Наша компания является официальным представителем ведущих заводов России и поставляет продукцию по ценам производителя. Сотрудничая с нами Вы не переплачиваете за услуги посредничества. С нами выгодно”
Главная » Разное » Как самому положить ламинат в комнате
Как самому положить ламинат в комнате
Как класть ламинат на пол
Если принято окончательное решение о покрытии полов в квартире или отдельной комнате ламинатом, для начала следует хорошенько ознакомиться с основными правилами технологического процесса его укладки. Во-первых, это нужно, чтобы точно определиться с типом материала, который нужно будет приобрести. Во-вторых, узнать, как класть ламинат на пол необходимо и для того, чтобы реально оценить свои собственные силы. Сам процесс, хотя и требует повышенной внимательности и аккуратности, все же не может считаться чрезвычайно трудноисполнимым, и вызов бригады строителей-отделочников может стать лишней тратой денег. Почему бы не попробовать самому?
Как класть ламинат на пол
Содержание статьи
Подготовительные работы
Как бы ни хотелось сделать все как можно быстрее, следует помнить «золотое правило» - укладка напольных покрытий, и ламината – в частности, никогда не терпит ненужной спешки. Все и без того пройдет в достаточно короткие сроки, но чтобы пол действительно служил долго и не вызвал скорых разочарований, без тщательной предварительной подготовки к работе обойтись просто невозможно.
Для начала – тщательная подготовка поверхности пола
Хороший хозяин оценит состояние пола в комнате и приведет его в должный для укладки вид, наверное, еще до похода в магазин для покупки, ламинированной доски. Итак, первый шаг – ревизия имеющегося основания.
Существенное достоинство ламината в том, что он может укладываться практически на любое основание пола. Конечно, «черновой пол» при этом должен отвечать ряду важных требований.
Он должен отнивелированным по горизонтали. Перепады уровня допускаются в пределах не более 2 мм на 1 погонный метр поверхности.
Поверхность должна быть ровной – недопустимы даже малейшие бугорки или ямки. Такие дефекты нарушать целостность ламинированного покрытия или отзовутся впоследствии неприятными скрипами.
Пол должен быть прочным – никакие динамические нагрузки не должны вызывать «игры» поверхности.
1. Если ламинат планируется выкладывать на бетонном основании, значит оно должно быть тщательно подремонтировано. Недопустимы широкие трещины, выбоины, и тем более – участки крошения или расслоения поверхности. Если повреждения слишком обширны, то, наверное, придется отложить пока ламинат в сторону и заняться обновлением стяжки - обычным бетонным раствором или же, что, видимо, удобнее, саморазравнивающейся заливкой. К настилу ламината можно будет вернуться только после того, как полы наберут нужную прочность.
заливка пола
2. Допускается настил ламината на старый линолеум. При этом покрытие обязательно должно сохранять свою целостность и ровность – недопустимы расхождения сварных швов, протертости линолеума до основания, тем боле, если в этих местах еще есть и нарушение бетонного основания. Не допускается наличие выпирающих бугров или же заметных ям. Иногда приходится попросту снимать старый линолеум и готовить основание под ламинат обычным порядком, как описано выше.
3. Ламинат на дерево можно будет стелить, если на полу нет подгнивших, скрипящих досок, если отсутствуют участки нестабильности – прогиба под тяжестью ноги. Такие фрагменты подлежат обязательной замене с одновременным усилением лаг. Стабильные участки проверяются на наличие трещин, вмятин и т.п. – ин необходимо зашпатлевать, а затем выровнять с общей поверхностью шлифмашинкой. Незначительные перепады уровня между досками можно снять рубанком.
В идеале, пол лучше укрыть фанерой или OSB
Многие вопросы будут решены намного проще, если не пожалеть средств на застил всего основания пола фанерой, а еще лучше – листами ОSB толщиной порядка 10 ÷ 12 мм. Помимо требуемой ровности, эта мера дает еще и дополнительные термо- и шумоизолирующий эффекты. Под укладываемые листы обязательно простилается гидроизоляционный слой из плотной полиэтиленовой пленки.
