Липецк
(4742) 702-222  
г. Липецк, пр-т Победы, д. 71
Наша компания является официальным представителем ведущих заводов России и поставляет продукцию по ценам производителя. Сотрудничая с нами Вы не переплачиваете за услуги посредничества. С нами выгодно”

НАШИ ТОВАРЫ

Тротуарная
плитка
• Завод Арбет Белгород
• Производитель г.Орел
• С дробеструйной обработкой
• Тротуарная плитка braer
• Варианты цветов
Кирпич ЖБК-1
Белгород
Каменные заборы
Беседки для
дачи
Уличные
урны
Садовые
мангалы
Ворота и
ограждения
Качели
кованые
 
 

Как правильно мыть ламинат чтобы не было разводов


Как правильно и чем мыть ламинат в домашних условиях

Чистый и ухоженный ламинированный пол является важной составной частью интерьера помещений. В ходе эксплуатации на полу могут образовываться пятна, царапины, вздутия, набухания или щели между планками. Неправильное мытье полов также ухудшает состояние ламинированного покрытия. Поэтому уборка ламината играет важную роль в его эксплуатации.

Широкое использование ламинированных покрытий требует знаний и навыков по уходу за ними. Домохозяек часто интересует вопрос: как правильно мыть пол из ламината, чтобы не испортить его и чтобы не было разводов. Зная особенности такого покрытия вы сможете правильно ухаживать за ним и раз и навсегда решите для себя — как и чем мыть ламинат.

Особенности ламинированного покрытия

Ламинированный пол представляет собой набор планок ламината, соединенных по длине и по торцам друг с другом посредством замка. Место соединения планок образует стык. Стыки — это слабое место ламинированного покрытия. Здесь наиболее часто встречается повреждение ламината, так как основой этого материала является древесноволокнистая плита, чувствительная к воздействию влаги. Замки недорогого ламината не обрабатываются водоотталкивающим составом, поэтому они могут портиться при попадании воды. В дорогих и элитных видах покрытия пазы и гребни дополнительно обрабатываются составом, содержащим воск, что улучшает стойкость покрытия к влаге.

Очень важно знать, как правильно мыть ламинат, чтобы не повредить основной слой плиты и сохранить блеск покрытия.

Уборка ламината

Чистка ламината является важным и ответственным моментом в процессе ухода за покрытием. Если вы хотите содержать жилище в чистоте, то обойтись без уборки просто невозможно. Сухая уборка проводится регулярно по мере накопления абразивных частичек на поверхности: песчинок, маленьких камешков, мелких деталей игрушек. Они могут царапать покрытие. Чтобы очистить ламинат, мусор нужно подмести веником с мягким ворсом. Чтобы не было пыли, пропылесосить щеткой, тоже с мягким ворсом. По мере загрязнения и запыления пола, после очистки, необходимо заняться влажной уборкой.

Результат уборки должен быть эффективным и безопасным как для пола, так и для обитателей помещений, в которых он уложен. Для этого нужно знать как помыть ламинат качественно, без разводов и пятен, чтобы он блестел и максимально сохранил срок службы покрытия. Уберечь поверхность от всевозможных царапин, вздутий и изменений цвета поможет правильная технология уборки, хороший инструмент и моющие средства.

Как правильно мыть ламинат

Чтобы качественно помыть ламинированный пол, необходимо соблюдать определенную последовательность действий.

Предварительная очистка

Сначала следует очистить пол от крупного мусора. Для этого нужно собрать все предметы, которые могут поцарапать поверхность при подметании. Например, крупные осколки стекла, металла или острые куски пластика. Далее собрать песок и грязь с ботинок или пластилин, разбросанный детьми. Это можно сделать с помощью деревянной лопаточки или шпателя. Веником смести весь крупный мусор. Аккуратно собрать его совком. Ворс веника должен быть достаточно мягкий, чтобы не поцарапать поверхность ламината. Пылесосом с мягкой щеткой нужно тщательно собрать весь мелкий мусор, пыль, волоски, не пропуская углов, плинтусов и труднодоступных мест.

Перед мытьем нужно предварительно провести чистку ламината от загрязнения специальными моющими средствами, о которых речь пойдет ниже.

После этого можно приступать непосредственно к влажной уборке.

