Какой линолеум самый безопасный для здоровья

токсичность в квартире, химический состав безопасного линолеума, что выделяет, фото и видео

Содержание:

Сейчас производится огромное количество разнообразных материалов, в том числе и различных видов линолеума. И такое многообразие заставляет более тщательно подходить к выбору продукции и внимательно относиться к такому параметру как безопасность приобретаемого товара. В этой статье разберем, вреден ли линолеум для здоровья человека.

Критерий, появившийся благодаря рынку

При выборе линолеума в квартиру или частным дом нельзя полагаться на везение, что попадется качественный и экологический линолеум (подробнее: "Что такое экологичный линолеум – виды и преимущества"), который не нанесет вреда организму. К своему здоровью и здоровью членов своей семьи так относиться нельзя. Поэтому следует отнестись к выбору данного материала со всей ответственностью.

А почему вдруг стали задаваться вопросом вреден ли линолеум в квартире? Ведь как только появилось данное напольное покрытие, оно изготавливалось исключительно из экологически чистых продуктов.

Раньше в состав линолеума входили следующие компоненты:

• льняное масло;
• сосновая смола;
• древесная крошка.

И естественно, что раньше никто и не думал задавать такой вопрос как «вреден ли линолеум?». Но теперь, когда линолеум получил широкое распространение в жилом секторе, это заставило фирмы искать способы удешевления производства. И они были найдены. В этом помогла химия: был разработан новый материал поливинилхлорид, который изготавливался из нефти.

В начале 70-х годов возникли нефтяные кризисы, к тому же стали более активными экологические организации. Из-за этих обстоятельств фирмы вынуждены были поменять свои взгляды на проблемы пригодности производимых ими материалов и посмотреть на это с точки зрения безопасности для здоровья.

Для обеспечения первой защиты здоровья от отрицательного воздействия некоторых видов линолеума была создана классификация их использования, которой следует строго придерживаться.

Основная классификация линолеума

Защита здоровья – это главный критерий классификации линолеума.

Выделяют следующие классы безопасности данного напольного покрытия:

• 21, 22, 23 классы линолеума разрешено стелить в жилых помещениях, таких как детские и спальни. В состав данного вида материала не входят вредные вещества, он изготавливается исключительно из натуральных продуктов.
• 31, 32, 33, 34 классы износостойкости линолеума предназначены для офисов и больших помещений, где скапливается много людей и их нахождение здесь является нерегулярным. Однако, требования к безопасности напольного покрытия все равно остаются высокими. Только в этом случае главными становятся другие критерии, самым важным из которых является горючесть.
• 41, 42, 43 классы линолеума выпускаются для производственных помещений и довольно часто с экологической точки зрения не проверяются. Здесь проверяются более важные показатели, такие как само производство.

На упаковках класс безопасности линолеума можно определить по специальным маркировкам, в которых важно разбираться.

Дополнительные критерии проблемы безопасности линолеума

В действительности рассматриваемая проблема кроется не только в химическом составе линолеума и способе его изготовления, также следует обратить внимание и на другие не менее важные моменты.

В проблеме безопасности линолеума для здоровья существуют такие дополнительные оценочные критерии как:

• Метод укладки линолеума, то есть применение безопасного для здоровья клеящего состава или мастики.
• Поведение образца линолеума, если на него будут воздействовать высокие температуры, степень его горючести.
• Возможность укладки линолеума поверх системы «теплый пол». В этом случае покрытие будет постоянно нагреваться до отметки в 25-30°С.
• Следование всем требованиям технологии укладки линолеума. Главным образом это касается обеспечения защиты его основания от воздействия влаги.

Выбор связующего материала

Сейчас довольно редко встречается линолеум, который просто прибит гвоздями. Практически всегда данное напольное покрытие закрепляется с применением клеящих составов или мастик. Очень важно, чтобы эти связующие материалы соответствовали всем требованиям с точки зрения безопасности для здоровья.

