Щелкает ламинат при ходьбе что делать

Почему ламинат скрипит, хрустит, щелкает

Казалось бы, ламинат скрипит и хрустит это синонимы, а перечисление через «И» — казуистика и никакой разницы здесь нет. Но это не совсем так. Отличий несколько: хрустеть может плохо убранная от песчинок стяжка, продавленная подложка и окончательно сломанное, при неровном основании, замочное соединение. А скрип образуется при необработанном замке, как на ровном основании, так и при проседании покрытия на неровностях. Опытный мастер, в большинстве случаев, разберется в ситуации и сможет подсказать, что делать и как исправить. Если это возможно.

Некоторые виды современного ламината обладают замочными соединениями нового поколения с пластиковыми вставками. Эти крепления могут щелкать, пока не встанут на свое место. А известный бренд Berry Alloc в конструкции располагает алюминиевым типом сцепления. После монтажа этот вид дорого ламинированного покрытия может пощелкивать.

У скандинавского бога Тора была колесница с двумя запряженными козлами. Одного звали «Скрежещущий зубами», второго «Скрипящий зубами». Вроде одно и то же, а козлы разные. Такая вот мораль.

Ламинат скрипит при ходьбе

Профессиональный мастер во время укладки уже может предположить, что дальше будет с напольным покрытием. Иногда при настиле плавающего пола сразу слышны легкие поскрипывания – это поверхность покрытия продавливается при ходьбе, образуя скрип.

Был такой случай. Приехали на заказ по укладке ламината Megafloor. В принципе – это неплохая марка по цене около 600 руб/м2 и я его часто рекомендовал. Но в период двух-трехлетней давности этот бренд испытывал некоторые трудности с качеством и периодически всплывали разные косяки.

При монтаже второго ряда ламинат скрипел при ходьбе. Основание было ровное, а подложка жесткая. Вскрыв вторую упаковку услышали тот же самый неприятный звук. Обрисовали заказчикам ситуацию и предложили два варианта. Или сдать всю партию обратно в магазин, или продолжать стелить. Люди сделали выбор в пользу последнего варианта.

Что можно было сделать в этом случае? Для исправления ситуации можно было обработать замки парафиновым герметиком. Сейчас, конечно, не помню – смазаны ли были в то время пазы у Мегафлора восковым составом. Полагаю, что нет.

Ламинат скрипит из-за неровного основания

По инструкции производителей ламината, перепад основания должен составлять не более 2-3 мм на один метр погонный. Некоторая неровность компенсируется расстеленной подложкой. Ламинированный пол со временем принимает форму стяжки, но постепенно происходит расхождение по торцам замочного соединения и формируется излом. Панели уже не держатся между собой и появляется трение. Мы можем слышать щелчки, скрип, хруст, в зависимости какие части и «как» цепляются и трутся.

В таких случаях ничего не поделать с этой проблемой. Исправление недостатка возможно только с помощью выравнивания основания и укладки нового ламината.

Но это дело не одного дня, могут пройти года, а обращать внимание на пару скрипов даже не подумаете. У меня был случай, стелили в доме хрущевской эпохи ламинат. Заказчикам не нужно было ничего выравнивать, потому что они планировали жить в этой квартире 2-3 года, а затем продавать.

Основание было очень неровным. Поэтому я рекомендовал купить ламинат марки Art Floor с замком UniClic. При сборке щелей практически не наблюдалось и человек был доволен. Я писал ему в «ВКонтакте» через несколько месяцев, он говорил, что все замечательно.

Ламинат скрипит из-за толстой, мягкой подложки

При расставленной мебели происходит нагрузка на ламинат. Частично, за счет сцепления планок между собой, происходит перераспределение веса. Но основное давление создается ножками тяжелых диванов, шкафов непосредственно на замки. Если нога двухсоткилограммового дивана попала на угол ламинированной доски, со временем неминуемо произойдет продавливание края. Результатом станет сломанное замочное соединение с последующим скрипом.

Неважно, какая в этом случае будет лежать изоляция, пробковая или вспененная. Хотя пробка продержит дольше.

Для более долгой службы замочных соединений ламината рекомендую укладывать твердую подложку, но полы под нее надлежит качественно выровнять. Если основание не очень ровное, лучше настилать мягкую изоляцию: но не более 3 мм — вспененную и 5 мм из полистирола. Но учитывайте, что на подкладку 5 мм производители ламинированных покрытий гарантии не предоставляют.   

Ламинат скрипит и хрустит, что делать и как исправить

1) Собственно, если ламинат начал скрипеть после укладки через год и более, можно ничего не делать. Скорее всего начали ломаться замочные соединения или продавилась подложка. Гарантийные обязательства от производителя на этот брак не распространяются.

Сегодня, 15 июля 2018 года, перед выпуском статьи в публикацию, столкнулись с хрустящим сразу ламинатом марки Egger. Замочное соединение – классическое. При продаже, женщине говорили, что изготовлена продукция в Германии. Это оказалось не так.

Во время настила уже нескольких рядов услышали хруст досок, он был небольшой. Сообщили заказчице об этом, но было принято решение укладывать далее, так как в ближайшее время завозится мебель.

Пол был не идеально ровный, снизу остался жесткий линолеум, поверх стелилась подложка Профитекс. Впрочем, степень неровности основания никогда моментально не влияет на хруст напольного покрытия.

2) А вот случай со скрипом ламината в комнате 12 м2. По желанию заказчика, хотя мы этому активно противились, произвели укладку плавающего ламинированного пола на два слоя вспененной изоляции. В процессе эксплуатации замочное соединение продавилось и, в итоге, сломалось. Образовался скрип трущихся панелей.

По приезду на послегарантийное обслуживание, спросили, сколько осталось панелей для замены брака. Ведь при демонтаже могут обнаружиться еще бракованные элементы, на которых может произойти такая же ситуация со скрипом. А оказалось, что супруга уже позаботилась о лишних деталях и вынесла их на улицу.

В итоге решили ничего не менять, так как место со скрипом ламината все-равно оказалось под раздвижным диваном.

3) Еще бывают часто случаи, в районе дверного блока регулярно встречается небольшой перепад по высоте. При монтаже металлического стыковочного порожка передний край ламинированной доски прижимается к основанию. Но зажим происходит неравномерно и при ходьбе по этому месту создается напряжение и, в результате, скрип.

Эту проблему можно решить таким образом. В общем-то вариантов несколько. Один из способов — попробовать покрепче затянуть дверной порожек. Изделие прижмет к основанию и при давлении на элемент пола не останется пустот. Таким образом скрип ламината уйдет. Или же наоборот — чуть ослабить крепление, напряжение на замок может нивелироваться. Необходимо испробовать несколько вариантов.

Как вариант, исправить такой дефект можно, сняв порожек и в точку прогиба подложить кусочек подложки для выравнивания. И, соответственно, притянуть декоративную планку обратно.

Помните, скрипеть может не только ламинат. Если ламинированный пол стелили на старый скрипящий паркет, то противные звуки никуда не уйдут. Часто вижу случаи, когда неверно закрепили фанерные листы. Монтаж фанеры должен осуществляться с небольшими зазорами — около 2 мм. Это связано с тем, что фанера, как любая древесина — дышит. И при выключенном отоплении, при отсутствии компенсирующего шва, расширяется и притирается друг к другу, образуя скрип.

