняйте приклеенную поверхность

Как убрать пузыри на вздувшемся приклеенном линолеуме при помощи нагрева?

Если монтаж рулонного материала осуществлялся без проклеивания с закреплением только с помощью плинтусов, то неровности можно ликвидировать нагревом, для чего:

• Пузырь прокалывают и на место прокола кладут плотную ткань.
• Нагревают утюг и аккуратно проглаживают место вздутия.
• В шприц набирают растворитель, соответствующий составу примененного клеевого состава, вводят его в отверстие.
• На место пузыря кладут фанеру, а нее груз массой 15-20 кг.
• Введенный растворитель растворяет высохший клеевой состав.
• Груз выдерживают примерно двое суток.

Пузырь помогут разгладить утюг и плотная ткань. Не забудьте установить груз

Для повышения температуры можно использовать строительный фен, пылесос, пластиковую бутылку с горячей водой. Запрещено применять паяльную лампу.

Устранение небольших пузырей на линолеуме в середине комнаты

• Пузырь прокалывают шилом.
• Тщательно выдавливают скопившийся воздух.
• Вводят в отверстие жидкий клей шприцом, поверхность разравнивают. Количество клея должно быть умеренным, во избежание образования новых вздутий.
• Если отверстий несколько, то после введения клея в один из них его заклеивают скотчем, а затем приступают к заполнению других.
• На обработанный участок укладывают фанеру и устанавливают груз, функции которого может выполнить мешок с песком.

Маленькие вздутия устранить достаточно легко

Вздутия значительных размеров

• Делают надрез ножом. Не рекомендуется делать его длинным. При необходимости делают два надреза, расположенных в виде креста.
• Удаляют воздух из-под линолеума.
• Придавливают место надреза грузом для выравнивания материала.
• Изнаночную поверхность в месте надреза намазывают клеем, плотно прижимают к базовому основанию.
• На место надреза укладывают груз.

Попробуйте шприцом аккуратно ввести клей в бывший воздушный карман

Народный способ

Не переборщите с клеем - его не должно быть слишком много, иначе вздутий станет только больше!

Один из вариантов, что можно сделать, если пузырится линолеум, – нагреть его с помощью обычной поваренной соли.

• Вздутие прокалывают шилом или производят небольшой надрез ножом.
• Подогретую на сковороде соль укладывают в тканевый мешок.
• Мешок кладут на подготовленное отверстие или надрез, поверх него ставят груз.
• Выжидают до полного остывания.

В каких случаях перечисленные выше способы неэффективны?

Если в результате попадания большого количества горячей воды на пол намокает не только линолеум, но и подложка, необходимо прогреть комнату при температуре выше стандартной. Если после такого просушивания дефекты поверхности не устранились, то рекомендуется вызвать специалистов. Они могут решить эту проблему с помощью специализированного оборудования.

Как правильно ухаживать за рулонным материалом, чтобы предотвратить появление вздутий и других повреждений?

Для предотвращения деформаций и порчи внешнего вида материала следует соблюдать следующие правила:

Влажную уборку проводите с небольшим количеством воды

• Оберегать от слишком резких температурных перепадов и влаги. Влажную уборку рекомендуется производить с применением небольшого количества воды.
• Не допускать по мере возможности попадания на поверхность рулонного покрытия прямых солнечных лучей. Иначе материал не только быстро выгорит, но и начнет терять рабочие качества.
• Если коммерческие виды продукции имеют прочную износостойкую поверхность, то более дешевые варианты бытового применения необходимо оберегать от обуви с острыми каблуками и воздействия абразивных моющих составов.
• Подкладывать под ножки мебели деревянные прокладки.
• Немедленно вытирать разлившиеся на пол окрашивающие жидкости – кофе, крепкий чай, йод, чернила.

После монтажа рекомендуется провести первую влажную уборку не ранее, чем через две недели. Для сохранения первоначального блеска специалисты советуют раз в месяц протирать поверхность олифой с дальнейшей обработкой сухой шерстяной тканью.

Как починить линолеум? (с иллюстрациями)

Линолеумная плитка и коврики часто встречаются на многих кухнях и ванных комнатах. Несмотря на свою экономичность, этот тип напольного покрытия более подвержен повреждениям, чем другие варианты. К счастью, полы из линолеума относительно легко отремонтировать, зачастую не оставляя следов каких-либо повреждений.

Перед тем, как приступить к ремонту пола линолеума, важно тщательно очистить область вокруг поврежденной плитки или пола. Это поможет предотвратить попадание небольшого количества песка или пыли в ремонтные материалы. Принятие этой меры предосторожности помогает свести к минимуму любые шансы скопить грязь под ремонтируемым участком и, возможно, повредить гладкую поверхность линолеума.

Для ремонта линолеума требуется несколько простых инструментов, которые есть почти у каждого в доме. Для простых работ, например, для устранения разрывов или разрывов, вызванных перемещением тяжелых бытовых приборов, вам понадобится отвертка с плоской головкой, пара пинцетов и ручной фен. Также потребуется тюбик бытового герметика, и вам понадобится банное полотенце и какой-нибудь плоский груз, например кирпич или тяжелый горшок для цветов.

Первый шаг при работе с тонким линолеумом заключается в нагревании области разрыва с помощью фена.По мере нагревания материал станет более податливым. Это позволяет начать прорабатывать два шва отрыва в непосредственной близости, используя пинцет и оба конца отвертки. Не спешите с этим шагом, так как может потребоваться останавливаться и разогревать область на протяжении всего процесса.