Беря во внимание огромное разнообразие видов клея, то при выборе следует учитывать следующие критерии:

• Клей следует выбирать только после приобретения линолеума, так как каждому виду соответствует и свой тип клеящего состава. То есть не следует клеить натуральный линолеум при помощи клея ПВА, водно-дисперсионный клей можно использовать только в том случае, если одна из склеиваемых поверхностей обладает хорошими абсорбирующими характеристиками.
• Использовать клей следует, строго соблюдая инструкцию, в которой указано, сколько клея нужно расходовать, как его правильно наносить и насколько сильно прижимать поверхности друг к другу.
• Если планируется укладывать линолеум на теплый пол, то требования к клеящему составу повышаются. Это должен быть специальный клей, предназначенный именно для таких полов. Читайте также: "Гетерогенный и гомогенный линолеум - что это такое на самом деле".

Класс горючести линолеума

В случае пожара наибольшую опасность для здоровья человека представляет не огонь как таковой, а продукты его горения. А что выделяет линолеум при горении? В этом случае токсичность линолеума будет высокой, так как начинают выделяться диоксины, являющиеся канцерогенами.  Читайте также: "Как сделать демонтаж линолеума – проверенная инструкция".

Существует 4 класса горючести линолеума:

• Г1 – материалы, которые слабо горят. В эту группу входит линолеум, не поддерживающий горение, температура газов не превышает 135°С.
• Г2 – умеренно горючие материалы. В этой группе находится линолеум, который поддерживает горение, продолжающееся всего 30 секунд.
• Г3 – нормально горючие материалы. Здесь температура газов достигает уже высоких значений - 450°С, материал может самостоятельно гореть на протяжении 5 минут.
• Г4 – материалы, обладающие сильной горючестью. К линолеумам данный класс недопустим.

Заметим, что линолеум класса Г1 и Г2 во время пожара не плавится и не возникают горячие расплавленные капли.

Гидроизоляция

Аналогично случаю с огнем, когда опасен не он, а продукты горения, существенный вред здоровью наносит не линолеум как таковой (технология его производства непрерывно совершенствуется), а нарушение технологии его укладки. Если не соблюдать все правила монтажа, то это может привести к повышенному уровню влажности в основании, и в результате к появлению опасных для здоровья испарений и грибка. Это касается того, как уложен линолеум для ванной комнаты, не допущены ли ошибки.

Встречаются следующие серьезные нарушения технологии укладки линолеума:

• Некачественная подготовка основания, применение материалов низкого качества и неправильная работа с ними.
• Использование материалов, которые вместе не сочетаются. К примеру, водо-дисперсионный клей можно использовать только с впитывающими влагу поверхностями.
• Некачественная обработка швов между листами линолеума. В этом случае влага постоянно попадает под напольное покрытие.

У безопасного для здоровья линолеума всегда имеется паспорт экологической безопасности. Для всех известных производителей линолеума наличие такого паспорта давно является нормой. К таким фирмам относятся Forbo, на долю которого приходится около 60% мирового производства линолеума, а также DLW и Tarkett, отличающиеся высоким качеством выпускаемой продукции.

Подведем итог

Ответ на вопрос: вреден ли линолеум в квартире для здоровья, может звучать следующим образом: «нет, не вреден, но при соблюдении определенных условий».

При выборе линолеума следует быть требовательными. Необходимо изучить рынок, как самого напольного покрытия, так и требующихся для его укладки материалов. Также обязательно нужно проконсультироваться со специалистами (поставщиками и исполнителями работ). От мастеров, которые будут укладывать линолеум, следует требовать строгого соблюдения всех правил.

Удаление старого линолеума может выделять асбест

Одна из ваших недавних колонок содержала серьезные недостатки. В ваших инструкциях по разрыву старого линолеума не учитывается один очень важный фактор. Я потрясен этим.