Основные правила мойки ламината

  1. Главное правило, которого следует придерживаться при мытье пола из ламината – время мытья и количество воды, которое будет попадать на пол, должны быть минимальными. Тогда влага успеет испариться с поверхности покрытия раньше, чем проникнет вглубь стыков и начнет их разрушение.
  2. Для мойки используют мягкую тряпку или швабру с микроволокном и рычагом регулировки. Лучше использовать тряпку из микрофибры. Она хорошо собирает излишки воды с поверхности и не оставляет больших разводов. Тряпку или насадку швабры тщательно отжимают после каждой промывки. Старые футболки, другие цветные вещи и тряпки с ворсом брать для мытья нельзя. При их использовании поверхность становится тусклой и остаются разводы.
  3. Влажную уборку лучше проводить при открытых окнах, чтобы вода быстро испарялась, и не образовывались мокрые пятна или лужи.
  4. Для повышения эффективности в воду добавляют специальные моющие средства. Подробнее об этом речь пойдет ниже.
  5. Сильно загрязненный пол лучше мыть два раза. Уборку делают малыми участками, часто промывая тряпку. Первый раз – с моющим средством. Затем дать просохнуть помещению. Второй раз – простой водой.
  6. При слабой загрязненности и запыленности пола с ламинированным покрытием мыть можно один раз просто горячей водой (на сколько терпят руки), чтобы быстрее испарялась с поверхности пола.
  7. Если в помещении с ламинатом проживают маленькие дети или аллергики, мыть пол можно горячей водой, без применения каких-либо моющих средств. Вода должна быть температурой 70-80 градусов. Тогда она будет дезинфицировать пол и быстро испаряться. Работать нужно в перчатках. Необходимо часто менять воду и тщательно выжимать тряпку. Чтобы не обжечься, лучше использовать швабру с приспособлением для отжима.
  8. Мыть помещение следует в такой последовательности, чтобы не ходить по влажной поверхности.
  9. Движения шваброй лучше производить параллельно планкам ламината. Так меньше воды попадает в стыки между ламелями.
  10. Высохший ламинат можно отполировать мягкой сухой тряпкой. Это уберет остатки влаги, разводы и придаст блеск покрытию.
  11. Если пол оказался слишком мокрый, протрите его мягкой безворсовой салфеткой или сухой шваброй. Это убережет ламинат от набухания и уменьшит разводы.

После влажной уборки теплой водой ламинат высыхает быстрее. Но чистая водопроводная вода оставляет разводы на поверхности. Чтобы этого избежать необходимо ее нейтрализовать. В домашних условиях для этого используют слабый раствор столового уксуса. Теперь вы знаете, чем мыть ламинат, чтобы не было разводов.

Чем лучше мыть ламинат

Этот вопрос терзает всех домохозяек. А ответ на него очень прост: лучше всего мыть ламинированную поверхность специально предназначенными для этого моющими средствами, строго соблюдая инструкцию по применению. Передозировка или неуместное применение средства может привести к появлению пятен, разводов и порче покрытия.

Моющие средства

Торговые сети предлагают широкий выбор профессиональных моющих средств для ламината:

  • Mellerud Вio – средство на натуральной основе, хорошо убирает грязь, пыль, масляные и жировые пленки.
  • Emsal Ламинат — на основе мыла, обеспечивает щадящий уход, защищает кромки от вздутия, придает блеск, предотвращает скопление пыли.
  • Pronto — устраняет разводы, придает блеск и хорошо очищает от грязи.
  • HG – концентрат, создает тонкую пленку, защищающую от влаги.
  • Laminol – промышленное средство, смягчает воду, антибактериальное, придаёт блеск, не требует смывания.

Бытовые моющие средства для напольных покрытий (Mr.Proper, Glorix, Meine Liebe, Luxus, Grass, Sarma и другие) тоже можно применять для мытья ламинированной поверхности.

       

Кроме специальных моющих средств, можно использовать и обычные, которые найдутся в любой доме. Однако стоит помнить, что все моющие средства применяются с ограничениями.

Моющие средства-шампуни, жидкое мыло, средства для мытья посуды-должны иметь нейтральный PH, быть безопасными для органов дыхания человека и животных, не содержать аммиака и хлора. Их высокая химическая активность может повредить поверхность ламината.

Некоторые профессиональные моющие средства не предусматривают смывания. Внимательно читайте инструкцию перед применением.

Любое новое моющее средство необходимо опробовать на небольшом малозаметном участке. Средняя концентрация моющего средства составляет 50 грамм на 10 литров воды. После применения средства, необходимо пол вымыть чистой теплой водой и вытереть насухо мягкой ветошью или фибровой тряпкой.

Для удаления разводов и придания блеска, после высыхания вымытого пола, поверхность нужно отполировать сухой фланелевой тряпкой или ветошью.

 Универсальный рецепт без лишней химии

Специальные и профессиональные моющие средства хорошо очищают ламинат от загрязнений, но стоят достаточно дорого. Есть универсальные рецепты мытья пола без использования химии.