Теперь, когда края разреза сомкнуты, нанесите герметик на шов. Втисните герметик в шов, создавая плотное соединение. Когда линолеум остынет и герметик начнет затвердевать, разгладьте его пальцами. Когда герметик высохнет, положите полотенце на закрытый шов и закрепите кирпичом, горшком для цветов или другим тяжелым предметом. В течение ночи давление груза в сочетании с конопаткой создает прочное уплотнение, которое предотвратит повторный разрыв шва.

Такой же подход можно использовать, когда необходимо произвести ремонт линолеума с большим сечением. В этом случае используйте универсальный нож, чтобы вырезать поврежденную часть основного ковра. Обрежьте сменную секцию, чтобы она вписалась в пространство, затем используйте фен, герметик, полотенце и груз, чтобы закрыть швы вокруг замененной секции.При правильном подборе рисунка заплатка будет едва заметна или даже неотличима от остальной части пола.

Умение ремонтировать линолеум - это навык, который должен приобрести любой домовладелец. Возможность выполнить небольшой ремонт может сэкономить много денег на замене плитки и ковров и продлить срок службы существующего напольного покрытия.Лучше всего то, что для ремонта шва не требуется специального оборудования, а это значит, что даже люди, не умеющие обращаться с инструментами, все равно могут освоить процесс и исправить линолеум всякий раз, когда возникнет такая необходимость.

Пациенты не знают, насколько сильно у них воспаление и насколько разрушительно оно влияет на их колени - Caring Medical

Росс А. Хаузер, доктор медицины. Caring Medical Florida
Даниэль Р. Стейлен-Матиас, MMS, PA-C . Забота о медицинском обслуживании Флориды

Синовит коленного сустава - отек колена и синовиальное воспаление

В этой статье мы рассмотрим синовиальное воспаление колена в результате нестабильности колена и остеоартрита и обсудим варианты лечения.

• У вас отек колена.
• Проблема очень очевидна для вас. Вы смотрите на свои колени, и они опухшие и наполненные водой.
• Нельзя сгибать колени, чтобы сесть в машину или кресло и выйти из них. Иногда вам нужно придумать, как пользоваться туалетом, вставать и вставать с постели.
• Ваши колени жесткие, болезненные, и после некоторого времени, когда вы просто хотели, чтобы это прошло, вы теперь стали менеджером по опухолям коленей.
• В вашем наборе для лечения отека колена есть список лекарств и безрецептурных продуктов, которые в лучшем случае являются временными решениями.

Вы искали ответы и получаете практически ту же информацию о рекомендациях по борьбе с отеком колена, куда бы вы ни пошли.

Вы также приобрели:

• Наколенники, бинты, различные тейпы и наколенники

Несмотря на все эти усилия, ваше колено остается опухшим, и вы обнаруживаете, что оборачиваете колени прохладным бинтом, поскольку сам лед стал для вас лекарством, и перед любой деятельностью вы принимаете таблетки в качестве профилактического лекарства.

Развитие остеоартроза начинается спонтанно с травмы колена. Отек - это остеоартрит, который возникает у вас на глазах.

Китайского медицинского университета объединились с врачами из Медицинского центра Университета Раша и Университета Дрекселя, чтобы опубликовать исследование января 2020 года ( 1 ), в котором они предполагают, что синовит или воспаление синовиальной оболочки колена предшествует остеоартриту и связано с ним. Исследователи предполагают, что когда у вас хроническая или острая травма колена, достаточная для того, чтобы вызвать хроническое или острое воспаление, прогрессирование остеоартрита начинается спонтанно.

Вот что они сказали:

• “. . . наши результаты показывают, что воспаление синовиальной оболочки , которое происходит до деградации хряща , является ранним событием во время инициации и прогрессирования остеоартрита. ”
  • Примечание: Воспаление наступает до разрушения хряща. Таким образом, воспаление приводит к тому, что кость касается кости, а не наоборот.
• ”воспалительные и деструктивные реакции в патогенезе остеоартрита в значительной степени зависят от синовиальных клеток, которые продуцируют провоспалительные цитокины, такие как IL-1β и TNF-α, и поэтому оказывают комплексное воздействие на другие части сустава и способствуют деградации хряща, синовиальная гиперплазия, субхондральный склероз и боль при остеоартрите.”
  • Примечание: Воспаление синовиальной оболочки колена - это токсичный суп провоспалительных факторов. Когда ваше колено живет в ядовитом супе, оно находится в дегенеративном состоянии.

Почему всегда опухает колено?
У вас опухоль, потому что ваше колено находится в токсичной воспалительной среде, и это токсическое воспаление распространяется глубже, чем может справиться консервативная противовоспалительная терапия.

Сустав, который живет в постоянном воспалении, - это сустав в эрозии.Ваше колено находится в разъедающем состоянии, и оно ломается быстрее, чем ваше тело может его восстановить. Воспалительный процесс носит разъедающий характер. Вот почему необходимо срочно купировать воспаление, чтобы остановить эрозию суставов. Многие пациенты не осознают, что воспаление, вызывающее опухоль в колене, идет глубоко. Глубже, чем противовоспалительные препараты, с которыми можно справиться в долгосрочной перспективе. Вот почему у вас всегда опухает колено.

Эта иллюстрация демонстрирует прогрессирование остеоартрита коленного сустава от небольшого разрыва или травмы до дегенеративного заболевания сустава.В этом примере простая травма связки (например, изображенная здесь медиальная коллатеральная связка) не решена, а результирующая нестабильность сустава, которую может вызвать эта небольшая травма, представляет собой полное разрушение коленного сустава. Как мы демонстрируем в этой статье, небольшая неизлечимая травма может спонтанно привести к остеоартриту из-за отека и воспаления.