Что потребуется для работы
Готовим инструменты для работы
Когда ламинат приобретен и доставлен к месту проведения работ по укладке, советуют его освободить от полиэтиленовой и картонной упаковки, разместить именно в том помещении, для которого он предназначен на несколько дней. Это позволит полностью выровнять и влажность, и температуру материала, а в итоге и укладка будет вестись проще, и вероятность деформации уложенного покрытия будет устранена.
Пока панели проходят «курс адаптации», не теряем время – готовим необходимые инструменты и вычерчиваем план предстоящих работ
Брусок - прокладка для работы молотком
Особую сложность часто представляют участки вдоль стен или в других труднодоступных местах. Чтобы приложить требуемое усилие для соединения панелей, потребуется ∫-образный рычаг. Его тоже можно приобрести в строительном магазине, но разовой укладки в домашних условиях, наверное, выгоднее будет изготовить самому из металлической полосы, с учетом удобной для мастера высоты рычага, выступающего вверх для передачи ударного усилия.
Такой рычаг можно приобрести в магазине или изготовить самостоятельно
Можно, в случае необходимости, воспользоваться и обычной монтировкой, но есть возможность при этом повредить стену – обязательно место упора следует прокладывать широким куском дерева.
Заранее стоит подготовить необходимое количество деревянных клинышков-распорок, для фиксации ламината на требуемом (10 ÷ 12 мм) расстоянии от стен помещения, для компенсации температурный или иных расширений.
Вся поверхность пола необходимо застелить подложкой. Игнорировать это недопустимо – качество застеленного ламинированного пола будет невысоко. Подложка бывает полимерной – из вспененного полиэтилена, может иметь фольгированный слой (укладывается наружу) или быть без него. Чаще всего выпускается подложка рулонами, хотя можно приобрести и панельный вариант. Самым оптимальным, хотя и не дешевым вариантом станет использование пробковой подложки.
Пробковая подложка
Материал расстилается по всей поверхности пола исключительно встык, без оставления зазоров или перехлестов. Получающиеся швы можно зафиксировать к поверхности пола двусторонним скотчем или же проклеить клейкой лентой сверху.
Расстилка подложки по поверхности пола
Все, подготовительные мероприятия почти закончены, осталось продумать схему работы, чтобы избежать характерных ошибок.
подложка для пола
Продумываем схему укладки
Чтобы работа по укладке шла размеренно и споро, перед глазами домашнего мастера всегда должна быть тщательно продуманная и графически исполненная схема. Что необходимо учесть, чтобы избежать тех ошибок, которые нередко подстерегают новичков в этом деле:
Направление укладки. Продольные, длинные стыки должны быть ориентированы вдоль направления лучей света от естественного его источника – окна. В противном случае стыки могут сильно выделяться на поверхности.
Рекомендуемое направление укладки
Работу планируют от дальнего, чаще всего – левого угла. Укладка ведётся порядно. Панель первого параллельного стене ряда укладывается пазом наружу, а шип заранее срезается, чтобы остался ровный торец.
Если для поперечного распила достаточно ручной пилы или лобзика, то для продольных резов лучше воспользоваться ручной или стационарной циркуляркой – так будет ровнее и быстрее.
Каждый последующий ряд должен идти со смещением (на половину длины панелей, или «по палубному», на 300 ÷ 400 мм).
При планировании обязательно учитывается, что финишный ряд панелей ламината не должен быть уже 100 мм. Если получается меньше, стоит несколько заузить первый ряд. Аналогично продумывается укладка и при наличии в помещении внутренних углов.
Особое внимание – местах прохождения вертикальных стояков. Если их временно демонтировать нельзя, то стоит продумать схему таким образом, чтобы они приходились на стык панелей – тогда вырезка фигурного отверстия и монтаж покрытия проблем не составят.
Ламинат хоть и не имеет слишком большой толщины, но все же иногда может стать препятствием для движения дверей. Есть смысл сразу оценить это и, при необходимости, укоротить дверные плотна.
Вот теперь только, когда все готово, можно вплотную переходить непосредственно к укладке.
Особенности укладки ламинированных панелей разных типов
Ламинированные панели разных моделей отнюдь не одинаковы по принципу своего сопряжения друг с другом. Так, существует вариант, когда требуемая монолитность поверхности обеспечивается с помощью проклеивания стыков. Панели с замками также могут различаться – существует два основных их типа - «Loсk» или «Cliсk». Можно встретить и более сложные, например, 5G варианты, но они в той или иной мере являются модификацией замков типа «Cliсk».