Все мы знакомы с опасностями, создаваемыми присутствием асбеста в любом здании - жилом, коммерческом или общественном. Старый линолеум - главный источник асбеста. Удаление требует особого внимания.

Если его разорвать, в воздух может попасть огромное количество микроскопических кусочков рыхлого асбеста.

Удаление во избежание опасности вряд ли можно сделать самостоятельно.

Если приняты определенные меры предосторожности, асбестовые полы можно безопасно удалить с помощью мастера , сделавшего своими руками - без необходимости в специальном оборудовании и без затрат подрядчика по сокращению выбросов. Уловка во время удаления состоит в том, чтобы удерживать асбест в пределах материала, который его содержит. Сделать это с напольным покрытием не так уж и сложно.

Виниловые асбестовые полы бывают двух типов: плитка и пленка.

Плитку снимать безопаснее, чем пленку, потому что асбест удерживается винилом (который не опасен).Виниловую асбестовую плитку нельзя шлифовать, как и клей, удерживающий плитку на полу. Шлифовка приведет к выбросу в воздух опасного количества асбеста. Некоторые клеи для полов содержат асбест. Следовательно, с клеем необходимо соблюдать те же меры предосторожности, что и с плиткой.

Надежный способ удалить плитку и клей - использовать скребок для пола (выглядит как большой шпатель на ручке лопаты) и теплая вода. Соскребите остатки плитки, оставшиеся после всплывания, - не шлифуйте их.Если требуется шлифовка, следует привлечь подрядчика по сокращению выбросов.

Если плитка приклеена к слою стяжки, то и подстилку следует удалить. Удаление больших участков подстилающего слоя уменьшит количество выделяемого асбеста. Перед снятием подложку следует смочить водой. Частицы сухого асбеста легче воздуха, а влажные менее подвержены переносу по воздуху.

Асбестовые виниловые покрытия для пола удалять опаснее, чем плитки, если не соблюдать надлежащие меры предосторожности.

Асбестовые виниловые полы состоят из двух слоев: верхний слой винила и нижний слой из бумаги (содержащей асбест). Нам говорят, что бумажный слой может содержать от 40 до 70 процентов асбеста. В случае деревянных полов бумажный слой обычно приклеивается к съемному слою, называемому основанием (находится между бумажным слоем и черным полом). А в случае бетонных полов бумажный слой приклеивается непосредственно к бетону.

Во время удаления следует по возможности избегать отрывания винилового слоя от бумажной основы. Разделение двух слоев может вызвать выброс в воздух опасного уровня асбеста.

На деревянных полах виниловое покрытие пола должно удаляться на больших участках с помощью монтировки (удаляя подкладку, пока пол еще прикреплен к ней). Благодаря этому бумажный слой остается заключенным между виниловым слоем сверху и нижним слоем подложки.

На бетонных полах пол следует соскребать скребком с теплой водой, чтобы ослабить клей по ходу движения. Влага смягчит клей и поможет уменьшить количество асбеста, выделяемого в воздух.

Люди, имеющие лицензию на борьбу с выбросами асбеста, говорят нам, что удаление пола большими кусками достаточно безопасно. Однако разбивать его на мелкие кусочки во время процесса может быть опасно.

Руководство Агентства по охране окружающей среды (EPA) по борьбе с загрязнением асбестом допускает удаление небольших количеств асбестосодержащих материалов из дома без использования специальных процедур или оборудования (вакуумная камера, специальный дыхательный аппарат, фильтрующие устройства и т. Д.).Используйте список в конце этой статьи, чтобы получить дополнительную информацию.

Барбара Корссен, промышленный гигиенист и консультант по гигиене окружающей среды из Cohrssen Environmental, Сан-Франциско, Калифорния, , говорит нам, что «надлежащие процедуры удаления чрезвычайно важны» и что «некоторые люди сделают все, чтобы сэкономить доллар. Однако это может быть не самый безопасный способ сделать это ».