Самым простым, дешевым и распространенным способом помыть ламинированный пол без применения профессиональной химии является использование прозрачного столового уксуса. Этот способ легко реализуется в домашних условиях. На ведро горячей воды (10 л.) добавляется 200 мл. 3-9 % белого уксуса. Таким раствором моется пол обычным способом – хорошо отжимая тряпку и не наступая на влажную поверхность. Второй раз проходиться простой водой нет необходимости. Уксус обладает дезинфицирующими свойствами. В сочетании с горячей водой и хорошо отжатой тряпкой он обеспечат быстрое испарение влаги. Дополнительная полировка сухой ветошью снимет остатки влаги, усилит блеск и уберет разводы. Раствор уксуса в воде хорошо отмывает грязь с ламинированных поверхностей и придает им блеск.

Не используйте яблочный, винный или любой другой уксус, имеющий цветовой оттенок отличный от прозрачного. Это может навредить поверхности ламината.

У данного метода есть только один недостаток – во время мытья присутствует неприятный запах. Он не оказывает какого-либо вреда и быстро выветривается.

Если нет 3-9% уксуса, можно использовать 70% эссенцию (уксусную кислоту), но ее потребуется в 10 раз меньше.

Какую тряпку использовать

Как мы уже неоднократно упоминали в этой статье, для мытья ламината лучше всего использовать тряпку из микрофибры. В принципе, подойдет любая мягкая ткань, хорошо впитывающая влагу, которую можно хорошо отжать, или специальная тряпка для мытья полов.

Важно! Тряпка не должна линять и содержать твердые включения (пуговицы, замки и т.п.), которые могут поцарапать поверхность.

Швабра для ламината

В качестве альтернативы половой тряпке можно использовать швабру. Это немного облегчит процесс мытья пола. Швабру лучше использовать универсальную с регулировкой длины ручки. При мойке больших площадей хорошо показали себя швабры профессионального назначения с чехлами из различных материалов на подвижной насадке прямоугольной или овальной формы. Подвижная насадка швабры облегчает процесс мытья и последующей полировки ламинированного покрытия. Для мытья небольшой площади достаточно иметь простую бытовую швабру.

Моющий пылесос и пароочиститель

Прогресс не стоит на месте и производители бытовой техники уже несколько лет предлагают автоматизировать процесс уборки с помощью моющего пылесоса.

Однако использовать обычный моющий пылесос для мытья ламината стоит с большой осторожностью. Вода, попадающая на стыки во время разбрызгивания моющей насадкой пылесоса, проникает в места соединения и приводит к их разбуханию. Только при мытье ламината, замки которого обработаны специальным восковым составом, можно использовать моющие пылесосы нового поколения. Они разбрызгивают воду менее интенсивно, оборудованы специальной насадкой, быстро всасывающей жидкость и щеткой, тщательно собирающей остатки влаги.

Подробнее о пылесосах для ламината читайте в статье «Пылесосы для чистки ламината: обзор моделей с сухой и влажной уборкой»

Пароочистители весьма эффективно удаляют загрязнения с поверхности ламината, но его применение возможно при соблюдении следующих основных условий:

  • Покрытие не имеет повреждений и расхождений панелей;
  • Стыки панелей проклеены специальным клеем или обработаны водоотталкивающим составом на основе воска;
  • Материал должен быть с прочным защитным покрытием 33 или 34 класса.

Чем нельзя мыть покрытие из ламината

При мытье ламинированных полов рекомендуется использовать специальные моющие средства для ламината. Запрещено пользоваться средствами, содержащими химически агрессивные компоненты. Они оказывают негативное воздействие на ламинированное покрытие.

  1. Хлорку и хлорсодержащие средства, например, Белизну, нельзя использовать при уборке. Хлорка обесцвечивает поверхность и изменяет оттенок декоративного покрытия.
  2. Нельзя использовать кислоту большой концентрации и едкую щелочь. Такие средства разъедают защитное покрытие и разрушают древесноволокнистую плиту.
  3. Запрещено пользоваться дезинфицирующими и другими средствами, содержащими аммиак. Он воздействует на ламинированное покрытие, ухудшая его блеск.
  4. Не рекомендуется использовать при уборке полироли и средства, предназначенные для ухода за другими покрытиями. Возможно появление пятен, помутнений и разводов на поверхности.
  5. Запрещено использование абразивных порошков, паст и грубых щеток. Это приводит к появлению царапин на ламинате, что ухудшает его внешний вид и ведет к быстрому износу.
  6. Нельзя мыть пол мокрой тряпкой с большим количеством воды. Проникая в щели, влага приводит к разбуханию древесноволокнистой плиты и порче покрытия.
  7. Нельзя допускать передозировку моющих средств в растворе воды. Это наиболее частая причина разводов на поверхности и повреждения целостности покрытия.