Так же могут скрипеть саморезы, крепящие листы. Любая древесина со временем усыхает и шурупы в отверстиях начинают люфтить. При ходьбе по такому полу образуется звуки. Вот почему пол в деревнях, да и любая лестница из дерева в загородных домах издает стоны.

Еще можно перепутать со скрипом ламината звук трущегося пластикового плинтуса. При монтаже плинтуса, все стараются прижать погонаж к полу для избежания щели под декоративным элементом. И это совершенно верно, но если основание недостаточно ровное, то элемент из пластмассы трется о покрытие при ходьбе. В результате созданного напряжения и в совокупном взаимодействии детали издают характерный неприятный звук.

Здесь можно узнать о классах износостойксти ламината.

Что делать, как исправить, если ламинат настелили недавно и он начал скрипеть или хрустеть?

Краткий путеводитель причин возникновения скрипа и хруста ламината. Рекомендации и советы, что можно сделать и как исправить.

1. Вспомнить, хорошо ли вы очистили основание от строительного песка. Понятно, что этот вопрос уместен, если основой является цементно-песчаная стяжка.
2. Если ламинат укладывали с современным типом замочного соединения (4G, 5G) – прослушайте внимательно еще раз, наступая на места торцевых соединений. Вероятно, это трутся пластиковые вставки и щелкают. Купите восковый герметик «Рико» и залейте в торцы. Обычно ламинированные полы с этим типом сцепления обладают фаской. Стык скошенных граней будет служить резервуаром для герметизирующего состава. Он должен впитаться и работать, как смазка. Вероятен исход, при котором, по истечении некоторого времени, стыки перестают щелкать.
3. Скрип может образоваться, если, например, ламинат настелили зимой при включенном отоплении. И с окончанием отопительного сезона, конец весны –начало лета, покрытие незаметно глазу начало расширяться. Упершись в стены создается нагрузка на замок. Эту ситуацию можно увидеть, сняв пристенный плинтус. Если дальнейшее расширение предотвратить, прорезав уткнувшийся край, можно спасти вероятный излом замков и устранить скрип.
4. Еще случается порча замка при неправильно исполненной самостоятельной укладке или монтаже ламината дилетантами. Неправильно монтированные доски грозят моментальным сломом замковой части. Это случается, если нет опыта сборки и игнорированием заводской инструкции.
5. Проверить, правильно ли установлены межкомнатные порожки и дверные отбойники. Необходимо открутить саморезы и осмотреть место крепежа. Отверстие при прохождении шурупом ламинированной панели должно быть увеличено, чтобы оставался люфт для подвижки.
6. Кратковременно помогает сможет помочь влажная уборка помещения. Особенно это касается паркетной доски, но может подействовать и на ламинированный пол. Для улучшения микроклимата внутри квартиры, если сухо, ставят увлажнители воздуха. Давно про это слышал, что может устранить скрипы, напитав материал влагой.
7. Если ничего из вышеперечисленного не нарушено, а монтаж пола произошел недавно, попробуйте обратиться к продавцу товара. Но скорее всего, Вам скажут, что нарушена технология монтажа. А если мастеров присылали от магазина, что в квартире было слишком сухо.

Почему скрипит или хрустит паркетная доска? Как исправить

Лично неоднократно сталкивался, что паркетная доска уже в первый день монтажа издает скрип или хруст. Как-будто снизу рассыпан песок или идешь по первому снегу. При чем от этой проблемы страдают и дорогие марки паркетной доски, такие как: Tarkett, Scheucher.

Это происходит из-за пересушенного материала и изогнутости самой панели. Паркетная доска – многослойная конструкция. Снизу располагается толстый шпон хвойной породы древесины. В середине поперек волокон переклеены хвойные делянки, являющиеся замковой частью. Сверху расположены паркетины ценной породы древесины, например, дуба.

Так как влагопоглощение различается между этими породами, доску часто выгибает. Она со стороны лиственной породы остается стабильной, а с обратной стороны ее выгибает.

При монтаже покрытие разглаживается, но напряжение в древесине остается. При ходьбе доска продавливается, контактирующие части трутся и раздается скрип или хруст.

Полагаю, что тереться могут и замочное соединение, а скрипеть внутри конструкции склеенные делянки.

Расскажу несколько случаев из личного примера, когда удалось частично убрать хруст и скрип паркетной доски.

Случай 1

Года 4 назад меня пригласили попробовать убрать хруст уложенной паркетной доски. Решили применить для этого дела парафиновые свечи.

Разобрав паркет, не помню какой марки, начал втирать свечи в пазовую часть замка, попутно собирая ряды обратно. В результате нескольких дней работы пол был переложен заново. Хруст ушел процентов на 90.

Что способствовало сильному хрусту доски. Южная сторона, комната была с балконом, на балконе, когда туда заходил, было градусов 50. Представляете какое пекло? Материал усыхал.

Кстати, через несколько месяцев звонил человеку, спрашивал, как пол? Он говорил, когда жарко скрипел, а так все нормально.

Случай 2

Паркетная доска Таркетт почему-то часто хрустит. Первые ноты обычно слышны уже сразу, в последующем звук только усиливается. Как и было на этом заказе. Меня пригласили повторно, так же работали со свечами. Дефект большей частью устранили.

Случай 3

Доску Шохер я уже настилал, замечаний по скрипу не было. Поступил звонок, человек спросил, почему может хрустеть доска. Он думал из-за подложки. Я обрисовал ситуацию и чем можно исправить. Но, первым делом, рекомендовал обратиться к продавцу. Такие вещи в доске за 5000 руб/м2… Их просто не должно быть. По результатам иска попросил человека рассказать, чем дело закончилось. Тем более, он собирался воспользоваться моими услугами.

При самостоятельной сборке нескольких рядов паркетной доски, прислушайтесь – не раздается ли легкий хруст. Если он есть, можно использовать восковый герметик «Рико», или втирать свечи. Но лучше от магазина вызвать мастера с предоставлением гарантии, спросив об этом напрямую в лоб. Все же калякать новый пол всякими средствами не хочется.

Герметик Рико — новая упаковка

Восковый герметик Рико для швов — в старой форме выпуска

Скорее всего, задавая вопрос о скрипе в паркетной доске Вы столкнулись именно с этой ситуацией. Все же при неровном основании и заказчики, и мастера обычно в курсе дела и не будут искать ответ на вопрос как устранить скрип.

- что нужно знать перед покупкой

Ламинат - невероятно популярный выбор домовладельцев в Северной Америке. Предлагая долговечность и широкий выбор стилей по приемлемой цене, ламинат поможет вам изменить внешний вид вашего дома или офиса. Тем не менее, выбор подходящего ламината - важное решение, и вы не хотите ошибиться.Ознакомьтесь с нашим руководством по покупке ламината, чтобы лучше понять все, что вам нужно знать об этом типе напольных покрытий.

Для начала и прежде чем мы перейдем к более подробному рассмотрению ниже, вот видео, в котором представлены 5 важных областей, которые следует учитывать при поиске подходящего ламината.

Итак, имея это в виду, ниже приведены некоторые другие вопросы, которые следует задать или хотя бы рассмотреть, когда вы покупаете ламинат.

О чем спрашивать, если не знаешь, о чем спрашивать

Где : подумайте, куда будет идти ваш ламинат.Ознакомьтесь с рейтингом AC (класс износостойкости) ламината, чтобы вы могли выбрать тот, который подходит для вашего помещения.

What : Будьте разборчивы! С таким большим количеством ламината на рынке вы сможете получить нужный цвет, стиль и дизайн.