Хронический отек колена развивается и усугубляет остеоартроз коленного сустава

В этом видео Даниэль Р.Steilen-Matias, MMS, PA-C предлагает краткое изложение постоянного дегенеративного процесса, происходящего в вашем колене, который каждый день проявляется для вас как опухоль.

Резюме и пункты обучения:

• Многие пациенты говорят нам, что другие их поставщики медицинских услуг и врачи отклоняют или игнорируют их жалобы на отек колена. Однако, как показывают исследования, такие как исследование, рассмотренное в этой статье, хронический отек колена означает раннее развитие остеоартрита.
• Причина отека колена связана с прочностью, целостностью или отсутствием таковых мягких тканей вокруг колена. Таким образом, отек колена может быть вызван травмой или нестабильностью связок колена. Ваше тело, пытаясь обеспечить стабильность нестабильному колену, будет раздувать колено в качестве защитного механизма, временно обеспечивающего стабильность. Это должно быть временно. Ваше тело раздувает колено до тех пор, пока не начнется заживление травмы. Жидкость заполняет колено, чтобы предотвратить чрезмерное движение и ускорить заживление.Когда травма заживает, опухоль уходит.
• Если вы выполняете работу, которая требует очень больших физических усилий, вы весь день стоите на ногах, поднимаетесь по лестницам или ступеням и т. Д., То это большая нагрузка, которую нужно положить на колени, и ваше тело делает все возможное, чтобы обеспечить припухлость, необходимая для удержания колена вместе. Проблема в том, что хронический отек вызывает быстрое перерождение колена.

Исследование: Пациенты не знают, насколько сильно у них воспаление и насколько разрушительно оно влияет на их колени

В марте 2019 года врачи из больницы Бригама и женщин, Гарвардской медицинской школы, Медицинской школы Бостонского университета, Weil Cornell Medicine и клиники Мэйо опубликовали свои выводы, в которых говорилось, что пациенты не знают, насколько сильно у них воспаление.Когда пациент сообщает врачу, что у него проблемы с отеком, врач должен считать проблему хуже, чем предполагает пациент.

Прослушайте выводы исследования, опубликованного в журнале Arthritis Care & Research . ( 2 )

• Синовит является распространенным признаком у пациентов с остеоартритом коленного сустава и разрывом мениска и связан с болью и повреждением хряща.
• Исследователи проанализировали данные 276 пациентов.Пациенты сами сообщали об эпизодах отека.
  • Двадцать пять процентов пациентов не отметили отека,
  • 40% пациентов имели периодические отеки,
  • и 36% пациентов имели постоянный отек.

Когда этим пациентам делали МРТ. МРТ обнаружила намного больший отек, чем сообщили пациенты. Заключение этого исследования побудило врачей проявлять осторожность и не использовать отек, сообщаемый пациентами, в качестве показателя воспаления, проявляющегося как синовит-выпот. Другими словами, опухоль сильнее, чем думают пациенты. Просто колено хуже, чем они думают.

Что 18 месяцев продолжающегося воспаления делают с вашим коленом, когда у вас есть разрыв мениска?

В начале января 2019 года та же исследовательская группа опубликовала в журнале Arthritis & Rheumatology ( 3 ) исследование 221 пациента с остеоартритом коленного сустава и разрывом мениска. Они обследовали этих пациентов в течение 18 месяцев.

• Выпот-синовит (отек) был устойчиво минимальным у 45,3% и стойко обширным у 21,3% пациентов.
• Остальные 33,5% пациентов имели минимальный синовит в одном случае и обширный синовит в другом.
• Пациенты с обширным выпотом-синовитом на исходном уровне (большой отек) стойким обширным выпотом-синовитом (продолжающийся обширный отек) имели значительно повышенный риск прогрессирования глубины повреждения хряща.(Более крупное отверстие в хряще или, как правило, выше риск прогрессирования до «кость на кость» в течение 18 месяцев исследования).

Многие из вас будут читать эту статью, потому что ищут способы снять воспаление и отек колена.

Мы видим много пациентов, которые обращаются с ухудшением симптомов коленного сустава. Отек теперь просто стал частью ужасной троицы

• Постоянное набухание
• Боль и скованность
• Неустойчивость и подгибание колена

Эти проблемы усугубляются, НЕСМОТРЯ на лекарства.

Когда мы видим в нашей клинике пациента с опухолью колена, мы спрашиваем: «Что вы принимали для этого?»

Обычно первая линия лечения включает использование противовоспалительных препаратов . В список включены многие знакомые названия, а также лекарства, которые вы, возможно, уже принимаете.

• Наиболее распространены: аспирин, ибупрофен (Мотрин, Адвил), напроксен (Алев, Анапрокс, Напрелан, Напросин)
• Рецепты: целекоксиб, диклофенак, индометацин, оксапрозин (Дайпро), пироксикам (Фельден)

Почему противовоспалительные средства не помогли вам?
Боль при постоянном остеоартрите, резистентном к НПВП

Затем мы спрашиваем пациента, помогли ли эти противовоспалительные средства.Обычно они отвечают: «Сначала они отлично работали, потом мне пришлось принимать более высокие дозы». Затем мы можем посмотреть на их опухшее колено в офисе и сказать: «Похоже, они сегодня не работают».