Несколько лет назад французы действительно провели исследование, которое показало, что при подметании виниловой асбестовой плитки метлой выделяется небольшое (но измеримое) количество асбеста.Это вызывало у нас некоторое беспокойство, пока мы не узнали, что подобное исследование было проведено здесь, в Соединенных Штатах, и эти результаты были отрицательными. То есть масштабные испытания, проведенные в США, не привели к выделению асбеста из винилового асбестового материала для полов.

7 безопасных вариантов и их применение

Причуды здоровья приходят и уходят, но эфирные масла надежно и широко используются в медицине на протяжении тысяч лет.

Ароматерапия, или терапия эфирными маслами, может быть определена как использование в лечебных целях натуральных растительных ароматов для улучшения физического и эмоционального благополучия.

Экстракты ароматических растений имеют множество применений, от лечения ожогов и успокоения кожи до снятия стресса и расслабления ума.

Детям старше 3 месяцев можно использовать некоторые эфирные масла, чтобы улучшить сон, успокоить тревогу и даже облегчить симптомы колик.Прежде чем применять эфирные масла к младенцам, важно понять правильные пропорции разбавления и способы применения.

Поскольку сегодня эфирные масла широко доступны, проверьте этикетки на продуктах, чтобы убедиться, что вы используете чистые, подлинные, неподдельные эфирные масла.

Эфирные масла, предварительно смешанные со спиртом, могут вызывать раздражение. Вам также следует избегать синтетических ароматизаторов, которые полностью отличаются от эфирных масел, не приносят пользы для здоровья и могут вызывать раздражение кожи.

Все эфирные масла индивидуальны. Хотя другие эфирные масла могут быть безопасными для младенцев и младенцев, эти эфирные масла считаются безопасными при правильном и умеренном использовании.

Если не указано иное, следуйте приведенным ниже коэффициентам разбавления и применению.

Никогда не наносите эфирные масла непосредственно на кожу, всегда смешивайте их с маслом-носителем. Младенцы никогда не должны пить или глотать эфирные масла. Младенцам небезопасно принимать эфирные масла внутрь.

Основные моменты

1. Эфирные масла не следует использовать для детей младше 3 месяцев.
2. Ароматерапия может улучшить сон, успокоить тревогу и облегчить симптомы колик.
3. Эфирные масла очень сильнодействующие, и их необходимо разбавлять маслом-носителем или сливками.

8 лучших практик для здоровья зубов и десен

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Хорошая гигиена полости рта необходима для сохранения здоровья зубов и десен. Это включает такие привычки, как чистка зубов дважды в день и регулярные стоматологические осмотры.

Однако здоровье полости рта - это больше, чем кариес и заболевание десен. Исследования показали, что существует связь между здоровьем ротовой полости и общим состоянием здоровья.Эксперты считают, что проблемы со здоровьем полости рта являются бременем для здоровья всего мира.

Без лечения кариес или проблемы с деснами могут привести к боли, проблемам с самооценкой и потере зубов. Эти проблемы могут привести к недоеданию, проблемам с речью и другим проблемам на работе, в школе или в личной жизни.

Люди могут предотвратить эти проблемы с помощью надлежащего ухода за зубами как дома, так и в кабинете стоматолога. Ниже приведены некоторые передовые методы, которые помогут сохранить здоровье зубов и десен.

Большинство людей знают, что чистка зубов два раза в день является одним из важнейших методов удаления зубного налета и бактерий и поддержания чистоты зубов. Однако чистка зубов может быть эффективной только в том случае, если люди используют правильную технику.

Люди должны чистить зубы небольшими круговыми движениями, стараясь чистить переднюю, заднюю и верхнюю часть каждого зуба. Этот процесс занимает от 2 до 3 минут.Людям следует избегать возвратно-поступательных движений.