Почему : Так много причин. Легко чистится, гипоаллергенен и идеально подходит для домов с домашними животными или детьми, а также для многих видов коммерческого использования. Цены на ламинат всегда ниже, чем на паркет, а также на многие другие типы полов.

Когда : Укладка пола не происходит в одночасье. Убедитесь, что у вас есть время на доставку, акклиматизацию и установку пола. Запланируйте это!

Who : Вы хотите сделать это самостоятельно или нанять установщика? Ламинат и их простые системы фиксации идеально подходят для начинающих домашних работ.

Как производится ламинат?

Есть два типа ламината. Один, известный как DPL, или ламинат прямого давления, другой, известный как HPL, или ламинат высокого давления.При использовании процесса HPL опорный и верхний износостойкие слои обрабатываются отдельно, а затем наплавляются непосредственно на сердечник, создавая очень прочный пол, подходящий для очень интенсивного движения.

HPL состоит из тех же четырех слоев, что и ламинат прямого давления, причем пятый слой представляет собой специальную высокопрочную бумагу. Полы из HPL обычно дороже, чем полы из DPL, но для многих жилых помещений этот тип пола не требуется. Чтобы лучше понять, какой ламинат вам подходит, узнайте больше о том, как изготавливают ламинат, здесь.

Аксессуары, которые вам понадобятся

Для завершения пола вам понадобится больше, чем просто ламинат. Подложка, молдинги, переходники, отделка и даже клей должны быть частью вашей установки. Убедитесь, что у вашего поставщика есть все необходимое для вашей работы.

Накладка и отделка

Для отделки пола вам понадобятся подходящие молдинги и отделка. Спросите у продавца, есть ли у него детали, подходящие к тому ламинату, который вы покупаете. В BuildDirect многие из наших вариантов ламинированных полов имеют согласованные молдинги.Уделяя внимание мелким деталям, ваш новый пол будет выглядеть еще лучше.

Подложка

Подложка - это тонкая поролоновая набивка, которая поглощает звук, а также некоторые из очень незначительных дефектов черного пола. Вам также понадобится отдельный влагобарьер или подложка с влагозащитным покрытием, если ваш пол будет на уровне или ниже уровня земли или в зоне, подверженной воздействию влаги. Вы можете купить подкладку в рулонах и уложить ее перед укладкой ламината, или вы можете купить ламинат с предварительно прикрепленной подложкой, что сделает установку еще более быстрой и простой.Существует 3 основных варианта покрытия:

1. Только набивка (обеспечивает амортизацию)
2. Набивка и гидроизоляция
3. Набивка, гидроизоляция и звукоизоляция

Ламинат с предварительно прикрепленной подложкой обычно представляет собой набивку со звуковым барьером, а это означает, что вам может потребоваться сначала установить влагозащитный барьер перед его установкой.

Клеи

Большинство ламинатных полов больше не требуют клея, поскольку более легкие системы защелкивания почти полностью доминируют на рынке.Однако если вам попадется ламинат, требующий клея, используйте клей, рекомендованный производителем.

Номинальное значение переменного тока

Ознакомьтесь с номинальными значениями переменного тока для ламинатных полов. AC означает класс абразивности, и независимая третья сторона установила стандарт для 5 различных категорий использования и долговечности. Как правило, чем выше рейтинг AC, тем выше цена. Не переплачивайте и не недоплачивайте. Обязательно выберите этаж с рейтингом AC, который соответствует вашим потребностям.

AC1 Жилой среднего класса . Создан, чтобы выдерживать только легкое использование в жилых помещениях. Подходит для туалетов или спален.

AC2 Жилая зона общего пользования . Создан для умеренного пешеходного движения. Подходит для жилых помещений, которые не подвержены сильному износу, таких как столовые или гостиные.

AC3 Тяжелые жилые / средние коммерческие площади . Создан для всех типов жилых помещений, включая помещения с интенсивным движением и даже коммерческие помещения с небольшой проходимостью, например офисы без уличного движения и гостиничные номера.

AC4 Коммерческий сектор общего назначения . Построен так, чтобы противостоять любому типу использования в жилых помещениях, а также в коммерческих помещениях с интенсивным движением, например в офисах, кафе и бутиках.

AC5 Тяжелый коммерческий . Создан для самых загруженных коммерческих помещений и мест с интенсивным движением, таких как универмаги и правительственные здания.

Как ваш пол будет изнашиваться со временем?

Вы знаете, как некоторые породы дерева могут желтеть или краснеть с возрастом и образовывать патину, собирая на поверхности царапины и вмятины? Ламинат по-разному реагирует на старение и износ.Так как же со временем будет работать ваш ламинат? Будет ли он разрушен временем или будет выглядеть точно так же, как в день, когда вы его установили? Многое зависит от того, какое качество вы выберете, и как и где будет использоваться ваш пол.

Влажность и температура

Ламинированный пол идеально подходит практически для любого внутреннего пространства. Сердцевины из ламината меньше реагируют на экстремальную влажность, чем твердая древесина. При этом ламинат не подходит для помещений, где постоянно присутствует высокая влажность или влажность.Как правило, не рекомендуется укладывать ламинат в ванных комнатах, прачечных, внутренних и наружных помещениях или в любом другом месте, где может произойти вода или столкновение с мокрыми предметами. Проверьте здесь, чтобы узнать, где это можно и что нельзя устанавливать.

Солнечный свет

Одна из замечательных особенностей ламинатных полов заключается в том, что они не реагируют на солнечный свет и старение, как древесные породы. Например, древесина вишни кардинально изменится с годами, тогда как ламинат вишни останется того же цвета, что и в тот день, когда вы его купили.Вместе с тем, чем лучше гарантия на ламинат, тем лучше он будет противостоять выцветанию и обесцвечиванию. Пусть рейтинг переменного тока будет вашим ориентиром в установлении качества.

Износ

Иногда вы заходите в чей-то дом, смотрите на пол в гостиной и удивляетесь, узнав, что они установили ламинат десять лет назад! Воздействие на ламинатный пол от ног, колес, высоких каблуков, сырости, лап, стульев, диванов, столов, брызг и любых других форм износа будет проявляться со временем.Если вы хотите, чтобы ваш пол выглядел безупречно после многих лет и даже десятилетий использования, покупайте пол с самым высоким рейтингом переменного тока, который вы можете себе позволить. Рейтинг переменного тока может помочь вам найти ламинат, достаточно прочный, чтобы противостоять износу в вашем помещении.

Где установить ламинат

Ламинат можно носить практически везде. Но иногда нужно учитывать некоторые практические моменты. Вот что может случиться, комната за комнатой.

Гостиная и столовая .Это идеальное место для ламината. Обязательно используйте защитные прокладки для мебели под стульями и диванами, чтобы не поцарапать ламинатную поверхность. Убедитесь, что вы покупаете ламинат с рейтингом переменного тока, который достаточно прочен для того, как вы хотите использовать свой пол.

Фойе и входы . Ламинат не должен находиться там, где он будет постоянно или постоянно подвергаться воздействию влаги. А как насчет фойе и входов в дождливый или снежный климат? Да, вы можете установить ламинат в этих местах, но обязательно постелите циновку или коврик для обуви, чтобы не допустить попадания влаги и особенно соленой влажной влаги на пол.