Монтаж ламинированного пола с замками «Cliсk»
Особенность подобного замкового соединения – оно производится только под определенным углом меду сопрягаемыми панелями, конкретное значение которого может существенно различаться у разных моделей. Но суть от этого не меняется – монтируемая панель под требуемым углом вводится шипом в паз уже уложенной. Затем при повороте ее в единую плоскость пазы замка защелкиваются с характерным звуком, обеспечивая очень надежное соединение. При все этом демонтировать панель тоже труда не составит – при ее подъёме на тот же угол она выйдет их зацепления.
Принципиальная схема замка "Сlick"
Монтаж ведется с первого ряда. Вся полоса собирается полностью, укладывается вдоль стены и расклинивается от нее и по длинной, и по торцевой стороне.
Монтаж панели с замком "Сlick"
Следующий ряд также вначале собирается полностью – это главная особенность монтажа с подобным замком. Безусловно, учитывается при этом смещение панелей – об этом уже говорилось выше. Только после полной сборки всей полосы очередного ряда он соединяется с предыдущим. Самостоятельно проделать это бывает очень сложно, так что лучше работать вдвоем.
Обязательно собирается полная полоса всего ряда
Каждый ряд после укладки расклинивается от стен.
Таким же порядком укладываются все последующие ряды ламината, до конца комнаты.
Перед каждой сборкой замковой части обязательно проверяется чистота ее пазов – не допускается наличие в ней даже самых маленьких фрагментов мусора или опилок.
Качественный ламинат с замками не нуждается в подгонке стыков с помощью ударных усилий – стыки сами по себе получаются прочными и практически незаметными. Это достоинство предопределяет его наибольшую популярность среди всех других типов ламинированных панелей.
ламинат
Как укладываются панели с замками «Loсk»
Похоже, что подобная система крепления стремительно теряет популярность и постепенно вымещается более современными моделями. Однако такой ламинат сравнительно недорог, и потому еще пользуется спросом.
Так работает замковая система "Lock"
Шипы и пазы замкового соединения в этом случае расположены в одной горизонтальной плоскости и имеют своеобразные выступы и канавки для фиксации при приложении определенного усилия. По прочности такие стыки значительно уступают ламинату «Cliсk». Вместе с тем, демонтировать, при необходимости, панель довольно непросто – очень часто при этом шип деформируется или даже обламывается.
Панели первого ряда соединяются между собой по торцевой стороне простукиванием молотком через деревянную или резиновую прокладку. Производится расклинивание от стенок помещения.
Монтаж ведется порядно или ступенчато
Монтаж следующего ряда начинается с первой панели от стены. Ее шип вставляется в паз уложенного ряда, простукиванием обеспечивается полное соединение (обычно сопровождается характерным звуком и хорошо определяется визуально). Панель сразу же расклинивается от поверхности стены.
Следующая панель потребует последовательного приложения ударных усилий с двух сторон, для соединения замком и по торцевой, и по длинной стороне.
Выставление очередной панели на место
Определенную сложность представляет монтаж фрагментов, прилегающих к стенам.
Монтаж панелей, прилегающих к стенам
Здесь потребуется упоминавшийся рычаг, которым можно простучать панель, либо можно приложить усилие с помощью монтировки.
Можно воспользоваться и монтировкой
Укладка продолжается таким порядком порядно (некоторые мастера предпочитают «ступенчатую схему, но суть при этом не меняется).
Укладка завершающего ряда, после тщательного измерения и обрезки в требуемый размер, производится также при помощи рычага.
При работе следует контролировать силу удара – так, чтобы и замок сработал, и чтобы не повредить случайно пазы или шипы соединения в местах приложения усилий.
Особенности монтажа ламината на клей
Ламинат, предназначенный для укладки с проклеиванием соединений, имеет хорошие показатели прочности, монолитности, водонепроницаемости получаемой поверхности. Минусы – работа достаточно трудоемкая, а демонтировать панели с сохранением их целостности вообще не получится. Монтаж потребует специально предназначенного для этих целей клея, и упрощать себе задачу, приобретая обычный ПВА, профессионалы настоятельно не рекомендуют.