Не только не работает, но еще хуже:

Очевидно, что противовоспалительные препараты предназначены для уменьшения боли и давления, вызванных воспалением. В нашей статье Когда нестероидные противовоспалительные средства (НПВП) усиливают боль , мы цитируем исследования, направленные против использования НПВП.Это исследование предполагает:

• Прекращение использования НПВП рассматривается как способ помочь пациентам избежать операции по замене суставов и усиления боли
• Причина, по которой рекомендуется замена сустава, заключается в том, что НПВП не действуют. Фактически, использование НПВП усилило боль, что привело к рекомендации замены сустава.
• НПВП дают ложное ощущение исцеления, что еще больше усугубляет ситуацию. Исследования показывают, что НПВП могут вызывать привыкание.

Исследование Университета Новой Англии, опубликованное в журнале Journal of Pain , (4) , поддерживает идею о том, что неспособность НПВП помочь пациенту с токсическим воспалением является основной причиной замены коленного сустава.

• Из исследования: «Сложность в лечении боли при запущенном остеоартрите часто приводит к замене суставов. Более глубокое понимание механизмов, вызывающих устойчивой к НПВП постоянной боли при остеоартрите , может способствовать разработке альтернатив заместительной терапии суставов ».

Обратите внимание на ключевые слова: Устойчивый к НПВП постоянный остеоартрит боль

• Это исследование проведено врачами Медицинского центра Маастрихтского университета и Бостонского университета.В этом исследовании, опубликованном в журнале , Public Library of Science One (5) , обсуждается ингибитор NSAID COX-2. (ЦОГ или циклооксигеназа - два фермента (ЦОГ-1 и ЦОГ 2), которые способствуют воспалению).

Цена за тушение возгорания?

• Ингибиторы ЦОГ снимают воспаление, а непосредственно вызывают подавление роста хрящевых клеток и естественное восстановление роста суставного хряща .

НПВП препятствуют заживлению колена.

Вам сказали сделать инъекцию кортизона

В этом видео

• Разница между пролотерапией и кортизоном огромна.
• Кортизон при введении в сустав может успешно маскировать боль. Многие люди успешно проходят курс лечения кортизоном. Обычно мы наблюдаем пациентов, которые в течение длительного периода получали инъекции кортизона, и эти инъекции для них больше не эффективны.
• Во многих исследованиях было показано, что кортизон ускоряет дегенеративный остеоартрит из-за разрушения хряща.
• На протяжении многих лет мы видели много пациентов, которые получали инъекции кортикостероидов (кортизона) от боли в суставах. К сожалению, для многих чрезмерное лечение кортизоном приводит к усилению хронической боли. Опять же, хотя некоторые люди действительно получают пользу от кортизона в краткосрочной перспективе, данные, однако, указывают на то, что кортизон вызывает больше проблем, чем помогает.

В нашей статье Альтернативы кортизону мы обсуждаем некоторые из этих исследований, включая новое исследование, проведенное в октябре 2019 года, в котором говорится, что кортизон вызывает большую потребность в замене коленного или тазобедренного сустава.

• Кортикостероид повредил хрящ коленного сустава и не принес значительного облегчения боли через два года.
  • Это исследование было опубликовано врачами из Медицинского центра Тафтса в Бостоне и опубликовано в журнале Американской медицинской ассоциации , (JAMA) (6)
• Кортизон разрушает нативные стволовые клетки и повреждает их
  • Это исследование было опубликовано клиникой Мэйо. (7) Исследования показывают, что кортизон может препятствовать естественным стволовым клеткам в хрящах.(Мезенхимальные стволовые клетки (МСК) являются строительными блоками хрящей и других скелетно-мышечных тканей.) Кортизон угрожает их врожденной регенеративной способности в обмен на временную анальгезию.
• В Международном журнале клинической ревматологии , (8) исследователи написали: «Кортикостероидная терапия, а также НПВП может привести к разрушению хряща , предполагая, что положительное влияние на боль в суставах также может быть связано. с ускоренным разрушением суставов, что является чрезвычайно важным фактором при хроническом, длительном состоянии, таком как остеоартрит.”

Почему рис и лед - не ответ

Вам могут порекомендовать лед, чтобы уменьшить отек. Для многих спортсменов рекомендация врача по протоколу RICE для лечения травм мягких тканей, связанных со спортом, считалась золотым стандартом лечения. Однако сейчас это лечение подвергается критике со стороны неожиданного источника - доктора Гейба Миркина, доктора медицины, который разработал рекомендации по лечению RICE.

В недавней статье на своем собственном сайте д-р Миркин признает, что и лед, и отдых (ключевые компоненты RICE) могут задерживать заживление.Это понимание пришло почти через 40 лет после того, как доктор Миркин написал The Sportsmedicine Book (1978), где он придумал аббревиатуру RICE для четырех элементов, которые стали стандартом лечения травм мягких тканей - Отдых, Лед, Компрессия и возвышение. Тренеры, врачи, физиотерапевты и непрофессионалы десятилетиями рекомендовали рекомендации «RICE» и следовали им, но, как утверждает Миркин:

• «теперь кажется, что и лед, и полный покой могут задерживать исцеление, а не помогать.” (9)

Проблемы лишнего веса и ожирения вызывают еще большее воспаление

Когда мы предполагаем пациенту, что его колено может улучшить потерю веса, мы обычно слышим: «Я знаю, я знаю» или «Я пытался». Это типичные ответы человека, который пытался похудеть и устал от лекций. Увеличение веса, как и остеоартроз коленного сустава, - это медленная методическая проблема, которую нельзя решить в одночасье. Чтобы похудеть, вы должны найти внутреннюю мотивацию.Может быть, исследования могут помочь.