Рекомендации по влажной уборке ламината

  1. Применение специальных моющих средств облегчает процесс мытья, но лишняя химия никому не принесла пользы. Конечно, полностью отказаться от них невозможно, но лучше ограничить применение моющих средств для сильных загрязнений.
  2. Для того чтобы правильно помыть поверхность, не оставляя разводов, необходимо сначала очистить ее от грязи, жира, пятен, используя чистящие средства. Их лучше использовать локально, в месте загрязнения.
  3. Для сохранения поверхности пола в хорошем состоянии следует:
    — исключить абразивные пасты и порошки;
    — применять чистую белую ветошь или специальные салфетки;
    — действовать по инструкции для чистящего средства;
    — после удаления грязи промыть место чистой теплой водой и быстро высушить тряпкой.
  4. При использовании непрофессиональных чистящих и моющих средств для ламинированных поверхностей, необходимо учитывать, что агрессивная среда (щелочная или кислая) и абразивность материала могут повредить ламинирующее покрытие. Поэтому любое средство нужно использовать разумно, по инструкции, либо проверив на небольшом, малозаметном участке пола. Длительное воздействие средства на поверхность не допускается.
  5. Самое простое средство, которое можно использовать для мытья ламината, это мягкий шампунь или жидкое мыло. Развести 20 мг. в пяти литрах горячей воды и хорошо перемешать. Окунуть тряпку или насадку швабры в мыльную воду и хорошо отжать. Начинать с дальнего угла помещения и идти к выходу не наступая на влажный пол. Шваброй или тряпкой делать движения вдоль планок. Так меньше тревожатся стыки, лучше вымывается грязь и хорошо устраняются разводы. После полного высыхания, провести повторное протирание пола тряпкой, вымытой в чистой теплой воде либо в воде, с добавлением 6-9 % белого уксуса. (50 мл на 10 литров воды). Уксус нейтрализует воздействие щелочной среды, придает блеск ламинату, отмывает остатки грязи. Заканчиваем полной просушкой поверхности пола, проветриванием.
  6. Как часто можно мыть ламинат? Влажную уборку нужно производить не чаще одного-двух раз в неделю, в зависимости от степени загрязнения пола. Сухую уборку пылесосом или веником можно проводить ежедневно.
  7. На гладком покрытии темного цвета (под венге, мореный дуб) могут оставаться белесые разводы. Чтобы избежать этого, используют специальные моющие средства для мытья ламината без разводов. Их добавляют в воду дозировано согласно инструкции. Вымытый таким образом пол вытирается насухо и полируется мягкой сухой тряпкой. Разводов не останется.

Чем отмыть зеленку и другие пятна на ламинате

Уборка пола почти всегда связана с удалением различных пятен. В этом случае нам помогут следующие советы:

  1. При загрязнении ламината агрессивными жидкостями или красками, необходимо использовать специальные очистители. Например: Dr Schutz, Elatex, Spray Max.
  2. Не всегда под рукой есть такое средство, а действовать нужно быстро. Подойдут средства из домашнего хозяйства. Очистить пол от красок помогут растворители. Для масляных красок подойдет уайт-спирит, для нитрокрасок — ацетон. Краску нужно сразу же убрать тряпкой, смоченной в соответствующем растворителе. Насухо вытереть растворитель. Промыть пол раствором уксуса и теплой воды. Вытереть насухо.
  3. Если на полу оказалась монтажная пена, то ее с поверхности нужно убрать деревянным шпателем, а остатки уайт-спиритом. Если пена засохла, нужно аккуратно соскрести деревянным скребком и место зачистить уайт-спиритом.
  4. Места загрязнений акриловыми красками необходимо тщательно вымыть теплой водой.
  5. Гипсовую шпаклевку можно аккуратно соскрести и место промыть теплой водой.
  6. Следы от скотча удаляются уайт-спиритом.
  7. Винные пятна и пятна от коньяка хорошо убираются с помощью технического или медицинского спирта.
  8. Полосы от цветных карандашей и фломастеров оттираются спиртом или уайт-спиритом.
  9. Жирные пятна и пятна крови обрабатываются тряпкой, смоченной в жидкости для мытья окон или уайт-спирите.
  10. Смыть пятна на ламинате от резиновой обуви, велосипедных покрышек или колес от коляски поможет тряпка, смоченная в уайт-спирите. Также хорошо их можно стереть обычным школьным ластиком.
  11. Отмыть зеленку можно тряпкой, смоченной в спирте.
  12. Если на пол попала жвачка или смола, то ее нужно заморозить с помощью пакетика со льдом и снять с поверхности. Либо соскрести деревянным шпателем, а остатки убрать тряпочкой с уайт-спиритом.