клей для ламината
На таких панелях также есть шипы и пазы, но их предназначение – только лишь выравнивание ламината в одной плоскости, и замковой части как таковой нет.
Промазывание пазов клеем
Сама система укладки во многом повторяет описанную технологию с замками «Loсk» - и последовательность, и простукивание соединений аналогичны. Главная особенность – пазы перед сборкой промазываются клеем в количестве, определенном производителем материала.
Выступившие на поверхность ламината после соединения панелей излишки клея тут же удаляются чистой мягкой влажной тряпочкой.
Когда уложены первые 3 ряда, обязательно делается технологический перерыв на 2 ÷ 3 часа – это время необходимо клею, чтобы произошла его полимеризация. Далее работа продолжается так же, с соблюдением чередования укладки и пауз.
Завершение работы
После укладки последнего ряда (в случае с клеевым ламинатом – спустя 3 часа) можно убирать распорные клинья по периметру помещения. Теперь осталось прикрепить плинтуса (только к стене, ни в коем случае не к ламинированной поверхности), и закрыть места примыкания ламинированных панелей к другим покрытиям пола специальными декоративными накладками.
Видео: мастер-класс по укладке ламината
После уборки помещения работу можно считать полностью оконченной – можно заниматься интерьерным оформлением комнаты.
Беспристрастное руководство по ламинированным напольным покрытиям [10 минут]
Глава 1. Плюсы и минусы ламината по сравнению с другими вариантами полов
Вы уже на 100% уверены, что выбираете ламинат для своего проекта напольного покрытия?
Затем вы можете пропустить это и перейти к главе 2. Но полы - это огромные инвестиции, поэтому я рекомендую большинству людей хотя бы просмотреть эти плюсы и минусы.
Плюсов ламината:
Новый ламинат может удивительно похож на древесину твердых пород
низкие эксплуатационные расходы: твердая гладкая поверхность легко чистится и не требует повторной полировки
Ценовой пол
: это примерно так же дешево, как и любой другой проект пола
Easy DIY с защелкивающимися планками из ламината
устойчив к пятнам
Клей, загрязняющий воздух внутри помещений, не нужен
плавающий ламинат можно укладывать на старый пол
Минусы ламината:
похож на твердую древесину, но ощущения под ногами не такие.не имеет роскошной «атмосферы»
нельзя отремонтировать: это означает, что когда он изношен, пора заменить
сидячая влага заставляет его пузыриться и разрушаться: новые разработки улучшают это, но я бы все равно избегал ванных комнат и подвалов
не улучшает ценность дома, как древесина
нужен ровный пол под и, вероятно, потребуется подкладка (небольшая добавленная стоимость / работа)
Итак, в чем состоят конкуренция ламинату?
Итак, после рассмотрения плюсов и минусов, стоит ли вам подумать о другом напольном покрытии?
У меня есть руководства по 7 наиболее популярным типам полов (и есть статьи о других), и каждый тип пола идеально подходит для определенной ситуации.Обо всех моих любимых вариантах напольных покрытий вы можете прочитать.
Но я считаю, что у ламината есть два основных конкурента:
Первый - древесина твердых пород. Это то, чем пытается быть ламинат. Если у вас есть лишние деньги, древесина твердых пород более долговечна, лучше выглядит и удобнее, а также имеет лучшую стоимость при перепродаже. Я почти всегда думаю, что оно того стоит. Вы можете прочитать о ламинате и твердой древесине.
Большинство людей, интересующихся ламинатом, не хотят тратить деньги на древесину твердых пород. Но есть еще один пол, который еще более близок к ламинату.Этот пол - роскошные виниловые доски (LVP). По внешнему виду похож на ламинат, аналогичен по стоимости, но более водостойкий. Прочтите о LVP и ламинате
.
Как узнать, сколько коробок ламинатного пола мне нужно?
Вы задаетесь вопросом, как узнать, сколько ящиков ламината вам нужно? Не можете рассчитать площадь вашей комнаты? Не знаете точно, сколько напольного покрытия вам понадобится? Не расстраивайтесь, мы получаем много звонков от клиентов с этими вопросами. Эта статья с пошаговыми инструкциями ответит на все ваши вопросы и заставит вас выглядеть профессионалом!