Офисы и офисы . Ламинат - прекрасный выбор для такого использования. Вы можете положить специальный пластиковый коврик под колеса офисного стула, чтобы избежать «чрезмерного использования» пятен, или выбрать ламинат с рейтингом переменного тока, достаточно прочным, чтобы выдержать годы эксплуатации офисного стула.

Кухни и ванные комнаты . Ламинат красиво смотрится во всем доме, поэтому есть все основания хотеть, чтобы они продолжались и на кухне открытой планировки. А можно.Просто имейте в виду, что лужи со стоячей водой вызовут проблемы с ламинатом, как с деревянным полом. Быстро убирайте пролитое вещество и используйте влажную швабру, а не пол. Что касается ванных комнат, их общая влажность и влажность не позволяют использовать ламинат. Однако в настоящее время созданы другие подходящие материалы, напоминающие дерево, такие как винил и керамогранит.

Кто любит ламинат?

Аллергики . В отличие от ковров, которые годами накапливают пыль, пыльцу, шерсть животных и перхоть, ламинатные полы образуют плотное уплотнение, через которое эти элементы не могут проникнуть.Все, что вам нужно делать, чтобы в доме не было аллергенов, - это регулярно пылесосить.

Для тех, кто любит простоту очистки и обслуживания . Некоторые виды древесины требуют полировки и воска, чтобы они выглядели наилучшим образом. Не так с ламинатом. Все, что вам нужно, - это метла или пылесос, а также одна из новых влажных швабр, которые легко доступны в вашем супермаркете. Вот и все.

Люди с детьми . Никому не нравится мысль о младенцах, ползающих по грязному ковру или полу.Ламинат с их плотным уплотнением образует барьер против въевшейся грязи. Регулярная чистка пылесосом и влажная уборка - это все, что нужно для создания поверхности пола, идеально подходящей для детей.

Люди с домашними животными . Несчастные случаи с домашними животными могут привести к необратимому повреждению деревянного пола. То же самое с когтями, которые могут легко поцарапать поверхность деревянного пола до такой степени, что ее можно исправить только шлифовкой и шлифовкой. Не так с ламинатом. Просто быстро устраните несчастные случаи и купите ламинат с более высоким рейтингом переменного тока, чтобы ваши домашние животные могли свободно передвигаться по дому.

Очистка и уход за ламинатом

Есть несколько простых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы сохранить ламинат в чистоте и обеспечить его безупречный вид на долгие годы.

• Шваброй или пылесосом с мягкой щеткой или насадкой для деревянных полов, чтобы сохранить ламинатный пол чистым от пыли, грязи или песка.
• Можно использовать влажную ткань или швабру, чтобы не повредить панели ламината, но не используйте чрезмерное количество воды. Тщательно вытрите пол чистой мягкой тканью.
• Немедленно удалите пролитое вещество или воду с мокрых ног или обуви чистой сухой тканью, губкой или бумажным полотенцем. Не позволяйте излишкам жидкости оставаться на поверхности ламинатного пола.
• Не используйте моющие средства на основе мыла, абразивные чистящие средства или комбинированные средства для чистки и блеска на ламинатном полу.
• Не используйте металлическую мочалку или другие губки, которые могут поцарапать ламинатные панели.
• Не используйте воск и полируйте ламинат.
• Не очищайте паром и не используйте химические вещества, которые могут повредить поверхность ламината.
• Используйте ацетон или жидкость для снятия лака экономно и только на стойких веществах, таких как смола, асфальт, краска или масло. Затем немедленно протрите влажной тканью.

Типы ламината

Pergo был первым паркетным полом из ламината 80-х годов, но инновации в ламинате продолжают появляться. От систем запирания до неизменно аутентичного внешнего вида - вы захотите знать все, что сможете, о различных типах ламината.

Типы блокировки

• Glueless-Click .Более двух третей современных ламинатов относятся к этой категории простых в установке и бесклеевых замков.
• Предварительно прикрепленная подложка (или без нее) . Ламинат следует укладывать поверх стяжки. Подложка представляет собой тонкую пену, поглощающую звук. Вам также понадобится подложка с влаго- или пароизоляцией, если ваш пол будет находиться на уровне или ниже уровня земли или в зоне с повышенной влажностью. Вы можете купить подкладку в рулонах и уложить ее перед укладкой ламината, или вы можете купить ламинат с предварительно прикрепленной подложкой, что сделает установку еще более быстрой и простой.Ламинированный пол с предварительно прикрепленной подложкой обычно требует сначала уложить отдельную влагонепроницаемую подложку. Чтобы убедиться в этом, сначала обратитесь к своему дилеру.
• Клееный ламинат . Вам нужно будет склеить стыки. Хотя это делает пол после укладки очень прочным, стоимость и время установки выше, чем при установке без клея.
• Клееный . Здесь на стыки уже нанесен клей, но, возможно, его потребуется смочить, чтобы активировать клей, прежде чем соединять их вместе.

Типы поверхностей

Возможно, вы захотите выбрать пол просто в зависимости от того, как будет выглядеть поверхность. Как мы уже говорили ранее, ламинат постоянно развивается. Если раньше на выбор была одна основная поверхность, то теперь их много.

• Гладкая . Ровная отделка, как слой лака, который вы ассоциируете с древесиной твердых пород. Иногда можно выбирать между высоким, средним и слабым блеском.
• Тисненая и / или текстурированная .Некоторые ламинаты имеют текстурированную поверхность. Обычное тиснение не является точным совпадением канавок напечатанного зерна, но заставляет глаз увидеть зерно на поверхности.
• Рваные / соскребание вручную . В настоящее время доступны ламинатные полы, очищенные вручную - процесс, который до недавнего времени применялся только для обработки твердых пород древесины. Этот процесс придаст вашему ламинатному полу античный вид.
• С тиснением в регистре . Этот тип тиснения точно соответствует текстуре древесины для создания наиболее аутентичного тисненого вида.
• Следите за новинками в области ламината , они появляются постоянно.

Внешний вид

Поскольку процесс ламинирования означает просто наложение фотодекоративного слоя на несколько других стабилизирующих слоев, ламинатный пол может выглядеть практически как угодно. Ламинат может выглядеть как камень, плитка или дерево. И в этих трех категориях вы можете найти почти неограниченное количество цветов, текстур и тонов.

Деревянный ламинат

Безусловно, самый распространенный.Если есть какая-то порода древесины, которая продается в виде досок для паркета, есть вероятность, что есть ее версия из ламината.

Плитка ламинат

Менее распространен, чем дерево, но все же доступен на рынке, ламинат выглядит точно так же, как плитка, и создает пол, похожий на плиточный пол, с преимуществами и недостатками ламината.

Каменный ламинат

Также реже, чем дерево, но каменный ламинат выглядит точно так же, как каменная плитка, и может помочь вам создать вид камня за гораздо меньшие деньги.

Как подготовиться к укладке ламината

Подготовка к укладке ламината - это простой способ максимально эффективно использовать свое время. Перед установкой ламината необходимо подумать о трех важных вопросах: мебель, бытовая техника и неподвижные предметы.

Мебель : Уберите всю свою мебель и другие предметы с рабочего места, где будет производиться установка ламината. Обязательно очистите шкафы, шкафы и другую мебель, содержащую предметы домашнего обихода.Если ваш установщик готов переместить мебель за вас в качестве средства подготовки к установке ламината, то заранее проверьте, собирается ли он или она взимать с вас плату за это.