Слишком сильная чистка или использование зубной щетки с жесткой щетиной может повредить зубную эмаль и десны. Последствия этого могут включать чувствительность зубов, необратимое повреждение защитной эмали на зубах и эрозию десен.

Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует использовать зубную щетку с мягкой щетиной. Они также заявляют, что люди должны менять зубную щетку каждые 3 месяца или когда кончики начинают выглядеть потрепанными, в зависимости от того, что наступит раньше.

Фторид образует элемент земной почвы под названием фтор. Многие эксперты считают, что фторид помогает предотвратить кариес и является частым ингредиентом зубной пасты и жидкости для полоскания рта.

Однако некоторые стоматологические продукты не содержат фтора, и некоторые люди вообще его не используют.

Данные свидетельствуют о том, что недостаток фтора может привести к кариесу, даже если человек заботится о своих зубах иным образом. Недавний обзор показал, что чистка щеткой и зубной нитью не предотвращает образование кариеса, если они не используют фтор.

Многие общины в Соединенных Штатах добавили фтор в свои системы водоснабжения. Эту практику рекомендуют несколько организаций, в том числе Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и ADA.

Люди могут узнать, содержит ли вода в их районе фтор, обратившись в местные органы власти. Фильтры для воды обратного осмоса удаляют фторид, и людям, которые используют воду из колодца, необходимо будет проверить уровни фторида в этой воде, чтобы узнать, сколько в ней присутствует.Многие марки бутилированной воды не содержат фтора.

С помощью зубной нити можно удалить зубной налет и бактерии между зубами, где зубная щетка не может достать. Это также может помочь предотвратить неприятный запах изо рта, удаляя мусор и пищу, застрявшую между зубами.

Несмотря на отсутствие долгосрочных исследований, доказывающих, что использование зубной нити полезно, ADA продолжает рекомендовать ее. CDC также заявляют, что люди должны чистить зубы зубной нитью.

Большинство стоматологов рекомендуют осторожно протолкнуть зубную нить до линии десен, прежде чем прижать край зуба движениями вверх и вниз.Важно избегать щелчков нити между зубами вверх и вниз, так как это может вызвать боль и не удалит налет так эффективно.

Эксперты рекомендуют каждые 6 месяцев посещать стоматолога для проверки. Во время планового стоматологического осмотра гигиенист очистит зубы и удалит зубной налет и затвердевший камень.

Дантист проверит наличие визуальных признаков кариеса, заболеваний десен, рака полости рта и других проблем со здоровьем полости рта.Иногда они также могут использовать стоматологический рентген для проверки кариеса.

Результаты недавнего исследования подтвердили, что дети и подростки должны посещать стоматолога каждые 6 месяцев, чтобы предотвратить кариес. Однако взрослые, которые ежедневно соблюдают правила гигиены полости рта и имеют низкий риск проблем со здоровьем полости рта, могут ходить реже.

Авторы недавнего обзора заявляют, что существует потребность в более качественных исследованиях, чтобы подтвердить идеальную частоту стоматологических осмотров.

Люди могут поговорить со своим стоматологом о том, как часто им нужно проходить обследование.Ответ может варьироваться в зависимости от истории здоровья человека, возраста и общего состояния зубов. Однако всем, кто замечает изменения во рту, следует посетить стоматолога.

Курение вредит иммунной системе организма, что затрудняет заживление тканей, в том числе тканей ротовой полости. CDC называет курение фактором риска заболеваний десен, в то время как ADA предупреждает, что у курящих людей может наблюдаться медленное заживление после стоматологической процедуры.

Курение также влияет на внешний вид ротовой полости, вызывая пожелтение зубов и языка, а также может вызывать неприятный запах изо рта.

Некоторые исследования показывают, что определенные жидкости для полоскания рта могут принести пользу здоровью полости рта. Например, один обзор показал, что жидкость для полоскания рта, содержащая хлоргексидин, антибактериальный ингредиент, помогает контролировать зубной налет и гингивит. Согласно метаанализу, полоскания для рта с определенными эфирными маслами также эффективны.