Установите квадратные метры
Расчет стандартной квадратной или прямоугольной комнаты прост и требует только измерения длины и ширины комнаты и умножения результатов.Если у вас есть пространство с несколькими комнатами или ваша комната не идеально прямоугольная, разделите пространство на более мелкие прямоугольники и рассчитайте квадратные метры отдельно для каждой области и сложите все измерения вместе. Это относительно простая формула!
Добавьте фактор потерь
Когда дело доходит до укладки ламината, всегда можно сделать ставку на дополнительную плату. Вам нужно будет приобрести дополнительное напольное покрытие, чтобы покрыть любые ошибки, несчастные случаи и непредвиденные повреждения.Это известно как коэффициент потерь .
Общее практическое правило - прибавить 5% -10% к окончательной площади в квадратных футах, рассчитанной на первом этапе.
Пример 5% Добавил: 150 кв.футов. (всего измерено по комнатам) x 0,05 (коэффициент потерь 5%) = 7,5 кв. футов 150 кв. футов. (общая измеренная из комнат) + 7,5 кв. футов (расчетное количество отходов) = 157,5 кв. футов - окончательная площадь для заказа
Преобразование в кв. Фут. в коробок необходимо
Чтобы рассчитать количество ящиков, вам необходимо знать окончательную площадь в квадратных футах, которая представляет собой общую площадь в квадратных футах + дополнительные квадратные метры для отходов.
Проверьте содержимое упаковки интересующего вас пола. Все коробки с напольным покрытием имеют разную площадь квадратных футов. так это важно!
Разделите окончательную площадь вашей комнаты на площадь, указанную на коробке с напольным покрытием.
Округлите это в большую сторону. Поскольку ламинат продается только полными коробками, вам придется округлить свои расчеты до ближайшего полного квадрата.
Пример: 157,5 кв. Футов (метраж финальной площади) / 25 кв.футов (содержимое коробки) = 6,6 коробок Для установки вам понадобится 7 коробок .
Или воспользуйтесь нашим онлайн-калькулятором
Шаг 1. Начните с 1 коробки
Просто воспользуйтесь нашим онлайн-калькулятором, который есть в каждом продукте на нашем сайте. Вы начнете с базовой установки, которая составляет
квадратных метра.
Как отремонтировать ламинат: разделка ламината
Ламинированный пол рассчитан на длительный срок службы, однако иногда могут возникнуть проблемы, и одна из наиболее распространенных проблем - коробление ламината. Коробление возникает, когда ламинат не имеет достаточно места для сжатия и расширения при изменении температуры. Так как это плавающий пол, доски имеют тенденцию сокращаться, когда он холодный, и расширяться, когда он теплый. Поэтому крайне важно принять меры для предотвращения коробления.
Стойкий ламинат легко исправить, если знать, как это делать. Прежде чем начать, вы должны выяснить возможную причину коробления.
Причины коробления ламината
Ущерб от воды и влаги
Пол перед установкой не акклиматизировался
Нет расширительного зазора или зазор слишком мал
Когда был установлен пол, температура в помещении была необычно высокой или низкой
Пароизоляция не была установлена, что привело к повреждению от влаги
Неспособность пола правильно выровнять
Ограничения плавучести, запрещающие полу правильно плавать и расширяться / сжиматься при изменении температуры.
Изгибы чаще всего возникают у стен, где расширение ламината достигло максимума и не было места для свободного расширения.
Как восстановить коробление ламината
Определить причину коробления
Устранить причину коробления
Заменить изогнутые доски (объяснено ниже)
Прочтите блог Эшли о ее опыте сгибания полов в ее статье: «Ошибки в кухонном шкафу и напольном покрытии, которых следует избегать».
Ламинат с пряжкой (Фото: от устриц до жемчуга)
Как устранить причину коробления
Когда дело доходит до устранения причины коробления, существует две группы, на которые подпадает тип повреждения; повреждение водой и ограничение движения. Здесь мы объясним, как исправить эти типы проблем.
1. Повреждение водой
Ущерб, причиненный водой, может иметь несколько различных источников. Если посудомоечная машина сломалась и повсюду протекла вода, очевидно, что замена посудомоечной машины решит проблему.Однако есть и другие причины, по которым ваш пол может быть поврежден водой.