Приборы : Ваши приборы необходимо отключить и удалить из помещения, которое вы готовите. При установке ламината некоторые установщики могут выполнить эту работу за вас за дополнительную плату. Конечно, в большинстве случаев вы можете сделать это самостоятельно с небольшой помощью. Убедитесь, что вы приняли во внимание расписание установки, и действуйте соответствующим образом.Необходимо заранее договориться с вашей газовой / бытовой компанией о безопасном отключении и повторном подключении всех газовых приборов. Самостоятельно отключать газовые приборы НЕ рекомендуется.

Неподвижные объекты : Для лучшей отделки неподвижные объекты, такие как столбы и камин, должны быть включены в ваш план при подготовке к установке ламината. Измерение размеров этих объектов и того, как они могут повлиять на ваши требования к площади в квадратных футах, - хороший способ начать подготовку.И это можно сделать до того, как приедет ваш установщик. Общий вид ламината часто зависит от деталей. Правильная подготовка к укладке ламината может обеспечить беспроблемную работу.

Инструкции перед установкой

Устройство пола из ламината своими руками требует строительных навыков среднего уровня. Перед укладкой пола из ламината следует учесть несколько факторов. Если вы тщательно подготовитесь к установке, установка будет быстрой и простой.Вот несколько инструкций:

• Убедитесь, что черный пол плоский, сухой и гладкий.
• Всегда используйте подложку под ламинат для звукоизоляции и устойчивости.
• Ламинат и пароизоляция / пароизоляция могут быть установлены на любой существующий пол, будь то бетонный, деревянный пол, виниловая плитка, линолеум, плитка и т. Д., Если пол ровный и прочный. Подушечка из пеноматериала компенсирует мелкие неровности.
• Дайте напольному покрытию возможность акклиматизироваться к месту укладки как можно дольше (мин.2-3 дня). Это позволяет напольному покрытию адаптироваться к температуре и влажности в помещении.
• Проверьте каждую доску пола на предмет цвета, отделки, качества и дефектов.
• Укладка ламинированного пола должна производиться при комнатной температуре не ниже 15 ° C (65 ° F). До, во время и через три дня после укладки необходимо обеспечить температуру поверхности пола 59 ° F и общую температуру в помещении 65 ° F.
• Будьте особенно осторожны при укладке ламината поверх поверхностного отопления.Убедитесь, что вы внимательно прочитали инструкции по ламинированному полу и системе лучистого отопления.
• Прочтите инструкции по укладке, предоставленные поставщиком / производителем ламината.

Советы по установке

• Начальная стена перекрытия (стена, в которой вы начинаете укладывать новый пол) должна быть более заметной, чем конечная стена.
• Удалите все старые ковровые покрытия или деревянные полы, приклеенные к бетонному полу. (Деревянный пол, НЕ приклеенный к бетонному полу, может остаться.)
• После измерения площади пола, покрываемой ламинатом, добавьте 10%, чтобы учесть отходы.
• Если ваша комната превышает 1000 квадратных футов, вы должны использовать распорки 0,75 дюйма, чтобы создать пространство для расширения вокруг границы комнаты и любых труб, дверных коробок, шкафов или неподвижных предметов и т. Д.
• Если ваша комната меньше, подойдет зазор в 0,50 дюйма. Эти зазоры допускают расширение и сжатие. Открытые края можно замаскировать окантовкой или лепкой.
• Чтобы установить пол вокруг труб, просверлите в доске отверстие, которое на половину или четверть дюйма больше диаметра трубы.Разрежьте доску по центру круга, оберните вокруг трубы на полу, склейте части доски и закрепите их зажимом (не приклеивайте ламинат к основанию пола). Когда пол будет готов, закройте компенсационные зазоры молдингом или трубными кольцами. Водопроводные трубы требуют силиконового герметика.
• Чтобы заменить доски, поврежденные во время установки, поднимите последнюю установленную доску примерно на 1-2 дюйма, пока она не освободится. Продолжайте, пока не дойдете до поврежденной доски, замените и переустановите доски.

Монтаж стяжки

Подложка - это материал, который помещается между черным полом и ламинатом для обеспечения амортизации, звукопоглощения и защиты от влаги.Он поставляется в больших рулонах или в виде отдельных частей, которые можно склеивать вместе. Использование подкладки ускоряет укладку, снижает шум при ходьбе, улучшает устойчивость пола и обеспечивает превосходную поддержку.

• Удалите молдинг обуви вокруг плинтуса, а также двери с места установки, которое необходимо закрыть.
• Доскам пола необходимо дополнительное пространство, чтобы поместиться под дверными коробками. Поместите кусок подкладки и ламината рядом с косяком, чтобы определить необходимую высоту, и вырежьте желаемый участок рамы.
• Установите подкладку и убедитесь, что края не перекрываются. Чтобы они не смещались, скрепите их скотчем. Создайте компенсационный зазор между подкладкой и стенами с помощью распорок.
• Если вы укладываете ламинат на бетонную плиту, перед укладкой подложки нанесите полиэтиленовый пластиковый пароизоляционный слой.

Плавающий или бесклеевой метод установки

Простота укладки - одно из ключевых преимуществ ламината.Один из двух вариантов рассрочки своими руками - плавающий или бесклеевой способ. В этом методе пол не крепится к черному полу. Вместо этого он позволяет соединять каждую доску с помощью конструкции «шпунт и паз». Эти доски размером около восьми дюймов на четыре фута соединяются вместе, образуя прочно скрепленную поверхность.

Бесклеевые доски для пола не только проще, но и укладываются в среднем примерно на 50% быстрее, чем при традиционных методах укладки.

Требуемые материалы:

• Прямая кромка
• Рулетка
• Карандаш
• Маркер
• Угол наклона (для проверки углов)
• Ножницы
• Молот
• Копировальная пила
• Циркулярная пила с мелкозубым полотном
• Защитные очки
• Зажимы
• Дистанционный клин
• Крестовина
• Съемник последнего ряда (prybar)
• Ламинат
• Подложка (популярный выбор - поролон, винил или пробка)

Процедура установки

• • Половые доски желательно устанавливать так, чтобы их длина была параллельна падающему солнечному свету.
  • Начните установку с левого угла комнаты. Отрежьте язычок досок и проведите их параллельно стене с помощью распорок.
  • Установите каждую доску, вставив один конец в другой под углом и нажав вниз.
  • Достигнув конца ряда, отмерьте и обрежьте последнюю доску по размеру.
  • Вырежьте новую доску, как в первом ряду, и начните следующий ряд с этой доски.
  • Слегка приподнимите предыдущий ряд, чтобы установить на место следующие доски.Теперь резко постучите рукой по следующему ряду досок, чтобы они полностью вошли в зацепление, и плотно прижмите их.
  • Продолжите эту процедуру с остальным напольным покрытием.
  • Ширина последней строки должна совпадать с шириной первой строки. Обведите контур стены и не забудьте оставить место для расширения.
  • Обрежьте и удалите лишнюю пластиковую пленку и распорки. Установите плинтусы заново, не прибивая к полу.
  • Напольное покрытие должно выступать под дверную коробку. С помощью куска напольного покрытия отметьте глубину, на которую следует обрезать дверную коробку.

Стоимость установки ламината

После того, как вы выбрали ламинат, вам необходимо рассчитать общую стоимость установки. Вам нужно будет определить, сколько квадратных метров вам понадобится, рассмотреть рейтинг переменного тока, который лучше всего подходит для вашего напольного покрытия, а также стоимость подложки и молдингов для ламината. Убедитесь, что в бюджете вашего проекта нет сюрпризов, и это станет хорошим началом успешной укладки ламината.