Люди могут спросить у стоматолога, какое средство для полоскания рта лучше всего соответствует их индивидуальным потребностям. Жидкость для полоскания рта не может заменить чистку зубов щеткой и зубной нитью, но может дополнить эти методы.

Жидкости для полоскания рта, которые могут помочь от неприятного запаха изо рта и стоматологических проблем, доступны в Интернете.

Потребление сахара может вызвать кариес. Исследования продолжают подчеркивать важную роль сахара в неблагоприятных последствиях для здоровья зубов. Обычные виновники - конфеты и десерты, но многие обработанные пищевые продукты также содержат добавленный сахар.

ВОЗ рекомендует людям ограничивать потребление сахара до уровня ниже 10 процентов от их дневной нормы калорий. Авторы систематического обзора пришли к выводу, что снижение этого показателя до 5 процентов еще больше снизит риск кариеса и других стоматологических проблем.

Эксперты также заявили, что крахмалистые продукты, такие как крекеры, хлеб, чипсы и макароны, могут вызвать кариес. ADA объясняет, что эти продукты остаются во рту и расщепляются на простые сахара, которыми питаются бактерии, производящие кислоту. Эта кислота может вызвать кариес.

Вместо крахмалистых продуктов ADA рекомендует есть много богатых клетчаткой фруктов и овощей, а также молочные продукты без добавления сахара.

Напитки с сахаром - источник добавленного сахара номер один в типичном рационе жителей США.S. Употребление газированных напитков, сока или других сладких напитков может повысить риск кариеса.

ADA рекомендует пить воду или несладкий чай в течение дня и пить только сахаросодержащие напитки во время еды и в небольших количествах.

Молочные зубы ребенка, которые иногда называют молочными, так же важны, как и постоянные зубы. Молочные зубы помогают ребенку жевать и говорить.Они заполнители для будущих постоянных зубов.

Если у ребенка выпадает молочный зуб из-за кариеса, это может нарушить пространство во рту и затруднить правильное развитие взрослого зуба.

Имея это в виду, лучше всего ввести хороший стоматологический уход за детьми в младенчестве. Следующие методы помогут сохранить здоровье зубов и десен ребенка:

• Ежедневно протирайте десны ребенка теплой влажной мочалкой, даже до того, как у них появятся зубы. Это удаляет сахар из десен и может помочь ребенку привыкнуть к чистке зубов.
• Младенцам и детям ясельного возраста нельзя ложиться спать с бутылочками или стаканчиками-поильниками. Молоко и сок содержат сахара, которые могут вызвать кариес, если остаются на зубах в течение длительного времени.
• По мере того, как малышам исполняется 1 год, начинайте приучать их к поильному стакану. Постарайтесь отказаться от бутылок к первому дню рождения.
• Позвольте малышам пить воду из стаканов между приемами пищи, но сохраняйте сок или молоко только на время приема пищи.
• Как только у ребенка появятся зубы, чистите их два раза в день мягкой детской зубной щеткой.Используйте небольшое количество зубной пасты с фтором, размером не больше рисового зерна. Детям от 3 до 6 лет можно использовать зубную пасту размером с горошину.
• Родители или опекуны должны чистить ребенку зубы за них до тех пор, пока они не смогут полностью очистить все зубы без посторонней помощи. Следите за ними, чтобы убедиться, что они выплевывают зубную пасту.
• Храните зубную пасту в недоступном для детей месте, когда она не используется.
• ADA рекомендует детям обратиться к стоматологу в течение 6 месяцев после появления первого зуба или в возрасте 1 года, в зависимости от того, что наступит раньше.
• Родители и лица, осуществляющие уход, не должны делиться с ребенком столовыми приборами или чистыми пустышками, кладя их в рот. Оба эти действия могут передать ребенку бактерии, вызывающие кариес у взрослого.