Если вы установили в подвале, проверьте и убедитесь, что вода не течет из стен или пола. Если ваш подвал затопляет / протекает, обязательно устраните проблему перед установкой нового ламината. Если по-прежнему много влаги, подумайте об установке винилового покрытия.
Если у вас цементный черновой пол, убедитесь, что вы установили основание с влаго- / пароизоляцией.Вода может просочиться из цемента в ламинат, если нет барьера.
Если вы уложили ламинат во влажных помещениях, например на кухнях, прихожих или ванных комнатах, вам следует подумать о добавлении водостойкого клея в замковую систему при укладке пола. Это поможет предотвратить просачивание воды в t
.
33 Простые советы, как охладить комнату без кондиционера
Если вы купите товар по ссылкам на этой странице, мы можем получить комиссию. На содержание нашей редакции комиссии не влияют. Прочтите полное раскрытие.
На днях я подъезжал к своей подъездной дорожке, когда ди-джей по радио объявил, что кондиционер в ее доме отключился прямо посреди жары.
Что еще хуже, ремонтная компания не могла добраться до ее дома в течение почти трех недель из-за большого количества неисправных кондиционеров, которые были у них в расписании.
Это заставило меня задуматься, как люди когда-то жили без кондиционеров? Тем не менее, как моя семья могла бы поддерживать прохладу в нашем доме?
Видите ли, в нашем новом доме у нас нет типичного блока отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха, который может создать проблему для обеспечения достаточной прохлады в нашем доме при очень высоких температурах, но у нас также нет очень высоких счетов за электроэнергию.
Так что это компромисс, с которым я согласен, но из-за того, что некоторые люди звонят на радиостанцию, поддерживать прохладу в наших домах, когда кондиционер работает в упадке (или вообще отсутствует), является проблемой. мы все, кажется, сталкиваемся в то или иное время.
Как охладить комнату
Вот несколько советов, которые помогут избавиться от жары и сохранить прохладу в доме, когда кондиционер работает недостаточно хорошо или полностью отключился:
1. Закройте Windows
Когда кондиционер не работает, не допускайте попадания солнечных лучей в окна. Если вы используете жалюзи, они могут вам в этом очень помочь.
Однако вам придется держать жалюзи закрытыми. Некоторые люди скручивают их, чтобы солнечный свет не выходил из вашего дома.В то время как другие люди закрывают их, потому что это создает более мрачную атмосферу. Это действительно личный выбор, который, по вашему мнению, работает лучше.
2. Закройте двери
Вы удивитесь, сколько тепла проходит через ваши двери. Даже если у вас установлена ширма или штормовая дверь.
По сути, свет можно приравнять к теплу. Поэтому вам нужно, чтобы в вашем доме было темно, а двери плотно закрыты, чтобы излишки тепла не попадали в ваш дом.
3. Лед и вентилятор
Это старый школьный трюк, который люди использовали много лет назад, когда у большинства людей не было кондиционеров.Они кладут лед в большую миску.
Затем они ставили чашу в такое место, где на нее дул вентилятор. Это создает прохладный туманный ветерок, который отлично подходит в жаркие дни.
4. Ватные простыни на кровати
Когда мы переехали в наш новый дом, нам пришлось немного привыкнуть к отсутствию традиционного блока HVAC. Я привык к тому, что в доме было слишком холодно, но не слишком тепло.
Тем не менее, первое, что я сделал, чтобы сделать свою спальню немного более комфортной, - это откатить одеяло на ночь и убедиться, что мы использовали только хлопковые простыни.Хлопок дышит там, где нет других материалов, и поэтому ваши ночи могут быть намного жарче.
5. Используйте эти потолочные вентиляторы
Потолочные вентиляторы - огромная помощь в поддержании достаточной прохлады в вашем доме. Они заставляют воздух постоянно двигаться, что, очевидно, охлаждает ваш дом.
Тем не менее, убедитесь, что вентиляторы вращаются против часовой стрелки в теплую погоду. Это поможет вашему дому лучше остыть.