Но, помимо материальных затрат, вот список дополнительных затрат, которые вам, возможно, придется учесть во время или до проекта установки ламината:

• Снятие и замена мебели: некоторые профессиональные установщики включают плату за удаление вашей мебели с места установки ламинатного пола, а также за перемещение ее туда после завершения установки.
• Снятие старого напольного покрытия: Возможно, потребуется удалить ваше предыдущее / старое напольное покрытие, а также правильно утилизировать мусор.Если вы не сделаете этого самостоятельно, установщик может расценить это как затратный шаг.
• Подготовка чернового пола: Если ваш черновой пол необходимо отремонтировать или обработать неровности, то предустановочные работы могут потребовать дополнительных затрат. Обязательно ознакомьтесь с отзывами установщика о подложке.
• Установка: Определите стоимость квадратного фута для установки ламината. Помните о других критериях, которые ваш установщик может использовать для выставления счетов за свою работу.
• Установка дополнительных принадлежностей: Если для процедуры установки требуются аксессуары / дополнительные материалы / инструменты для правильной установки ламината, обязательно выясните, включен ли этот шаг в соглашение об установке.

Прежде чем рассматривать ламинат в качестве напольного покрытия, вам следует кое-что знать. Возможно, это не полный список вещей, на которые нужно обратить внимание, прежде чем окончательно принять решение о ламинате, но хороший разговор с установщиком напольных покрытий или дилером предоставит вам полную информацию. Убедитесь, что вы получили действительно исчерпывающее смету на установку до начала работ. Проведение исследований и получение всех затрат на установку ламината заранее - ключ к счастливому и успешному проекту.

Покупка ламината

Очень важно выбрать надежного дилера. Вы должны быть уверены, что не только получите хороший совет, но и получите хорошее обслуживание на протяжении всего процесса покупки и установки. Лучший способ сделать это - заранее задать сложные вопросы и быть готовым идти пешком, если вам не нравятся ответы. Например, продавец с хорошей репутацией сможет назвать вам рейтинг AC каждого из своих продуктов.

• Есть ли в вашей компании специалист по ламинату, который ответит на все мои вопросы?
• Будет ли этот человек тем же человеком, с которым я общаюсь все время?
• Можете ли вы измерить мое пространство и дать мне оценку?
• Если у вас нет персонала, который мог бы измерить мое пространство, не могли бы вы посоветовать мне, как это сделать самому?
• У вас есть установщики или вы можете помочь мне их найти?
• Если у вас есть установщики, даете ли вы гарантию их работы?
• Есть ли в наличии ламинат, который мне нужен, или его нужно заказывать?
• Если нужно заказывать, сколько времени ждать?
• Можете ли вы гарантировать время доставки?
• Ваша цена гарантированно самая низкая?
• Если я найду такой же товар в другом месте, вы вернете мне разницу?
• Есть ли у вас гарантия возврата денег?
• Что это покрывает?
• Можете ли вы связать меня с предыдущими клиентами, которые покупали у вас или пользовались вашими услугами по установке в прошлом?
• Есть ли у вас в Интернете отзывы о продукте или компании?
• Вы доставляете?
• Сколько это стоит?
• Включена ли в стоимость доставки международная доставка, если применимо?
• Если нет, сколько это будет стоить?
• Какая гарантия на мой ламинат?
• Что делать, если у моего продукта возникла проблема, на которую распространяется гарантия?
• Как исправить эту проблему?
• Что произойдет, если мне не понравится продукт после покупки, но до установки?
• Заберете ли вы обратно, и если да, то сколько будете брать?
• Что делать, если я обнаружу повреждения при доставке?
• Как сделать это правильно?
• Кому я могу позвонить, если у меня возникнут проблемы?
• Будет ли это тот же человек, который в первую очередь продал мне ламинат?
• У вас есть аксессуары, которые мне нужны, чтобы закончить работу?
• Могу ли я сначала увидеть аксессуары, такие как отделка и молдинги, чтобы определить, подходят ли они к полу?
• У вас есть образцы, которые я могу забрать домой?
• Как долго я могу их хранить и какой ценой?

Знание правильных вопросов и деталей, на которые следует обращать внимание при покупке нового ламината, поможет сделать процесс более доступным.К счастью, вам не нужно запоминать эту информацию. При необходимости вернитесь к этому руководству по покупке ламината и не стесняйтесь обращаться к эксперту по продукту BuildDirect, если вам нужна помощь в выборе ламината.

6 признаков того, что ребенок скоро начнет ходить, и как поощрить его ходить

От записи этой первой улыбки и переворачивания до гордо демонстрации умения вашего ребенка сидеть и ползать - вы стоите на краю кресла-качалки и ждете следующего шага вашего малыша .

И скоро может наступить одна из самых важных вех в игре - сделать эти первые очаровательные, шаткие шаги.

Ходьба - долгожданное достижение младенцев. Это верный признак того, что ваш малыш входит в зону для малышей (и в ближайшем будущем вам предстоит принять серьезные меры по защите ребенка).

Но вам также может быть интересно, связана ли ранняя или «поздняя» ходьба с интеллектом и даже с физической работоспособностью в будущем.

В то время как межнациональное исследование 2015 года коррелировало обучение ходьбе с развитием языковых способностей в младенчестве, будьте уверены: исследования показывают, что нет доказанной связи между ранней ходьбой и становлением следующим Исааком Ньютоном или Сереной Уильямс.

На самом деле, согласно швейцарскому исследованию, проведенному в 2013 году, дети, которые рано начали ходить, показали не лучшие результаты в тестах на интеллект и моторику в возрасте от 7 до 18 лет по сравнению с младенцами, которые не начали ходить рано.Однако это исследование пришло к выводу, что :

Существует огромная разница в том, когда младенцы решают начать заниматься опорой, обычно между 8 1/2 и 20 месяцами.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) признают, что эти физические вехи, связанные с ходьбой, обычно достигаются к возрасту 1:

• подтягивание, чтобы встать
• ходьба, держась за мебель
• может потребоваться несколько независимые шаги
• стоит держаться и может стоять в одиночестве

Мы знаем, что вы хотите навсегда запечатлеть эти первые шаги в своем сердце (и на видео), поэтому давайте более подробно рассмотрим эти и другие признаки того, что малыш неизбежный.

Подтягивание мебели к стойке - один из первых признаков готовности к ходьбе.

Это улучшает мышцы ног и координацию малышей - только подумайте, сколько приседаний они делают! Со временем мини-тренировки заставят вашего ребенка самостоятельно стоять, а затем двигаться вперед, делая несколько шатких шагов.

Вы можете поощрять это, моделируя их движения, говоря «вверх!» как они подтягиваются, и «вниз!» когда они снова садятся на корточки.

Если краем глаза вы заметите своего милого Гудини, который внезапно стоит на кушетке и улыбается, готовый к прыжку, это может быть признаком того, что их внутренняя уверенность сияет.

Хотя это заставляет вас насторожиться и приступить к выполнению своих обязанностей, это отличный сигнал для развития, говорящий о том, что ваш ребенок уверен в том, что пробует новые вещи (какими бы опасными они ни были). Чтобы ходить самостоятельно, младенцы должны обладать самоэффективностью в своих способностях.