Подробнее об очистке грязи и пятен после ремонта читайте в статье «Отмываем ламинат после ремонта»

Во всех случаях загрязнения поверхности активными веществами, нужно быстро принимать меры по очистке и обязательно в заключении промыть очищаемое место теплой водой или водой с белым уксусом.

Залог успеха в борьбе с пятнами — это именно быстрое удаление пачкающего средства с поверхности ламината. Если грязное пятно уже засохло, то для его удаления потребуются больше физических усилий и более сильные моющие средства.

Чем отличается уход за белым и темным ламинатом

На белом ламинированном полу хорошо заметны темные частицы. Это могут быть песчинки, маленькие камешки, которые заносятся с обувью и царапают поверхность, оставляя темные следы. Пыль и грязь, собираясь в царапинах и вмятинах, делают их заметными. Поэтому очень важно не допускать механических повреждений поверхности белой поверхности. При скоплении пыли в стыках и щелях и последующем мытье могут оставаться темные разводы на белой поверхности. Поэтому белый пол нужно чаще пылесосить и протирать от пыли.

На темном ламинированном полу менее видны вмятины и мелкие царапины, но серая пыль и светлые разводы от моющих средств очень хорошо видны. Поэтому необходимо тщательно убирать остатки моющих средств с поверхности. Это достигается дополнительным промыванием чистой теплой водой с последующей полировкой чистой мягкой тканью.

Полезные советы по уходу за ламинатом

  1. Содержите пол в чистоте и производите каждодневную сухую уборку.
  2. Влажную уборку производите не чаще одного-двух раз в неделю по мере загрязнения.
  3. Не допускайте переувлажнения и пересушки помещения.
  4. Положите в прихожей возле двери прорезиненный коврик, на котором будет оставаться грязь, принесенная с улицы.
  5. Ходите по ламинированному полу в мягкой обуви или в носках. Так дольше сохраняется блеск и целостность поверхности.
  6. На ножки мебели наклейте войлочные прокладки, чтобы предотвратить царапанье пола при перестановке мебели.
  7. Не допускайте падения на ламинат тяжелых острых предметов и проливания агрессивных жидкостей.
  8. Немедленно собирайте пролитую жидкость и вытирайте пол досуха.
  9. Как отмыть ламинат на кухне от жира? Сначала соберите жир сухой тряпкой. Затем протрите это место салфеткой, смоченной уайт-спиритом или жидкостью для мытья окон. В завершении, вымойте участок водой с мылом и протрите сухой тряпкой.
  10. Специальные средства по уходу за ламинатом следует использовать строго по инструкции и соблюдать дозировку.
  11. Чтобы ламинат блестел, применяют финишное натирание специальными  средствами или раствором воды с белым 3-9 % уксусом хорошо отжатой тряпкой.
  12. Не следует обрабатывать поверхность воскосодержащими составами и мастикой, применяемыми для деревянных покрытий. Это делает поверхность скользкой и может привести к травме.
  13. Чтобы уменьшить скольжение на кухне нужно помыть ламинат раствором соды (50 грамм на 10 литров теплой воды), затем раствором 3-9 % уксуса (50 мл на 10 литров воды). Вытереть пол насухо и содержать сухим.
  14. Царапины можно заделывать специальным восковым карандашом, подобранным по цвету. Нарушенные и разошедшиеся стыки необходимо заполнить акриловым герметиком в цвет поверхности.

Применение наших советов, поможет правильно ухаживать за ламинатом в процессе эксплуатации. Этим вы продлите срок его службы и получите удовольствие от своего интерьера.

Как защитить себя и других

Значок подсветки боковой маски для головы

Прикрывайте рот и нос маской, когда находитесь рядом с другими людьми

  • Вы можете передать COVID-19 другим, даже если не чувствуете себя больным.
  • Маска предназначена для защиты других людей в случае вашего заражения.
  • Каждый человек должен носить маску в общественных местах и ​​рядом с людьми, которые не живут в вашей семье, особенно когда трудно поддерживать другие меры социального дистанцирования.
    • Маски не следует надевать на детей младше 2 лет, на тех, кто имеет проблемы с дыханием, находится без сознания, недееспособен или не может снять маску без посторонней помощи.
  • НЕ используйте маску, предназначенную для медицинского работника. В настоящее время хирургические маски и респираторы N95 являются критически важными расходными материалами, которые должны быть зарезервированы для медицинских работников и других служб быстрого реагирования.
  • Продолжайте оставаться на расстоянии около 6 футов между собой и другими. Маска не заменяет социальное дистанцирование.
.