6. Сосредоточьтесь на себе
Иногда, когда вы не можете снизить температуру в помещении, вы все равно можете снизить температуру тела.Вы можете сделать это, выпив холодные напитки, приложив прохладную ткань к шее или области запястий и надев более прохладную (и дышащую) одежду.
Также попробуйте заморозить двухлитровые бутылки с водой. Затем положите их под ноги. Я делаю это, чтобы держать нас и наших кроликов в спокойном состоянии. Если это поможет охладить теплокровного кролика, оно также должно помочь вам.
7. Используйте вытяжные вентиляторы
У большинства людей есть вытяжные вентиляторы как в ванных комнатах, так и на кухне. Если они у вас есть, то используйте их.
По сути, они могут вытягивать пар из вашего дома при приготовлении пищи, они также могут выводить тепло из вашего дома.
8. Поклонники всего дома удивительны
Пока мы не отправились за покупками на дом, я никогда не видел фанатов целого дома. Они в основном находятся в старых домах, но, увидев один в использовании, я действительно хочу, чтобы он у нас дома.
Именно на это отверстие (обычно в коридоре) вы поворачиваете ручку, отверстие открывается и включается вентилятор. Затем он всасывает весь горячий воздух из вашего дома.Если вам интересно, то вот некоторые из преимуществ вентилятора для всего дома.
9. Открывайте окна со стратегической точки зрения
В нашем старом доме все было довольно прохладно, но я заплатил за это высокую цену, когда пришли счета за электричество. Каждое лето я объявлял войну своим счетам за электричество и пробовал разные способы, чтобы снизить их и сохранить естественную прохладу в нашем доме.
Итак, одной из вещей, которые я сделал, было стратегическое открытие наших окон. Я рано встаю и встаю, когда на улице еще прохладно по утрам.Я открывал окна утром, чтобы охладить дом, а затем закрывал их, когда на улице становилось тепло. Так по крайней мере в нашем доме по утрам будет приличная температура.
10. Энергосберегающие лампы
Обычные лампы накаливания не являются энергоэффективными, но они создают и другую проблему. При производстве энергии они излучают много избыточного тепла.
Это, очевидно, вызывает проблему, если у вас нет кондиционера, потому что это только усугубляет проблему тепла.Перейдите на энергосберегающие лампочки. Они не выделяют столько тепла.
11. Готовьте стратегически
Моя свекровь научила меня этому совету, как сохранять в доме прохладу, когда на улице жарко. Вы либо будете готовить на плите утром, когда на улице еще прохладнее, либо прекратите готовить на плите.
Однако вы все равно можете готовить и другими способами. Вы можете использовать свою мультиварку, Instant Pot, гриль, ракетную плиту или готовить на улице, чтобы по-прежнему вкусно поесть, не нагревая дом,
12.Добавьте немного Permanent Shade
Если ваш дом не имеет защиты от солнца, он будет продолжать бить прямо по нему. Это проблема, потому что в вашем доме будет очень жарко.
Тем не менее, вы можете исправить это, добавив навесы к окнам, крытые веранды, обеспечивающие тень, и даже добавив тенистые деревья. Чем меньше солнце будет попадать прямо в ваши окна, тем лучше вам будет и тем прохладнее вы останетесь.
13. Заморозьте свои листы и PJ’s
Однажды я прочитал статью, в которой рассказывалось о том, как когда-то люди оставались прохладными до кондиционирования воздуха.Они делали много интересного, например, строили дома так, чтобы сохранять спокойствие.
Они также сделали основные вещи, которые мы можем делать сегодня, независимо от того, как построены наши дома. Они заморозили свои простыни и пижамы. Это может звучать безумно, но они знали, что чем ниже будет температура их тела, тем комфортнее им будет.
14. Заморозьте бутылку с горячей водой
Это может показаться обратным, но точно так же, как вы можете наполнить бутылку с горячей водой, чтобы облегчить боли, вы также можете наполнить ее льдом или холодной водой и заморозить.
Затем вы просто кладете его на кровать у ног, чтобы вам было прохладно. Это хороший вариант из-за материала, из которого сделана бутылка. Он не потеет и не создаст беспорядок в вашей постели. Однако для того, чтобы потерять холод, потребуется больше времени.