В июле 2020 года исследователи, написавшие в медицинском журнале Skeletal Radiology ( 10 ), изучили три группы пациентов. У всех пациентов был остеоартроз коленного сустава. В три группы входили: люди с нормальным весом; люди с избыточным весом; люди, страдающие ожирением. Они искали взаимосвязь между лишним весом и усилением воспаления колен. Вот результаты:

• «Избыточный вес или ожирение были в значительной степени связаны с большей распространенностью и серьезностью визуализирующих биомаркеров синовиального воспаления.Существенная воспроизводимость и высокая корреляция со структурой коленного сустава, дегенерацией состава хряща и оценками боли подтверждают достоверность биомаркеров синовиального воспаления, используемых в этом исследовании ».

Что все это значит? Чем больше вес, чем больше воспаление, тем сильнее боль, тем больше потребность в лекарствах, чем сильнее боль в коленях, тем больше необходимость в замене колена.

Если вы хотите подробнее рассказать об этом аспекте проблем с воспалением колена, прочтите нашу статью: Какое противовоспалительное лекарство является лучшим? Возможно похудание

Если все эти методы лечения не работают, а воспаление продолжается и вызывает повреждение колена, может быть рекомендовано хирургическое удаление воспаленной синовиальной ткани и, в конечном итоге, замена коленного сустава.

• Синовиальная жидкость представляет собой густую гелеобразную жидкость, которая помогает смягчить колено и поглощает ежедневные удары ходьбы, бега и подъема по лестнице, которым подвергаются наши колени.
• Синовиальная оболочка выстилает суставную капсулу и помогает поддерживать синовиальную жидкость в суставах.
• Воспаление синовиальной оболочки, синовит , обнаруживается как у пациентов с ревматоидным артритом, так и у пациентов с остеоартритом. Он также может развиться после операции на колене.
• Врачи используют синовиальную жидкость как средство определения воспалительной среды колена.

Чтобы понять свое воспаление, нужно понять, что ваше колено нестабильно или стало нестабильным. Но является ли ваше нестабильное колено причиной воспаления или воспаление вызывает нестабильность колена? Что-то нужно исправить.

Исследователи задают вопрос: что первично, воспаление или дегенеративное заболевание колена? На первый взгляд, воспаление и дегенерация вызывают эрозию колена. Но не так быстро -

Доктора из Университета Калгари, опубликованные в медицинском журнале Остеоартрит и хрящ , (10) , предполагают, что нестабильность коленного сустава приводит к деструктивным изменениям в синовиальных оболочках и хрящах.Итак, в этом исследовании сначала была нестабильность колена, затем воспаление, а затем остеоартрит.

Следовательно, чтобы лечить синовиальное воспаление, нужно лечить нестабильность колена

Их исследование заключило, что нестабильность коленного сустава может способствовать воспалительной внутрисуставной среде ( пораженная среда сустава ), тем самым способствуя развитию остеоартрита.

Чтобы избавиться от отека, воспаления и дегенерации, необходим специалист в области здравоохранения, знакомый с использованием воспаления в качестве лечебного средства.

Выше мы говорили, что сустав, который живет в постоянном воспалении, - это сустав в состоянии неумолимой эрозии. Ваше колено находится в месте, где оно ломается быстрее, чем ваше тело может это исправить. Мы говорим не просто о части колена, например, о хряще, или это просто сухожилие, или это просто связка, это спонтанно разрушающееся колено целиком. Вот почему у вас опухло все колено.

Основное внимание в нашем лечении уделяется укреплению и восстановлению связок колена.Почему это наша цель?

Если вы хотите избавиться от хронического отека колена, вам необходимо пройти курс лечения, восстанавливающий все колено. Связки - это структуры, которые скрепляют все колено. Это означает, что для восстановления мениска необходимо укрепить связки. Чтобы излечить повреждение хряща, необходимо обработать связки. Чтобы предотвратить повторение кисты Бейкера, необходимо обработать связки. Чтобы предотвратить дальнейшую дегенерацию коленного сустава под действием разрушительных сил остеоартрита, вы должны обработать связки лекарством, которое правильно снимает воспаление таким образом, чтобы полезное воспаление, воспалительный процесс, который восстанавливается, оставался позади, чтобы залечить повреждение.

Преимущества целостного подхода к лечению коленного сустава четко видны в определении остеоартрита коленного сустава:

Остеоартроз коленного сустава поражает все колено

• Опухание колена является результатом медленного прогрессирующего дегенеративного заболевания, которое:
  • разрушает суставной хрящ,
  • вызывает деструктивных изменений смазывающей и защитной синовиальной мембраны колена ,
  • повреждает и вызывает гибель субхондральной кости,
  • вызывает слабость, повреждение и ослабление опорных связок и сухожилий колена,
  • разрушает и вызывает гибель мениска,
• и в целом вызывает дегенерацию связок и менисков и вызывает деструктивную гипертрофию (увеличение или отек) капсулы коленного сустава.

Все в колене влияет на связки, а связки влияют на все в колене. Необнаруженное повреждение микросвязок вызывает отек

Связки функционируют в первую очередь для поддержания плавности движений суставов, ограничения чрезмерного смещения суставов и обеспечения стабильности в коленном суставе. Когда силы, которым подвергаются связки, слишком велики (острая травма или дегенеративная недостаточность, вызванная слабостью связок), происходит отказ, что приводит к резким изменениям в структуре и физиологии сустава. Колено вызывает сильный отек и нестабильность.