Все, что вам нужно знать о мытье рук для защиты от коронавируса (COVID-19)

5. Нужно ли мыть руки теплой водой?

Нет, для мытья рук можно использовать воду любой температуры. Холодная и теплая вода одинаково эффективны при уничтожении микробов и вирусов - если вы используете мыло!


6. Нужно ли вытирать руки полотенцем?

Микробы легче распространяются по влажной коже, чем по сухой, поэтому важно полностью высушить руки.Бумажные полотенца или чистая тряпка - самый эффективный способ удалить микробы, не распространяя их на другие поверхности.


7. Что лучше: мыть руки водой с мылом или использовать дезинфицирующее средство для рук?

В целом, мытье рук с мылом и водой и дезинфицирующее средство для рук при правильном применении / использовании очень эффективны в уничтожении большинства микробов и патогенов.

Мыло убивает коронавирус, разрушая внешнюю оболочку, которая его защищает.

Если руки выглядят грязными, вымойте их водой с мылом.Дезинфицирующее средство для рук менее эффективно для заметно загрязненных рук. Дезинфицирующее средство для рук часто более удобно, когда вы находитесь вне дома, но оно может быть дорогим или труднодоступным в экстренных случаях. Кроме того, дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе убивает коронавирус, но не убивает все виды бактерий и вирусов, например, норовирус и ротавирус, вызывающие диарею. Он также может быть токсичным при проглатывании, поэтому его следует хранить в недоступном для детей месте и использовать только под наблюдением взрослых.


8.Что делать, если у меня нет мыла?

При отсутствии мыла и проточной воды лучшим вторым вариантом является использование дезинфицирующего средства для рук, содержащего не менее 60 процентов спирта. Мыльная вода или зола могут помочь удалить бактерии, хотя и не так эффективно. Если используются эти методы, важно вымыть руки как можно скорее, когда у вас есть доступ к средствам для мытья рук, и тем временем избегать контакта с людьми и поверхностями.


9. Как еще я могу помочь остановить распространение коронавируса?
  • Практикуйте физическое дистанцирование: держитесь на расстоянии не менее одного метра (трех футов) от других, часто проветривайте комнаты или оставляйте окна открытыми, избегая рукопожатий, объятий или поцелуев, совместное использование еды, посуды, чашек и полотенец
  • Носите маску, когда вы не можете поддерживать физическую дистанцию, особенно в помещении
  • Оставайтесь дома, если вы плохо себя чувствуете, и избегайте тесного контакта с людьми, у которых есть симптомы простуды или гриппа; Обратитесь за медицинской помощью как можно раньше, если у вас или у вашего ребенка жар, кашель или затрудненное дыхание
  • Соблюдайте надлежащий этикет при чихании и кашле: прикрывайте рот и нос согнутым локтем или салфеткой во время кашля или чихания; Немедленно утилизируйте использованные салфетки и вымойте руки
  • Не прикасайтесь к лицу (рту, носу, глазам)
  • Очищайте поверхности, которые могли контактировать с вирусом, и обычно очищайте поверхности чаще (особенно в общественных местах)
  • Будьте в курсе последней информации от местных органов здравоохранения или на веб-сайте ВОЗ

Чтобы просмотреть все руководства ЮНИСЕФ по COVID-19, щелкните здесь.

<Вернуться на портал UNICEF COVID-19

<Назад к справочнику ЮНИСЕФ по родительским вопросам COVID-19 для родителей


Эта статья изначально была опубликована 13 марта 2020 г. Последний раз она обновлялась 17 сентября 2020 г.

.

Консультации для населения

Будьте в курсе последней информации о вспышке COVID-19, доступной на веб-сайте ВОЗ и через национальные и местные органы здравоохранения. В большинстве стран мира были случаи заболевания COVID-19, и во многих из них наблюдаются вспышки. Властям Китая и некоторых других стран удалось замедлить свои вспышки. Однако ситуация непредсказуема, поэтому регулярно проверяйте последние новости.

Вы можете снизить свои шансы заразиться или распространить COVID-19, приняв несколько простых мер предосторожности:

  • Регулярно и тщательно мойте руки спиртосодержащим средством для рук или мойте их водой с мылом.Почему? Мытье рук водой с мылом или средство для растирания рук на спиртовой основе убивает вирусы, которые могут быть на ваших руках.
  • Сохраняйте расстояние не менее 1 метра (3 фута) между собой и другими людьми. Почему? Когда кто-то кашляет, чихает или говорит, он разбрызгивает маленькие капельки жидкости из носа или рта, которые могут содержать вирус. Если вы подойдете слишком близко, вы можете вдохнуть капельки, в том числе вирус COVID-19, если человек болен.
  • Избегайте посещения людных мест.Почему? Когда люди собираются толпой, у вас больше шансов вступить в тесный контакт с кем-то, у кого есть COVID-19, и вам труднее поддерживать физическое расстояние в 1 метр (3 фута).
  • Правительствам следует поощрять широкую общественность носить тканевые маски, если существует широко распространенная передача инфекции в сообществе, и особенно когда невозможно поддерживать физическое дистанцирование. Почему? Маски - ключевой инструмент комплексного подхода к борьбе с COVID-19. Чтобы узнать больше о масках, прочтите наши вопросы и ответы и посмотрите наши видео."
  • Избегайте прикосновения к глазам, носу и рту. Почему? Руки касаются многих поверхностей и могут заражаться вирусами. При заражении руки могут передать вирус в глаза, нос или рот. Оттуда вирус может проникнуть в ваше тело и заразить you.
  • Убедитесь, что вы и окружающие вас люди соблюдаете правила респираторной гигиены. Это означает, что при кашле или чихании прикрывайте рот и нос согнутым локтем или салфеткой. Затем немедленно выбросьте использованные салфетки и вымойте руки.Почему? Капельки распространяют вирус. Соблюдая правила респираторной гигиены, вы защищаете людей вокруг вас от таких вирусов, как простуда, грипп и COVID-19.
  • Оставайтесь дома и изолируйте себя даже при незначительных симптомах, таких как кашель, головная боль, умеренная температура, до выздоровления. Пусть кто-нибудь принесет вам припасы. Если вам нужно выйти из дома, наденьте маску, чтобы не заразить других. Почему? Избегание контактов с другими защитит их от возможных COVID-19 и других вирусов.
  • Если у вас жар, кашель и затрудненное дыхание, обратитесь за медицинской помощью, но, если возможно, позвоните по телефону и следуйте указаниям местного органа здравоохранения.Почему? Национальные и местные органы власти будут располагать самой последней информацией о ситуации в вашем районе. Если позвонить заранее, ваш поставщик медицинских услуг сможет быстро направить вас в нужное медицинское учреждение. Это также защитит вас и поможет предотвратить распространение вирусов и других инфекций.
  • Будьте в курсе самой последней информации из надежных источников, таких как ВОЗ или местные и национальные органы здравоохранения. Почему? Местные и национальные власти лучше всего могут посоветовать, что люди в вашем районе должны делать, чтобы защитить себя.

Чтобы защитить себя и других от COVID-19, часто и тщательно мойте руки. Используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе или вымойте руки водой с мылом. Если вы используете дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, убедитесь, что вы используете и храните его осторожно.

    • Храните дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе в недоступном для детей месте. Научите их применять дезинфицирующее средство и следите за его использованием.
    • Нанесите на руки сумму размером с монету.Нет необходимости использовать большое количество продукта.
    • Не прикасайтесь к глазам, рту и носу сразу после использования дезинфицирующего средства для рук на спиртовой основе, так как это может вызвать раздражение.
    • Дезинфицирующие средства для рук, рекомендованные для защиты от COVID-19, содержат спирт и поэтому могут быть горючими. Не используйте перед работой с огнем или приготовлением пищи.
    • Ни при каких обстоятельствах не пейте и не позволяйте детям глотать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе. Это может быть ядовито.
    • Помните, что мытье рук водой с мылом также эффективно против COVID-19.

.

Как поддерживать чистоту зубов

Кредит:

Jupiterimages / Thinkstock

.

Фондовой библиотеки больше не существует. Изображение было добавлено на веб-страницу в течение срока подписки и может использоваться на той же странице неограниченное время - в соответствии с правилами подписки Thinkstock. Более подробная информация о лицензировании ThinkStock находится внизу этой страницы: https://confluence.service.nhs.uk/display/VP/Photography+stock+sites

Чистите зубы зубной пастой с фтором два раза в день в течение примерно 2 минут, чтобы сохранить здоровье зубов и рта.

Зубной налет - это пленка бактерий, которая покрывает ваши зубы, если вы не чистите их должным образом. Это способствует заболеванию десен и кариесу.

Чистка зубов щеткой предотвращает образование налета. Старайтесь чистить все зубы на каждой поверхности.

Проверьте Brush DJ в нашей библиотеке цифровых приложений. Приложение воспроизводит 2 минуты вашей музыки, поэтому вы чистите зубы в течение нужного времени.

Когда мне следует чистить зубы?

Чистите зубы примерно 2 минуты на ночь перед сном и еще 1 раз каждый день.

Ваш стоматолог или гигиенист может дать вам дополнительные советы, исходя из вашего собственного стоматологического здоровья и потребностей.