Так что, если вы ловите себя на вертолетах, попробуйте найти свой дзен и позвольте своему маленькому исследователю проявить свои физические способности в безопасной обстановке.

«Путешествие» описывает ребенка, идущего, держась за предметы.Они могут использовать журнальный столик, чтобы передвигаться, или наклоняться с одного предмета на другой, чтобы работать в комнате.

Это показывает, что ваш крошечный вид спорта учится переносить вес и балансировать, делая шаги. Он также подготавливает к способности двигаться вперед, что необходимо для ходьбы.

Чтобы продвигать круизы, создайте путь из безопасных предметов, чтобы ваш ребенок мог хвататься за них и двигаться.

Но будьте осторожны с мебелью, растениями и другими предметами, которые не прикреплены надежно к стенам или земле.Они могут опрокинуться, что приведет к случайному падению или травме.

Кто бы мог подумать, что суетливость и сверхдлительный сон могут быть намеком на то, что ваш ребенок скоро будет полыхать вами на цыпочках?

Что ж, ходьба - это такая важная веха в развитии, что она часто сопровождается другими скачками в развитии. Мозг и тело вашего ребенка могут работать дважды, в результате чего малыш будет немного менее терпимым.

Эти моменты отцовства трудны, поэтому сделайте глубокий вдох и найдите утешение, зная, что (обычно) все приходит в норму после достижения определенной вехи в развитии.

Предлагая безопасные, соответствующие возрасту игрушки-толкатели (не детские ходунки - подробнее об этом ниже), ваш ребенок может начать ходить, набирая скорость.

Детские игровые тележки для продуктов или музыкальные игрушки для ходьбы с колесами и ручками могут принести радость и помощь начинающим ходункам. Вы также можете подержать ребенка за руку или дать ему одеяло, пока вы держите другой конец и гуляете.

Выражение лица ребенка, когда он впервые остается один, часто является выражением достижения (и, возможно, немного страха).

В этот момент у младенцев есть равновесие и устойчивость, чтобы стоять самостоятельно. Они часто проверяют воду в течение нескольких секунд, а затем постепенно выдерживают более длительные периоды времени, повышая уверенность, чтобы сделать шаг вперед.

Сделайте это увлекательным учебным занятием, медленно считая, пока ваш ребенок стоит.

Если ваш ребенок показывает признаки готовности, рассмотрите эти занятия, чтобы повысить его самоэффективность и силу.

Поощрять ходьбу:

• Доставить похвалу. Следите за сигналами ребенка о том, что он готов развиваться, и хвалите каждое достижение. Помогите, когда это необходимо, и расслабьтесь с улыбкой, когда вы увидите этот проблеск самоопределения в их глазах.
• Комфорт при падении. Падения неизбежны в младенчестве ходьбы, поэтому будьте рядом, чтобы помочь вашему малышу снова встать и утешить несколько слез. Защита от младенцев важна на этом этапе, чтобы создать максимально безопасную среду для вашего малыша.
• Создавайте вызовы. Если ваш ребенок освоил ходьбу по плоской поверхности, бросьте ему вызов, пройдя по пандусу или по безопасной неровной поверхности. Это помогает улучшить баланс, координацию и мышечную силу.
• Вытяните руку. Поощряйте ребенка подходить к вам, когда вы протягиваете ему руки. Вы также можете попросить их следовать за вами, когда вы войдете в другую комнату.

Возможно, вы хотите, чтобы ваш ребенок игнорировал все статистические данные, но очень важно поощрять хождение в позитивном, безопасном и подходящем для развития стиле.Вот некоторые вещи, которых следует избегать.

Избегайте следующего:

• Не используйте детские ходунки. Американская академия педиатрии не рекомендует использовать ходунки, ссылаясь на то, что они в США являются предотвратимой и опасной причиной травм младенцев. Эти травмы обычно возникают в области головы и шеи после падения с лестницы. Стационарные центры активности для младенцев (например, Jumperoo или Excersaucer) - более безопасные ставки.
• Избегайте выдвигать свои собственные цели. Не забывайте подталкивать детей к достижению целей, прежде чем они будут готовы сделать это самостоятельно. Это может привести к негативным переживаниям или травмам, которые еще больше замедлят ходьбу.

Если ваш ребенок не достигает этих физических показателей к своему первому дню рождения, стоит ли вам беспокоиться? Не совсем.

CDC рекомендует поговорить с педиатром вашего ребенка, если он совсем не ходит к 18 месяцам и не ходит устойчиво к 2 годам - ​​так что у вас будет достаточно времени, даже если ваш малыш еще не начал показывать симптомы к 1 году.

Вы также можете беспокоиться о том, что даже небольшая задержка в ходьбе может указывать на дополнительные нарушения развития и нервной системы, такие как аутизм.

В то время как результаты небольшого исследования 2012 года пришли к выводу, что ранняя задержка моторики может быть фактором риска будущих задержек общения у детей с риском аутизма, для детей с низким риском аутизма родителям не следует поспешно соглашаться с этим предположением.

Есть много причин для позднего выгула младенцев. Некоторые из них носят физический характер (и не являются обычным явлением), например:

В других случаях задержка может быть чисто индивидуальной.

Хотя ходьба может показаться такой же простой, как поставить одну ногу перед другой, для ребенка это грандиозное достижение, требующее физической силы, уверенности и безопасного места для занятий.

И хотя ваш ребенок достаточно умен, чтобы самостоятельно добраться до этой вехи, поддерживающий тренер, безусловно, не повредит (это вы!).

Некоторые из этих признаков могут сказать вам, что ваш ребенок готов ходить, но «время для прогулки» у каждого ребенка свое.

Наконец, если вы когда-либо беспокоились о физическом развитии своего ребенка, обратитесь к его педиатру за профессиональным советом и поддержкой.

Простое прошлое и прошлое непрерывное упражнение

2. После того, как я (нахожу) бумажник, полный денег, я (немедленно иду) в полицию и (сдаю) его.

3. Доктор (говорит), что Том (быть) слишком болен, чтобы идти на работу и что ему (нужно) побыть дома пару дней.

4. Себастьян (прибывает) в дом Сьюзен незадолго до 21:00, но она (быть, а не) там.Она (учеба, в библиотеке) на выпускном экзамене по французскому языку.

5. Сэнди в гостиной смотрит телевизор. В это время вчера она (тоже смотрела) телевизор. Это все, что она когда-либо делала!

6. A: Я (звоню) тебе вчера вечером после ужина, но ты (будь, а не) там. Где вы были?
B: Я (работаю) в фитнес-центре.

7. Когда я (иду) в загруженный офис, секретарь (разговаривает) по телефону с клиентом, несколько клерков (работают, заняты) за своими столами и два менеджера (обсуждают, тихо) методы улучшения обслуживания клиентов .

8. Я (смотрю) детективный фильм по телевизору, когда отключилось электричество. Теперь я никогда не узнаю, чем закончится фильм.

9. Шэрон (будет) в комнате, когда Джон рассказал мне, что произошло, но она ничего не слышала, потому что она (слушай, а не).

10. Странно, что вы (звоните), потому что я (думаю, только) о вас.

11. Титаник пересекает Атлантику, когда он (ударяется) об айсберг.

12. Когда я вошел на базар, пара торговцев (торгуются, деловито) и (пытаются) продать свои товары наивным туристам, которые (охотятся) за сувенирами.Некоторые мальчики (водят) своих ослов по узким улочкам по пути домой. Пара мужчин (спорят) о цене кожаного ремня. Я (иду) к человеку, который (продает) фрукты и (покупает) банан.