Качественный уход за зубами с младенчества до взрослого возраста может помочь человеку сохранить здоровье зубов и десен. Ежедневная чистка зубов щеткой и зубной нитью, отказ от курения, здоровая диета и регулярные стоматологические осмотры могут помочь людям избежать кариеса, заболеваний десен и других стоматологических проблем.Это также может принести пользу их общему здоровью.

Алоэ вера: 8 преимуществ для здоровья

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Алоэ вера - популярное лекарственное растение, которое люди использовали на протяжении тысяч лет.

Алоэ вера, или Алоэ барбаденсис , представляет собой толстое растение с коротким стеблем, которое сохраняет воду в своих листьях. Он наиболее известен для лечения кожных повреждений, но также имеет несколько других применений, которые потенциально могут принести пользу здоровью.

В этой статье перечислены восемь потенциальных преимуществ алоэ вера для здоровья. Он также покрывает некоторые риски, связанные с использованием.

Косметическая, фармацевтическая и пищевая промышленность широко используют алоэ вера, а рыночная стоимость завода по всему миру оценивается в 13 миллиардов долларов в год.

Алоэ вера известно своими толстыми, острыми и мясистыми зелеными листьями, которые могут вырастать до 12–19 дюймов (30–50 сантиметров) в длину.

Каждый лист содержит слизистую ткань, в которой накапливается вода, что делает листья толстыми.Эта ткань, наполненная водой, представляет собой «гель», который у людей ассоциируется с продуктами из алоэ вера.

Гель содержит большинство полезных биологически активных соединений растений, включая витамины, минералы, аминокислоты и антиоксиданты.

Антиоксиданты важны для здоровья. Гель алоэ вера содержит мощные антиоксиданты, принадлежащие к большому семейству веществ, известных как полифенолы.

Эти полифенолы, наряду с некоторыми другими соединениями алоэ вера, помогают подавлять рост определенных бактерий, которые могут вызывать инфекции у людей.

Алоэ вера известно своими антибактериальными, противовирусными и антисептическими свойствами. Это отчасти объясняет, почему он может помочь заживить раны и решить проблемы с кожей.

Люди чаще всего используют алоэ вера в качестве местного лекарства, втирая его в кожу, а не употребляя в пищу. Фактически, он уже давно используется для лечения язв, особенно ожогов, включая солнечные ожоги.

Фармакопея США описывает препараты алоэ вера в качестве защитного средства для кожи еще в 1810–1820 годах.

Исследования показывают, что это эффективное средство для местного лечения ожогов первой и второй степени.

Например, обзор экспериментальных исследований показал, что алоэ вера может сократить время заживления ожогов примерно на 9 дней по сравнению с обычными лекарствами. Это также помогло предотвратить покраснение, зуд и инфекции.

Доказательства того, что алоэ вера помогает заживлять другие типы ран, неубедительны, но исследования многообещающие.

Кариес и болезни десен - очень распространенные проблемы со здоровьем.Один из лучших способов предотвратить эти состояния - уменьшить налет на зубах или бактериальную биопленку.

В исследовании полоскания рта с участием 300 здоровых людей исследователи сравнили 100% чистый сок алоэ вера со стандартным ингредиентом для полоскания рта хлоргексидином.

После 4 дней использования полоскание рта с алоэ вера оказалось таким же эффективным, как и хлоргексидин, в уменьшении зубного налета.

Другое исследование показало аналогичные преимущества полоскания для рта с алоэ вера в течение 15–30-дневного периода.

Алоэ вера эффективно убивает во рту бактерии Streptococcus mutans , продуцирующие зубной налет, а также дрожжи Candida albicans .

У многих людей в какой-то момент жизни возникают язвы во рту или язвы. Обычно они образуются под губой, во рту и держатся около недели.