Что мне следует использовать: электрическую или ручную зубную щетку?

Неважно, используете ли вы электрическую или ручную зубную щетку.

Они оба одинаково хороши, если вы чистите все поверхности всех зубов и используете зубную пасту с фтором.

Но некоторым людям легче тщательно чистить зубы электрической зубной щеткой.

Что нужно искать в зубной щетке?

Для большинства взрослых подойдет зубная щетка с маленькой головкой и компактным расположением под углом длинных и коротких щетинок с закругленными концами.Для большинства людей лучше всего подходят средние или мягкие щетинки.

Если вы используете электрическую щетку, то щетка с колеблющейся или вращающейся головкой может работать лучше, чем ручная зубная щетка.

Но тщательная чистка зубов не реже двух раз в день важнее, чем тип используемой щетки. В случае сомнений обратитесь к стоматологу.

Какую зубную пасту мне следует использовать?

Важно использовать зубную пасту с правильной концентрацией фтора.

Проверьте упаковку, чтобы узнать, сколько фтора содержится в каждой марке.

  • Взрослые должны использовать зубную пасту, содержащую не менее 1350 частей на миллион (ppm) фторида.
  • Детям не нужно использовать специальную детскую зубную пасту. Дети любого возраста могут использовать семейную зубную пасту, если она содержит от 1350 до 1500 ppm фторида. Дети в возрасте 6 лет и младше, у которых нет кариеса, могут использовать более слабую детскую зубную пасту, но убедитесь, что она содержит не менее 1000 ppm фторида.
  • Детям до 3 лет следует использовать только мазок зубной пасты.Детям в возрасте от 3 до 6 лет следует использовать каплю зубной пасты размером с горошину. Убедитесь, что дети не облизывают и не едят зубную пасту из тюбика.

Ваш стоматолог может посоветовать вам или вашему ребенку использовать зубную пасту с более высокой концентрацией фтора, если вам это необходимо.

Как чистить зубы

Убедитесь, что вы чистите все поверхности всех зубов, это займет около 2 минут.

Не забывайте чистить внутренние поверхности, внешние поверхности и жевательные поверхности зубов.

Как помочь детям чистить зубы

Детям нужно помогать чистить зубы или присматривать за ними до тех пор, пока им не исполнится 7 лет.

Дополнительные советы по чистке детских зубов

Не смывать водой сразу после чистки зубов

После чистки зубов выплюните излишки зубной пасты.

Не полощите рот сразу после чистки, так как это смывает концентрированный фторид из оставшейся зубной пасты.

Это разбавляет его и снижает его профилактический эффект.

Следует ли использовать жидкость для полоскания рта?

Использование жидкости для полоскания рта, содержащей фтор, может помочь предотвратить кариес, но не используйте жидкость для полоскания рта (даже фторсодержащую) сразу после чистки зубов, иначе она смоет концентрированный фторид из зубной пасты, оставшийся на ваших зубах.

Выберите другое время для полоскания рта, например, после обеда.

Не ешьте и не пейте в течение 30 минут после использования жидкости для полоскания рта с фтором.

Как пользоваться зубной нитью

Зубная нить предназначена не только для удаления застрявшей между зубами пищи.

Регулярная чистка зубной нитью также может уменьшить заболевание десен и неприятный запах изо рта за счет удаления налета, образующегося вдоль линии десен.

Лучше всего использовать нить перед чисткой зубов.

  • Возьмите 12–18 дюймов (30–45 см) зубной нити или зубной ленты и возьмите ее так, чтобы между руками было натянуто несколько дюймов зубной нити.
  • Проденьте нить или зубную ленту между зубами в область между зубами и деснами до упора.
  • Почистите зубной нитью от 8 до 10 движений вверх и вниз между зубами, чтобы удалить остатки пищи и зубной налет.

Прочтите, почему так важно пользоваться зубной нитью.

Как пользоваться щеткой для межзубных промежутков

Вместо зубной нити можно использовать межзубные щетки или щетки с одним ворсом, особенно если между зубами есть промежутки.

Щетка должна плотно прилегать к зубам.

Никогда не используйте зубочистки для удаления застрявшей пищи между зубами, так как вы можете повредить десны, что может привести к инфекции.

Ваш стоматолог или гигиенист посоветует вам, как лучше всего чистить межзубные промежутки.

Подробнее о щетках для межзубных промежутков.

Общие вопросы и ответы

Прочтите ответы на общие вопросы о стоматологии NHS.

Последняя проверка страницы: 29 августа 2018 г.
Срок следующего рассмотрения: 29 августа 2021 г.

.

Смотрите также

 
Содержание, карта. 2003-2019 Все права защищены