Выше мы обсуждали исследование, которое показало, что пациент не осознавал, насколько плохо его колено, и поэтому у него был хронический отек. Нестабильность и отек колена могут быть вызваны микроповреждением, которое вызывает нестабильность, которую трудно увидеть на МРТ и которую трудно определить при обследовании колена? Почему, потому что, когда все колено выходит из строя, мелочи трудно разглядеть.Как микрорваны связки колена. Однако легко заметить одну вещь: это результат повреждения микросвязок, также называемый слабостью связок.

В этом видео Росс Хаузер, доктор медицинских наук, объясняет лечение коленного сустава с помощью пролотерапии, которое проводится в наших клиниках Caring Medical. Это нетипично для лечения в других кабинетах врача.

Видеообучение и продемонстрированные баллы:

• На этом видео Росс Хаузер, доктор медицины, демонстрирует внутрисуставные (внутри колена), а также инъекции, окружающие внешнюю часть колена.
  • Линия медиального сустава колена здесь, где находится медиальная коллатеральная связка.
  • Сухожилие ансериновой стопы
  • Сухожилие удерживания медиального надколенника
  • Аттачменты квадрицепса дистальные
  • Боковая линия сустава, по которой находится боковая коллатеральная связка.
  • Наложение подвздошно-большеберцового бандажа
  • Аппликации капсульной связки колена

Комплексная пролотерапия при проблемах нестабильности и износа коленного сустава и костей на кости
Повторяющееся воспаление как противовоспалительное средство

Комплексная пролотерапия - это инъекционная техника, в которой используется простой сахар, декстроза, а в некоторых случаях она сочетается с терапией тромбоцитами (тромбоциты) для устранения повреждений и микроразрывов связок или мягких тканей колена.В болезненные и ослабленные участки пораженных структур коленного сустава вводится серия инъекций. Эти инъекции содержат пролиферат, который стимулирует организм к восстановлению и заживлению , вызывая легкую воспалительную реакцию .

Локализованное воспаление заставляет заживляющие клетки прибывать в поврежденную область и закладывать новые ткани, создавая более сильные связки и восстанавливая мягкие ткани. По мере того как связки сжимаются и мягкие ткани заживают, структуры колена функционируют нормально, а не смещаются и не смещаются.Когда колено функционирует нормально, боль и отек исчезают.

В исследовании, опубликованном в журнале Journal of Prolotherapy , мы исследовали результаты лечения пролотерапией нерешенных и трудноизлечимых болей в коленях в благотворительной клинике в Иллинойсе. Вот основные пункты нашего исследования:

• Результаты этого ретроспективного неконтролируемого обсервационного исследования показывают, что пролотерапия помогает уменьшить боль и улучшить качество жизни пациентов с не разрешенной болью в коленях.
• Снижение уровня боли, скованности и хруста достигло статистической значимости с помощью пролотерапии.
• Процент пациентов с меньшей болью в коленях составил 95%, и 99% сообщили о долгосрочном улучшении жесткости после пролотерапии.
• Восемьдесят шесть процентов пациентов снизили потребность в дополнительных обезболивающих, включая использование лекарств, на 90% и более после пролотерапии.
• Восемьдесят два процента показали улучшение сна.
• Среди тех, кто страдает депрессией и тревогой, 86% были менее депрессивными и 82% менее тревожными.
• Что касается повседневной активности, пролотерапия улучшила способность ходить у 84%, спортивные способности у 76%, и зависимость от другого человека у 75% пациентов, прошедших лечение.
• 95% пациентов, получавших пролотерапию декстрозой по методике Hackett-Hemwall, почувствовали общее улучшение качества жизни.
• Девяносто четыре процента пациентов отметили, что улучшение их общей инвалидности в основном продолжалось со времени последнего лечения.

Синовиальная жидкость, скопившаяся в сумке вокруг коленного сустава

Тайваньские врачи, опубликовавшие свое исследование в медицинском журнале Experimental Gerontology (11) , изучали влияние плазмы, обогащенной тромбоцитами , на объемы синовиальной жидкости, концентрацию белка и тяжесть боли у пациентов с остеоартритом коленного сустава .Вот краткое изложение их исследования:

• Пациенты с остеоартрозом коленного сустава часто осложняются болезненностью суставов, отеками, слабостью и болью. Эти жалобы часто вызваны чрезмерным количеством синовиальной жидкости, скопившейся в сумке вокруг коленного сустава.
• Они исследовали эффективность плазмы, богатой тромбоцитами , в лечении пациентов с остеоартритом коленного сустава от легкой до умеренной степени в сочетании с надколенническим бурситом.
• Было набрано 24 пожилых пациента с остеоартритом коленного сустава легкой и средней степени тяжести в сочетании с надколеночным бурситом.
• Аспирация синовиальной жидкости проводилась под ультразвуковым контролем с последующими инъекциями PRP.
• Три ежемесячные инъекции PRP были выполнены в пораженные колени в течение 3 месяцев.
• Примерно после 2-й инъекции PRP наблюдалось значительное снижение общих концентраций и объемов белка в синовиальной жидкости (что свидетельствует об уменьшении воспаления) и значений индекса Лекена (это значение, данное для измерения степени тяжести остеоартрита коленного сустава).
• Следовательно, по крайней мере две ежемесячные инъекции PRP могут быть полезны для лечения пациентов с остеоартритом коленного сустава от легкой до умеренной степени в сочетании с надколеночным бурситом.