13. Пожарные (спасают) старуху, застрявшую на третьем этаже горящего здания.

14. Она такая надоедливая! Она (уходи, всегда) свою грязную посуду в раковину. Я думаю, что она (на самом деле ожидает), что я сделаю их для нее.

15. Саманта (живёт) в Берлине более двух лет.Фактически, она (жила) там, когда пала Берлинская стена.

Как правильно проводить собрания

Фрэн Мелмед - основатель компании context, консалтинговой фирмы по вопросам коммуникации и управления изменениями. Она проводит свои дни, проводя коммуникационные аудиты для организаций и встречаясь с клиентами. Похоже на рецепт малоподвижного рабочего дня, правда? С другой стороны. Фрэн является частью растущей тенденции, известной как пешеходные встречи или «гуляй и разговаривай».

Ходячая встреча - это просто встреча, которая проводится во время прогулки, а не в офисе, зале заседаний или кафе, где обычно проводятся встречи.Нилофер Мерчант написала в HBR о своем собственном переходе к пешеходным встречам после того, как поняла, что, как и многие американцы, она слишком много сидела во время работы. Мерчант сменила встречи в кафе на пешеходные и сразу увидела выгоду. Точно так же Мелмед обнаруживает, что простое проведение некоторых встреч во время прогулки дало ей необходимое время для «отключения», необходимое для того, чтобы стать эффективным писателем.

Недавние исследования показали, что ходьба способствует развитию творческого мышления.Это, безусловно, подтверждает полезность пешеходных встреч. Множество анекдотических свидетельств также свидетельствуют о том, что пешеходные встречи приводят к более честному обмену мнениями с сотрудниками и являются более продуктивными, чем традиционные сидячие встречи.

На основании этого мы предприняли предварительное исследование преимуществ ходьбы. Мы опросили примерно 150 работающих взрослых в США, чтобы собрать информацию об их пешеходных встречах и рабочих привычках. Короче говоря, мы находим, что в пешеходных встречах участвует 5 человек.На 25% чаще сообщают о творчестве на своей работе, чем те, кто этого не делает. Кроме того, ответы предполагают, что пешеходные встречи способствуют когнитивному взаимодействию или сосредоточению внимания на работе. Те, кто участвует в пешеходных встречах, на 8,5% чаще сообщают о высоком уровне вовлеченности.

То, что мы обнаружили, подтверждает идею о том, что пешеходные собрания полезны для рабочих. Вероятно, что повышение креативности на 5,25% сделает бизнес или разрушит его? Скорее всего, нет. Однако посмотрите на эти результаты через призму анализа затрат и выгод.Затраты, связанные с регулярным участием в пешеходных встречах, близки к нулю. Имейте в виду, что пешеходные встречи - это , а не перерывов в работе. Это встречи, которые могли бы состояться независимо от того, проводились ли они в чьем-то офисе или во время прогулки по вашему офисному комплексу. Возможно, нет более дешевого способа добиться умеренного увеличения творческого потенциала и вовлеченности.

Эта статья также встречается в:

Каким образом пешеходные встречи приносят такую ​​положительную пользу на рабочем месте? Тед Эйтан, доктор медицины, медицинский директор Центра общего здоровья Kaiser Permanente и активный сторонник пешеходных встреч, имеет несколько идей.Во-первых, с точки зрения нейрохимии, доктор Эйтан подчеркивает, что наш мозг более расслаблен во время прогулок из-за выделения определенных химических веществ. Это помогает исполнительной функции, которая, помимо прочего, определяет, как мы сосредотачиваемся на задачах и справляемся с непредвиденными событиями. Открытые ответы на наш опрос, казалось, подтверждали это, ссылаясь на моменты творчества, вызванные ходьбой на собраниях.

Кроме того, д-р Эйтан считает, что пешеходные встречи улучшают вовлеченность сотрудников, разрушая барьеры между руководителем и подчиненными или между коллегами.Он рассматривает связь, достигаемую посредством пешеходных встреч, как микроверсию связи, которая может возникнуть, когда коллеги вместе путешествуют в командировки. Дэвид Хеймс, старший директор по разработке продуктов в Oracle, испытал это на встречах с членами команды: «Тот факт, что мы идем бок о бок, означает, что разговор будет более одноранговым, чем когда я нахожусь в своем офис, и они находятся через стол от меня, что укрепляет организационную иерархию ».

Конечно, не все собрания подходят для пешеходных встреч (и не все физически могут участвовать в пешеходных встречах).Иногда полезно иметь под рукой материалы или доску, а иногда, как в напряженных переговорах, важно быть лицом к лицу. Лучшие кандидаты на пешеходные встречи - те, на которых коллеги обсуждают решения или изучают возможные решения. Действительно, в нашем опросе участники, занимающие управленческие и профессиональные должности, испытывали больше творческого подъема от прогулок, чем участники технических или административных должностей (хотя все категории получили некоторые преимущества).

Если вы хотите попробовать пешеходные встречи, вот несколько советов, которые помогут вашей пешеходной встрече пройти хорошо:

Подумайте о том, чтобы включить в свой маршрут «внеклассный» пункт назначения. Доктор Эйтан, офис которого находится в Вашингтоне, округ Колумбия, часто упоминает соседний Вашингтонский Колизей как место, где можно прогуляться, и отмечает, что именно здесь The Beatles отыграли свой первый концерт в США. По его словам, название достопримечательности дает больше оснований и стимулов для других прогуляться.

Избегайте превращения места назначения в источник ненужных калорий. Один из аргументов в пользу пешеходных встреч - польза для здоровья. Однако это легко свести на нет, если прогулка приведет к 425-калорийному мокко из белого шоколада, который иначе нельзя было бы употребить.

Не удивляйте коллег или клиентов ходячими встречами. Можно предложить прогулку, если она кажется уместной в данный момент, при условии, что ясно, что вас устроит фраза «может быть, в следующий раз».Но если вы заранее планируете провести время с кем-то на прогулке, будьте любезны и заранее сообщите об этом. Это позволяет им приходить одетыми для комфорта, возможно, сменив обувь. Вы также можете держать под рукой бутылки с водой, чтобы предлагать их в теплые дни.

Работайте небольшими группами. Haimes рекомендует на прогулку не более трех человек.

Удачи. Получите удовольствие от совмещения работы с небольшими упражнениями и свежим воздухом.Возможно, это единственный совет, который не нужно давать. Наши данные показывают, что те, кто участвует в пешеходных встречах, более довольны своей работой, чем их коллеги, которые этого не делают.

На основании нашего исследования и очевидных аргументов в пользу того, что ходьба в целом является ключом к хорошему здоровью, кажется, что нет веских аргументов против выработки привычки ходить на собрания - или, по крайней мере, попытки.

Смотрите также

• 
  Класс нагрузки ламината что это
• 
  Чем приклеить ламинат к пенопласту
• 
  Какой класс линолеума лучше
• 
  Что сделать из остатков линолеума своими руками
• 
  Как подобрать цвет ламината в квартире
• 
  Что такое рустикальное тиснение ламината
• 
  Как лучше укладывать ламинат по диагонали или прямо
• 
  Как называется ламинат похожий на линолеум
• 
  Скрипит новый ламинат что делать
• 
  Основа линолеума тзи что значит
• 
  Какой класс износостойкости линолеума для кухни