15. Правильно разместите свои вентиляторы в корпусе
Многие люди вытаскивают вентиляторы, когда выключается кондиционер. Это хорошая идея, но есть стратегический способ их использования.
Вы поместите их в окно, но направьте их наружу.Это вытянет горячий воздух из вашего дома и выдувает его из окон. В свою очередь, делает ваш дом более прохладным.
16. Сон с влажной простыней
Это может показаться странным, но вы можете смочить простыню или полотенце холодной водой. Затем вы накроете его, чтобы ночью было прохладно, когда вы спите.
Тем не менее, не забудьте подложить под себя полотенце, чтобы не повредить матрас в процессе. Помните, чем прохладнее вы остаетесь, тем лучше вы будете спать.
17. Свободное время и меньше
Когда дело доходит до лета, жаркой погоды и отсутствия кондиционирования воздуха, важно помнить два слова: свободный и менее сильный.
Это означает, что вы хотите спать в свободной хлопковой пижаме, которая действительно будет дышать, пока вы спите. Тем не менее, вы хотите спать меньше. Выбирайте шорты вместо брюк и майку вместо полноценной рубашки для сна.
18. Создайте перекрестный ветерок
Знаете ли вы, что вы можете создать свой собственный перекрестный ветер прямо у себя дома? Что ж, вы можете использовать коробочные вентиляторы.
Все, что вам нужно сделать, это поставить коробчатый вентилятор напротив открытого окна. Это создаст действительно приятный ветерок, чтобы охладить ваш дом.
19. Используйте свои точки пульса
Если вы можете приложить что-нибудь прохладное к своим точкам пульса, температура вашего тела упадет намного быстрее. Точки пульса - это области, расположенные на ваших запястьях, шее, локтях, лодыжках, за коленями, ступнями и в области паха.
Положите пакет со льдом или влажную ткань на любую из этих областей, чтобы снизить температуру тела и сохранить прохладу.
20. Sleep Solo
Это может не сработать для всех, но если вы можете стоять отдельно от любимого человека, то это определенно поможет вам сохранить прохладу.
Как правило, тепло тела создает больше тепла, которое создает более высокую температуру. Если вы можете спать, растянувшись на полу и один, тогда вам будет прохладнее.
21. Подвешивание кровати
Если вы можете спать на кровати, расположенной над землей, то вокруг вас будет циркулировать воздух.
Если у вас есть детская кроватка или гамак, в котором вы можете комфортно спать или на котором, то это может быть хорошим вариантом, когда у вас выключен кондиционер.
22. Оставайтесь гидратированными
Если вы заметили, многие из этих советов призваны помочь вам во время сна, потому что это действительно трудное время, чтобы оставаться прохладным, и наши тела так сильно потеют, пытаясь снизить температуру тела.
Важно пить много воды перед сном, чтобы не обезвоживаться из-за потоотделения.
23. Примите холодный душ
Я никогда не был поклонником холодного душа, пока в нашей ванной не стало по-настоящему невыносимо принимать очень горячий душ (как я когда-то делал).
Теперь холодный душ кажется прекрасным. Только помните, что нельзя приходить из-за очень высоких температур и принимать холодный душ. Это может стать причиной сердечного приступа. Так что руководствуйтесь здравым смыслом.
24. Сон в подвале
Если у вас нет подвала, то вы будете спать на самом нижнем уровне вашего дома, когда температура высока, а ваш кондиционер не работает.
Если вы не знали, температура повышается, а это означает, что если вы спите на самом нижнем уровне своего дома, тепло поднимется над вами, и вам будет прохладнее.
25. Используйте влажную простыню
Мы говорили о сне, накрыв вас мокрой простыней, но вы также можете использовать мокрую простыню в другой форме.
Итак, вы намочите простыню холодной водой, а затем повесьте ее над открытым окном. Легкий ветерок будет дуть через мокрую простыню и создать прохладу в вашем доме.
26.Cold Feet
На ваших ступнях есть самые разные точки пульса, как и на лодыжках. Обязательно сначала вымойте ноги, чтобы не образовалась мутная вода.
Однако, когда они станут чистыми, опустите ноги в ведро или миску с ледяной водой. Это поможет снизить внутреннюю температуру.
Ламинат с пряжкой (Фото: от устриц до жемчуга) 
.