Каталожные номера:

1 Liao L, Zhang S, Zhao L, Chang X, Han L, Huang J, Chen D. Острый синовит после травмы предшествует травме и ассоциируется с началом и прогрессированием остеоартрита. Int J Biol Sci. 2020 1 января; 16 (6): 970-80. [Google Scholar]
2 Макфарлейн Л.А., Ян Х., Коллинз Дж. Э., Гермази А., Мандл Л. А., Леви Б. А., Маркс Р. Г., Safran-Norton CE, Лосина Е., Кац Дж. Н., Исследовательская группа MeTeOR.Связь между опухолью, сообщаемой пациентами, и эффузионным синовитом, определяемым МРТ, у пациентов с разрывами мениска и остеоартритом коленного сустава. Уход и исследования артрита. 4 мая 2018 г. [Google Scholar]
3 Макфарлейн Л.А., Ян Х., Коллинз Дж. Э., Джаррайя М., Гермази А., Мандл Л. А., Мартин С. Д., Райт Дж., Лосина Е., Кац Дж. Н., Исследовательская группа MeTeOR. Связь изменений выпота-синовита с прогрессированием повреждения хряща в течение 18 месяцев у пациентов с остеоартритом и разрывом мениска.Артрит и ревматология. 2019 Янв; 71 (1): 73-81. [Google Scholar]
4 Хавелин Дж., Имберт I, Кормье Дж., Аллен Дж., Поррека Ф., Кинг Т. Центральная сенсибилизация и нейропатические особенности продолжающейся боли на модели развитого остеоартрита на крысах. Журнал боли. 2016 1 марта; 17 (3): 374-82. [Google Scholar]
5 Кэрон М.М., Эманс П.Дж., Санен К., Суртель Д.А., Кремерс А., Офелдерс Д., ван Рейн Л.В., Велтинг Т.Дж. Роль простагландинов и ЦОГ-ферментов в хондрогенной дифференцировке клеток-предшественников ATDC5.PloS один. 6 апреля 2016; 11 (4): e0153162. [Google Scholar]
6 МакАлиндон Т.Э., ЛаВэлли М.П., ​​Харви В.Ф., Прайс Л.Л., Дрибан Дж. Б., Чжан М., Уорд Р.Дж. Эффект внутрисуставного триамцинолона по сравнению с физиологическим раствором на объем хряща коленного сустава и боль у пациентов с остеоартрозом коленного сустава Рандомизированное клиническое испытание. JAMA. 2017; 317 (19): 1967-1975. [Google Scholar]
7 Wyles CC, Houdek MT, Wyles SP, Wagner ER, Behfar A, Sierra RJ. Дифференциальная цитотоксичность кортикостероидов в отношении мезенхимальных стволовых клеток человека.Клиническая ортопедия и родственные исследования®. 2015 1 марта; 473 (3): 1155-64. [Google Scholar]
8 Софат Н. Куттапития А. Будущие направления лечения боли при остеоартрите. Int J Rheumatol. Апрель 2014 г .; 9 (2): 197–276. [Google Scholar]
9 Миркин Г. Почему лед задерживает восстановление. 16 марта 2014 г.
10 Kanthawang T, Bodden J, Joseph GB, et al. У людей с ожирением и избыточным весом наблюдается более выраженное синовиальное воспаление коленного сустава и связанная с ним структурная дегенерация и дегенерация хрящевого состава: данные инициативы по остеоартриту [опубликовано в Интернете перед печатью, 23 июля 2020 г.]. Скелетная радиология . 2020; 10.1007 / s00256-020-03550-5. doi: 10.1007 / s00256-020-03550-5
11 Egloff C, Hart DA, Hewitt C, Vavken P, Valderrabano V, Herzog W. Нестабильность сустава приводит к долгосрочным изменениям синовиальной оболочки колена и остеоартриту на модели кролика . Остеоартроз Хрящевой. 2016 июн; 24 (6): 1054-60. [Google Scholar]
12 Chen CPC, Cheng CH, Hsu CC, Lin HC, Tsai YR, Chen JL. Влияние богатой тромбоцитами плазмы на объемы синовиальной жидкости, концентрацию белка и тяжесть боли у пациентов с остеоартритом коленного сустава.Exp Gerontol. 2017 Apr 20; 93: 68–72. [Google Scholar]

3722
4255

ламинат против линолеума | Сравнение 2020, плюсы и минусы

Полы из ламината и линолеума. На первый взгляд это сравнение кажется странным. Если у вас есть проект, в котором можно использовать ламинат, то вы, вероятно, не хотите покупать линолеум, верно?

И, надо признать, в этом есть смысл. Но реальность такова, что технологии напольных покрытий настолько улучшились, что если вы входите в проект напольного покрытия с чистым листом перед вами (вы открыты для любого типа напольного покрытия), тогда взвешиваете за и против ламината и .пол линолеум имеет смысл.

Итак, приступим. Давайте сравним полы из ламината и линолеума.

Параллельное сравнение

Прочность

Линолеум невероятно прочный. Это пол, который использует в школах , поэтому, если он может выдержать тысячи маленьких ножек, идущих по нему весь день, то он сможет легко справиться с движением в вашем доме.

Большинство производителей линолеума предоставляют 25-летнюю гарантию , и это очень приятно. Но при правильном уходе, регулярной чистке, нанесении воска и при необходимости повторной герметизации линолеум может прослужить до 40 лет и более.

Полы из ламината также долговечны. На самом деле они на более долговечны, чем лиственные породы во многих случаях. Это также делает их идеальными для домов с детьми и домашними животными. На ламинате также трудно, если вообще возможно, вмятины, и он почти полностью устойчив к появлению пятен.

Один эксперт сравнивает прочность и долговечность ламината со столешницами из пластика Formica, и это довольно точно. Ламинированный пол не является прочным, но если вы ищете что-то, что может выдержать износ от интенсивного пешеходного движения или случайных царапин и пятен от детей или домашних животных, ламинат может иметь большой смысл.