Исследования показали, что лечение алоэ вера может ускорить заживление язв во рту.

Например, в 7-дневном исследовании 180 человек с рецидивирующими язвами во рту наложение пластыря с алоэ вера на эту область было эффективным для уменьшения размера язв.

Однако он не превзошел традиционное лечение язвы: кортикостероиды.

В другом исследовании гель алоэ вера не только ускорял заживление язв во рту, но и уменьшал боль, связанную с ними.

Алоэ вера также помогает при запоре.

На этот раз преимущества дает латекс, а не гель. Латекс представляет собой липкий желтый осадок, который находится прямо под кожей листа.

Ключевое соединение, отвечающее за этот эффект, называется алоином или барбалоином, обладающим хорошо известным слабительным действием.

Однако люди высказывают опасения по поводу безопасности при частом использовании. По этой причине латекс алоэ не был доступен в США в качестве лекарства, отпускаемого без рецепта, с 2002 года.

Вопреки распространенному мнению, алоэ вера, по-видимому, неэффективно против других состояний пищеварения, таких как синдром раздраженного кишечника или воспалительное заболевание кишечника. Узнайте больше здесь.

Есть некоторые предварительные доказательства того, что местный гель алоэ вера может замедлять старение кожи.

В исследовании, проведенном в 2009 году с участием 30 женщин старше 45 лет, прием геля алоэ вера перорально увеличивал выработку коллагена и улучшал эластичность кожи в течение 90-дневного периода.

Отзывы также предполагают, что алоэ вера может помочь коже удерживать влагу и улучшить целостность кожи, что может принести пользу при сухой коже.

Подробнее о влиянии алоэ вера на кожу можно узнать здесь:

Люди иногда используют алоэ вера как средство от диабета. Это потому, что он может повысить чувствительность к инсулину и помочь улучшить контроль сахара в крови.

Например, обзор восьми исследований показал, что алоэ вера может быть полезным для людей с преддиабетом или диабетом 2 типа из-за его влияния на гликемический контроль.

Однако качество существующих исследований не идеальное, поэтому ученые в настоящее время не рекомендуют использовать алоэ вера для этой цели.

Алоэ вера - безопасное средство с несколькими известными побочными эффектами.

Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья (NCCIH) заявляет, что местное применение, вероятно, безопасно.

Тем не менее, пероральное употребление алоэ вера может вызвать спазмы желудка или диарею из-за его слабительного действия. Также были сообщения о повреждении печени, связанном с длительным употреблением добавок алоэ вера.

NCCIH также сообщает, что не обесцвеченный экстракт цельных листьев алоэ вера, по-видимому, связан с риском рака у крыс.

Алоэ вера обладает рядом лечебных свойств, особенно в качестве мази для кожи и десен.

Люди могут использовать гель алоэ вера в бутылках или принимать его прямо из листьев растения алоэ.Сок алоэ вера используется иначе, чем гель алоэ вера.

Устные варианты должны содержать обесцвеченный экстракт цельных листьев алоэ вера, чтобы минимизировать риск.

Человек всегда должен поговорить с врачом, прежде чем использовать продукты алоэ для лечения своего состояния.

МАГАЗИН ПРОДУКТОВ АЛОЭ ВЕРА

Различные продукты алоэ вера можно купить в магазинах здорового питания или в Интернете:

Смотрите также

• 
  Как вымыть старый линолеум
• 
  Ламинат просел что делать
• 
  Чем промазать стыки ламината перед сборкой
• 
  Поцарапал линолеум что делать
• 
  Как восстановить линолеум от порезов
• 
  Чем помыть линолеум чтобы не прилипал к ногам
• 
  Чем заделать швы на линолеуме
• 
  Как удалить жирные пятна с дверей из ламината
• 
  Как отмыть ручку с линолеума
• 
  Как восстановить линолеум от вмятин
• 
  Что стелить под ламинат