Ламинированный пол - это прочно, но ламинат не является прочным. Перетаскивание мебели по ней может поцарапать.Острые предметы, падающие с полки или столешницы, могут оставлять вмятины.

А когда пол действительно поврежден, это практически невозможно исправить, так как ламинат не подлежит ремонту. Ваш выбор - стратегически разместить растение на этом месте или поднять и заменить поврежденную доску. И в зависимости от того, где находится повреждение в комнате, это может означать, по сути, , удаление и перекладывание всего этажа.

Линолеум страдает аналогичными проблемами. Хотя это очень прочная поверхность, ее можно повредить острыми предметами, такими как мебель или высокие каблуки.Тяжелая мебель, которую слишком долго оставляют на одном месте, может создать вмятины на полу линолеума.

В начало

Экологичность

Если любой тип напольного покрытия может выиграть от работы хорошего публициста, так это линолеум. Хотя он имеет репутацию дешевого пластикового покрытия, которое выпускается в больших рулонах или большой широкой плитке, как и большинство вещей, на самом деле это только часть истории.

Хотя слово линолеум может вызвать в воображении образы кухни вашей бабушки или разноцветного пола в начальной школе, линолеум на более универсален, чем этот , а современные технологии производства сделали его надежным и привлекательным вариантом.

Для тех, кто специально ищет экологически безопасный вариант напольного покрытия, линолеум - действительно хороший выбор, потому что линолеум - это полностью натуральный продукт , состоящий в основном из масел, смол, минералов и других материалов растительного происхождения. Кроме того, не выделяет вредных летучих органических соединений, как другие варианты напольных покрытий.

Кроме того, поскольку линолеум полностью натуральный, он поддается биологическому разложению. Не странно ли указывать на факт об одноразовости в статье, которую, вероятно, прочитают люди, желающие укладывать пол? Может быть.

Но если ваши опасения склоняются к зеленому, то вы, вероятно, хотели бы знать о биоразлагаемости линолеума. Фактически, линолеум не только биоразлагаемый, но и компостируемый.

Несмотря на то, что можно найти и купить ламинат, изготовленный с соблюдением экологических норм, вам нужно искать именно это, если это вызывает беспокойство. Это не то, что вам нужно учитывать с линолеумом, где независимо от того, кто его делает, он является экологически безопасным.

В начало

Водонепроницаемость

Хотя это действительно применимо почти ко всем напольным покрытиям, важно упомянуть об этом в отношении линолеума, поскольку, похоже, существует несколько широких заблуждений: линолеум водостойкий, но не водостойкий.

Воздействие избыточной влаги может повредить линолеумный пол. Так что имейте это в виду, если вы собираетесь устанавливать линолеум в помещениях, где вода или незначительное затопление могут быть проблемой (ванная, кухня, прачечная).Также, если вы собираетесь установить линолеум в подвале, дважды убедитесь, что черновой пол сухой и защищен от влаги.

Ламинат также рекламируется как водостойкий (хотя некоторые бренды запускают линии водостойкого ламината) . И если вы быстро протерете тряпку и вычистите все разливы, все будет в порядке.

Однако, если влага просочится между досками, вы рискуете разбухнуть и деформироваться. Если у вас есть стоячая вода, забудьте о ней.Этот пол нужно будет заменить.

В начало

Простота установки

Ламинат, пожалуй, самый удобный вариант напольного покрытия для дома. Благодаря своей очень знакомой системе плавающего пола с защелкивающимся замком и потребности в только базовых инструментах большинство мастеров могут установить пол в большом помещении за выходные.

Все, что вам нужно, это чистый черновой пол, возможно, какая-то подкладка, терпение, чтобы щелкнуть и зафиксировать доску за доской, и, надеюсь, несколько друзей и родственников помогут.Некоторые производители ламината теперь делают доски с уже прикрепленной подложкой, что значительно сокращает процесс установки.

В то время как ламинат отлично подходит для тех, кто любит работать самостоятельно, ламинатные полы иногда могут быть хрупкими. Поскольку сердцевиной ламината часто является прессованный картон, вы можете легко повредить доски во время укладки, если не будете осторожны с ними, а если вы повредите доски, вы можете повредить систему фиксации, которая удерживает пол вместе.Повредите их в нужном месте, и вы можете вывести из строя целые доски.

выпускается в виде плавающих досок с защелкивающимся креплением , и этот вариант могут установить домашние мастера. Однако чаще линолеум выпускается в виде плитки или листов. Для установки любого из них необходимо сначала нанести клей. С ними должен справиться профессионал по напольным покрытиям.

Что следует помнить при выборе места для нового линолеума: когда прямые солнечные лучи попадают в линолеум в течение длительного периода времени, линолеум может приобретать желтый оттенок.Это называется янтарем, и это то, что вы не можете исправить. Вам необходимо заменить окантованный линолеум. Этот янтарь возникает, когда льняное масло, используемое для производства линолеума, окисляется из-за длительного воздействия УФ-лучей.

Ламинат не боится выцветания или изменения цвета. Вы можете укладывать ламинат в комнате, где много солнечного света, и не беспокоиться о том, что длительное воздействие ультрафиолетовых лучей повлияет на внешний вид вашего пола.

В начало

Простота ухода

Если у вас есть дом, полный маленьких ножек (или маленьких пушистых ножек), то прочность нового пола - не единственная ваша забота; Вам также нужен пол , за которым легко ухаживать за . Добавьте еще одну галочку в колонку pro для линолеума.